Mipando ya matebulo a kompyuta

Moyo wamunthu wamakono uli ndi kukhudzana ndi kompyuta. Ntchito zambiri zimagwirizanitsidwa ndi ntchito pa PC kapena nthawi yomwe munthu amatha kukhala pa laputopu. Koma anthu ochepa amalingalira za momwe angasankhire bwino mpando wa desiki.

Koma kukhala pa malo olakwika kungayambitse kusokoneza, kutengeka kapena kupotoka kwa msana. Izi zidzalowanso matenda ena akuluakulu: kupweteka mutu, kusokonezeka mmbuyo ndi m'magulu. Choncho, ndikofunika kusankha mpando wabwino "wochenjera" pansi pa tebulo lamakompyuta. Ndiye msanawo sungasangalale ndi katundu, pokhala pa malo abwino.

Kodi chofunikira n'chiyani posankha mpando wa kompyutayi?

Kutonthoza ndi chitonthozo posankha mpando kumadalira zingapo zoyenera:

• kutalika kwa mpando. Monga lamulo, njira yapaderadera ya miyezo ya kutalika imaperekedwa kwa izi. Mu zitsanzo zambiri zamakono, mukhoza kusintha kutalika popanda kuwuka;
• nsana yambuyo. Kubwezeretsa "kumbuyo" kumabwereza bongo wamtundu wa msana. Kutalika kwake kuyenera kukhala pamwamba pa masamba, ndipo kukonzedwa ndi mutu wa mutu. Njira yokonzetsera backback imakulolani kuti musankhe mwakachetechete komanso malo enieni a thupi;
• chigoba ndi mapangidwe. Kawirikawiri mpando umakwera pa chithandizo chimodzi ndi miyendo yambiri yosiyana m'munsi (zidutswa 4-6). Chitsanzo chogwiritsidwa ntchito chikukhazikika ndi chitetezo. Zomwe zimayenera kuti zitsitsimutse - zachirengedwe ndi zosawerengeka;
• zothandiza ndi zowonjezera zowonjezera. Zagawo zimalimbikitsa chitonthozo cha mipando. Ndikofunika kukhala ndi zida zogwiritsira ntchito zida zowonetsera kutalika kwake ndi m'lifupi. Kuponda mapazi kumatsimikizira malo olondola. Mu zitsanzo zina, zimagwiritsidwa ntchito popangidwira kapena kutsekemera, zomwe zimawonjezera chitonthozo cha mpando.

Mbali za kusankha kwa mpando wa ana pa kompyuta

Kwa kukula kwa msana ndi kofunika kwambiri ndipo ndi udindo wosankha mpando wa ergonomic pa tebulo la makompyuta. Samani zowonjezereka zimapangitsa kuti mwanayo azikhala bwino komanso adzakhazikika bwino.

Mipando ya ana pa tebulo lamakompyuta ndi ya mitundu ingapo.

1. Mipando. Zotsatira za kumbuyo kwawo ndi kutalika kwa mpando zimasinthidwa. Mitundu yambiri imakhala ndi zitsulo, kumutu, kumutu. Komabe, mpando uli wochuluka kwambiri ndipo ndikofunikira kuti uwusankhe bwino kwa mwanayo, atapatsidwa kulemera kwake.
2. Zipando zamakono zamakono. Mpando wotere ukhoza kukhala wofewa, pulasitiki kapena matabwa. Iwo ali ndi mapangidwe okongola ndi maonekedwe abwino. Pamsonkhano wa mpando umabwera pothandizira pa magudumu, kumbuyo, mpando, nthawi zambiri. Kwenikweni, pali njira zothetsera mpando. Sinthasintha kuzungulira mzere wake.
3. Orthopedic knee amasiya. Umenewu ndiwo malangizo a ergonomic a mipando. Khalani ndi mawonekedwe osasintha. Mu zitsanzo zina mulibe nsana, koma palidi chizindikiro chokhala pansi pa mawondo anu. Msanawo uli mu zolondola komanso ngakhale malo.
4. Chovala chobisa. Kumbuyo kwake kumangokhala pamalo oongoka, ndipo mpandowo umakhala ngati chophimba. Patapita nthawi yayitali, minofu imakhalabe toned.
5. Orthopedic akugona . Kubwerera kumbuyo kumasowa. Sitima yapamwamba yosinthika. Kuti tigwire pa mpando wosakhala woyenera wa ife, munthu akhoza kungokhala ndi chikhalidwe choyenera, mwachitsanzo, Mapazi akuphatikizana kutali ndi kumbuyo molunjika kwenikweni. Njira iyi imalimbikitsa kugwirizana kwa kayendetsedwe kake ndikuwonjezereka bwino.

Mpando wabwino wa ntchito pa kompyuta ndi maziko a ntchito yabwino komanso yabwino. Izo zidzakhala kwa zaka zambiri ndipo zidzasunga thanzi.