M'zaka zathu zamakono a makompyuta ndi moyo wopita patsogolo, ngakhale pakati pa mbadwo wocheperako, maphunziro a masewera akhala akufulumira kwambiri kuposa kale lonse. Kuganizira za izi n'kofunikira kwa aliyense ndi aliyense, ngati mukufuna kulera ana abwino omwe sanakhale nawo nthawi yogonana ndi scoliosis ndi kunenepa kwambiri.
Ngati mumakhudzidwa kwambiri ndi thanzi la ana anu, mumayesetsa kukhala ndi ngodya yamakono m'nyumba. Izi zidzawazoloŵera kuchita masewera olimbitsa thupi ndi moyo wathanzi kuyambira ali mwana. Pankhaniyi, simukusowa kuwakakamiza kuti achite, chifukwa ana onse amakonda kukwera masitepe, kugwa, ndi kupachika pazitsulo. Choncho maseŵero a ana omwe akhala akuzoloŵerako adzakhala masewera olimbitsa thupi.
Kodi kugwiritsidwa ntchito kwa ngodya ya mwana kwa nyumba?
Chifukwa cha kukhalapo kwa khoma lachi Swedish , mwana wanu adzatha kulimbikitsa nthawi zonse ziwiya ndi minofu kumbuyo ndi manja. Izi ndizofunikira kwambiri, chifukwa ndi zaka zachinyamata izi zomwe zimapangidwira ana ndi minofu ikukula.
Kuchita masewera olimbitsa thupi, ngakhale kosavuta, n'kofunikira kwa ana kuti azitha kukula bwino kwa thupi. Khoma la Sweden lomwe lili ndi bar ndi mipiringidzo ndizo zomwe akusowa.
Kuonjezerapo, kukhalapo kwa maseŵera olimbitsa thupi "kuyandikira" kumachepetsa pang'onopang'ono zida zolimbitsa thupi, kuwapangitsa kukhala ndi luso lokulitsa. Mukhoza kuchita ndi mwanayo, kumuwonetsa chitsanzo chabwino. Panthawi imodzimodziyo, mudzadzikulitsa nokha, komanso kuti mukhale ndi mgwirizano wabwino pakati pa akulu ndi ana, nthawi yocheza ndi yofunika kwambiri.
Kuphunzira nthawi zonse pamakona a masewera amaphunzitsa ana a mphamvu ndi mphamvu. Ngakhale ana aamuna ndi odwala matendawa amadziwa kuti pali mavuto ochepa omwe amachitika pakhomo pawo.
Chifukwa cha kusowa kwa kayendedwe komweko, ana amavutika ndi mafupa ndi minofu, mipira imayendetsedwa, dongosolo lonse lamanjenje ndi ziwalo za mkati zili pangozi. Choncho masewerawo adzakhala mphatso yabwino kwambiri kwa mwanayo kuchokera kwa makolo achikondi komanso osamala.
Kodi ngodya yamsewera ya mnyumba ndi chiyani?
Malingana ndi msinkhu wa mwanayo, maluso ake ndi luso lake, mungathe kusankha zovuta zosiyana siyana. Pakapita nthawi, nthawi zonse mukhoza kuwonjezera ntchito zatsopano, kugula izi kapena zigawo zina.
Nthaŵi zambiri masewera a masewerawa amakhala ndi khoma, ma matsulo, ma simulators, mphete za masewera olimbitsa thupi, trapezoid, peyala yamasewera, chingwe. Ngati mukufuna, mungathe kukonza zovuta za mwana wanu komanso zina zowonjezera, monga kuikapo tarson, mphete ya basketball, slide, kukwera kapena kusambira.
Katswiri wa masewera a mtsikana wa m'nyumba akhoza kusiyana ndi zipangizo, maonekedwe, kapangidwe kake, koma makamaka nthawi zonse zimachokera ku khoma la Sweden ndipo zingathe kuwonjezeredwa ndi zigawo zosiyanasiyana.
Mukhoza kupeza kampeni ya masewera kwa mwana wa msinkhu uliwonse ndi kugonana. Kuyambira kuyambira zaka ziwiri, ana amayamba kusangalala ndi zosavuta zochita thupi ndi zosangalatsa. Amawapatsa zinthu zambiri zosangalatsa. Mu mawonekedwe a masewera, mwanayo amaphunzira zochitika zake zoyamba zakuthupi, amakula kwambiri ndi thupi, ndipo izi sizingatheke koma zimakhudza thanzi lake, mthupi ndi m'maganizo.
Kuwonjezera apo, mumangopanikizika ndi maseŵera a masewera ndipo, motero, ndizovuta. Nthawi yoyamba mukonzekere makalasi ndi mwana wanu pansi pa kuyang'anitsitsa kwanu. Ndipo mwanayo akalamba mokwanira, amatha kudzizindikira yekha kuchuluka kwa katundu ndi mphamvu zake. Adzakhala ndi chizoloŵezi chochita maseŵera. Ndipo onse chifukwa cha ichi chakuti kuyambira ali wakhanda anali ndi mwayi wopita naye kumalo osangalatsa a masewera.
| | | |
| | | |
| | | |
