Poyamba kusamba, amayi nthawi zambiri amawotcha - ichi ndi chizindikiro chodziwika bwino chomwe chimayambitsa kusamba, chomwe chimabwera chifukwa cha kusakhazikika kwa mthupi.
Panthawi ya kusintha kwa thupi, ntchito yotsegula mavitamini imatha pang'onopang'ono, yomwe ikuphatikizapo kusokonezeka kwa opaleshoni ya estrogen ndi progesterone. Chowonadi chakuti ntchito ya mazira ochuluka ndi chifukwa cha nambala yambiri ya ma follicles, yomwe imapatsidwa kwa mkazi mwachilengedwe mwazing'ono. Pakati pa msambo, amayamba kuchepa, ndipo panthawi yomwe amayamba kuchepa, kuyambira kumayamba - nthawi ya kusamba kwa thupi - kutayika kwa ntchito yobereka.
Pamene mazira amayamba kusagwira ntchito monga kale, motero, izi zimakhudza mpweya wa mahomoni, chifukwa estrogen ndi progesterone sizinapangidwe bwinobwino, koma zimatuluka.
Mafunde ndi kusamba kwa thupi - zizindikiro
Mafunde amawonetseredwa, poyamba, mwadzidzidzi ndi kutentha kwakukulu kwa kutentha. Nyerere imatuluka ndikuyamba kutukuta kwambiri. Khungu limayamba kukhala ndi ubweya wofiira (makamaka umawonetsedwa pamaso, mu decollete ndi m'manja).
Zidazo zikufutukuka kwambiri, ndipo chithunzi chonse cha mafunde chikufanana kwambiri ndi kutenthedwa kwa dzuwa.
Muzochitika zamalingaliro, palinso kusintha: nthawi zambiri kusanayambe kwa mafunde, mkazi akuphatikizapo nkhawa, ntchito ndi chisangalalo amadziwidwa mwa makhalidwe, amatha kumva kusintha kwakukulu: kuchokera kuchisoni chakuya kuti akondwere.
Chochititsa chidwi ndi chakuti, motsutsana ndi msinkhu wosasinthasintha maganizo, malingaliro osiyana kwambiri angayambitse chinthu chosafunika kwenikweni, chomwe chimachitika ndi miyezo ya munthu yemwe ali ndi mitsempha yoyenerera yamatenda ndi mahomoni otetezeka sizomwe zimakhala zokopa kwambiri kapena chisoni.
Pakati pa ziphuphu zotentha, mkazi akhoza kukhala ndi malungo ndi kumverera kwa kusowa mpweya, komanso mutu, kotero ngati n'kotheka, ndibwino kuti mutsegule mawindo kuti mpweya uziyenda bwino mu chipinda.
Nthaŵi zina, mafunde amaphatikizidwa ndi kupwetekedwa mtima kwambiri komanso kupwetekedwa mtima, komanso kufooka kwa ziwalo zina za thupi: nkhope, mikono, miyendo.
Mafunde amatha pamapeto ndi kufooka ndi kufooka kwathunthu.
Mafunde a usiku akamatha kugona amapezeka pamene akugona, ndipo nthawi zambiri samalimbikitsa ngati kugona kuli kolimba. M'mawa, pambuyo pa mafunde usiku, mkazi amamva kusweka, ndipo amadziwa kuti usiku unali ndi thukuta lolimba.
Nchifukwa chiyani pali zinyama zotentha ndi kusamba kwa thupi?
Mu mafunde ndi kusamba kwa thupi, palinso chifukwa chimodzi chachikulu: malo osasunthika a mahomoni. Choncho, kutayika kwa ntchito ya mazira ochuluka kwa kanthawi kumaphatikizapo ntchito zawo zofooka, koma nthawi zina zimakhala zovuta kwambiri. Zamoyo zogwirizana ndi mapepala oterewa zimakhala zovuta kwambiri, ndipo chifukwa chake kusamba kumakhala ndi zizindikiro zofanana.
Chofunika kwambiri ndi kufunika kwa kayendetsedwe kabwino ka mitsempha, yomwe imayambitsa kupititsa patsogolo ndi kusinthasintha kwa mitsempha ya magazi. Choncho, pokhala ndi luso losavuta kulumikizana ndi mkazi, mafunde akhoza kutchulidwa kwambiri.
Zifukwa zina zomwe pali mafunde - kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo, zakudya zosayenera,
Kuopsa kwa kutentha kwakukulu kumapangitsa kukhala ndi madzi osamba kapena kusamba, komanso nyengo: mphepo yamkuntho kapena kusintha kwadzidzidzi kutentha ndi chisokonezo. Choncho, m'chaka ndi m'dzinja ndi zofooka za vegetative, kutentha kotentha kumachitika nthawi zambiri.
Kodi maulendo otentha amatha nthawi yayitali bwanji?
Pambuyo pake, kuukira kwapakati kumakhala mphindi 30 mpaka 10-15 mphindi. Nthaŵi imene mafunde amatha kuchitika, amasinthasintha pafupifupi zaka 2: kwa nthawi ndithu asanayambe kusamba komanso nthawi itatha.