Kudya mwana wa miyezi 8 pa kuyamwitsa

Menyu ya mwanayo ili pafupi ndi chaka kuposa mkaka wa mayi. Chakudya chokwanira cha mwana wa miyezi 8 pa kuyamwitsa ndi lonjezo la thanzi labwino komanso la thanzi. Ganizirani momwe mungakonzekere bwino.

Mbali za menyu ya mwana mu miyezi 8

Ndikofunika kuti zinthu zomwe mumakonzekera kadzutsa, chakudya chamadzulo ndi chakudya chamwana kwa mwana wanu, zinali zachirengedwe ngati n'zotheka. Panthawi imeneyi, madokotala amavomereza kuti m'malo mwa zakudya zopatsa katatu muzidya m'malo odyetsa, koma ngati kuli kotheka, perekani mwanayo ndi mkaka wa m'mawere. Ngati nsonga iliyonse imayambitsa zovuta kapena kukana mwanayo, ikhoza kuperekedwa kwa kanthaŵi kochepa. M'mawa ndi madzulo, mwana wokondwera amasangalala ndi mkaka wa amayi, koma tsiku lonse chakudya chake mu miyezi 8 chiyenera kuphatikizapo:

1. Zakudya zamkaka zam'madzi (kanyumba tchizi ndi yogurt). Iwo ndi ofunikira kwambiri kuti malo obweretsamo magetsi a kashiamu mu thupi. Makolo angathe kugula mkaka wa ana apadera mu khitchini la mkaka, kapena akonzekere okha. Zokonzetsa zokometsera zokonza yogurt ndi mafuta oyenera a 2-3% ali ndi izi: Mu mkaka wophika uli ndi kutentha kosapitirira madigiri 40, kuwonjezera pa nthawi zonse kefir ndikuumirira zakumwa mu thermos kwa maola 12. Pambuyo pake, kefir ya "ana" imasungidwa m'firiji.
2. Nsomba. Zomwe zimagwiritsidwa ntchito zimatanthauzidwa ndi kukhalapo kwa phosphorous, ayodini komanso osakhala ndi mafuta omwe amapangidwa. Choncho, chakudya cha mwana kwa miyezi 8.5 pa GW, sikuyenera kupanga bungwe ili popanda izi. Popeza mwanayo sanathenso kutuluka mano, nsomba (makamaka nyanja, makamaka hake kapena cod) zimaphika ngati zidutswa za steam kapena zophika ndi kupukuta ndi kupukuta kupyolera mu sieve, posankha mosamala mafupa onse.
3. Mkate. Iye amachita ngati mtundu wa teetotal, kulola mwanayo kuti aphunzitse nsankhu, ndipo ali ndi zigawo zambiri zothandiza kufufuza.
4. Nyama. Ichi ndi chinthu chofunika kwambiri pa chakudya cha mwana kwa miyezi isanu ndi itatu pa kuyamwitsa, chifukwa cholemera potaziyamu, phosphorous ndi chitsulo. Hypoallergenic imaonedwa ngati kalulu nyama ndi Turkey, koma mulimonsemo, yambani kulowetsa ku menyu yomwe mukufunikira kuchokera ku supuni ya supuni ya tiyi. Nkhuku ndi nkhuku siziyenera kuperekedwa, chifukwa zingayambitse pa msinkhu uno, matenda osokonekera kwa zakudya komanso zomwe zimachitika. Nyama yophika bwino, kuchotsa mosamala mitsempha yonse ndi mafilimu, ndikupera. Ndizokoma kwambiri kusakaniza ndi masamba.

Pakudya kwa khanda pa miyezi 8 kumaphatikizapo tirigu wopanda mkaka, zipatso zopangidwa ndi zipatso ndi timadziti, dzira yolk (osaposa theka la tsiku).