Chofufumitsa ndi chizindikiro choyenera, chifukwa zimakhala zovuta kupeza munthu amene sakonda zokolola zabwino. Ndi bwino kuganizira kuti kumasulira kungakhale kosiyana, chifukwa kumadalira pazinthu zina za chiwembu chachikulu.
Kodi mkate umawoneka bwanji?
Kuphika kokoma kumaimira kuti munganyengedwe, munthu wochenjera. Ngakhale malotowo akhoza kutanthauzidwa ngati kubwera kwa nthawi yopambana pa kukhazikitsidwa kwa mapulani ndi kukweza mmwamba pamakwerero a ntchito. Ngati mukuphika mikate, iyi ndi ndondomeko yomwe muyenera kuchitira anzanu apamtima ndi achibale anu moona mtima. Masomphenya ausiku, omwe alendo amabweretsa mikate, ndizowona kuti mungathe kudalira thandizo la anthu angapo.
N'chifukwa chiyani ndikuganiza kuti ndikugula mikate?
Maloto oterowo akhoza kulongosola cholowacho. Maloto omwe mumagula zakudya zabwino, koma mulibe masenti pang'ono ndikusonyeza kuti mungathe kukhala munthu wotetezeka, koma chifukwa cha ichi muyenera kuyesetsa kwambiri.
Bwanji ndikulota kudya mkate?
Maloto oterowo akulosera maonekedwe a chisangalalo cha kamphindi. Izi zikhoza kutanthauziridwa ngati chizindikiro cha abwenzi enieni, omwe mungathe kukhala nawo pavuto. Maloto ausiku, kumene mumakondwera ndi mikate imene mumaikonda, amalangiza kuti musiye zonse ndikusangalala. Palinso uthenga wogona, kumene udya mkate, umaonetsa moyo wolemera ndi wosasamala. Ngati muwona momwe munthu wina amadya mikate - iyi ndi chenjezo lomwe simuyenera kuiwala za otsutsa, pamene akukonzekera chokhumudwitsa.
Nchifukwa chiyani mumalota mikate yambiri?
Ngati muwona zokolola zabwino, koma si zanu, mwachitsanzo, ziri mu sitolo - ndi chizindikiro chosasangalatsa chomwe chikulosera chiwonongeko cha zolinga zonse.