Malo amodzi mwa zifukwa zomwe zimayambitsa imfa kuchokera kuvulala mwadzidzidzi zimamira, ndipo, mwatsoka, ana amakhala kutali ndi malo otsiriza m'mabuku okhumudwitsa awa. Zikuwoneka kuti njira zowonetsetsa ndizomwe zili zoyambirira komanso zodziwika kwa onse, komabe, poyambira pa nyengo yotsatira yam'mbali, ziwerengero zimatsimikiziridwa. Chifukwa chachikulu cha izi ndi kunyalanyaza malamulo oyambirira otetezeka, omwe amatchulidwa nthawi zambiri: simungasiye ana osasamala, kumwa mowa, kusambira mozama, kutentha kapena kuwononga, kusambira pamphepo yamkuntho, kudumpha kuchokera kumapazi ndi mapiri ena osayang'ana pansi. osakhala ndi luso, komanso pogwiritsa ntchito njira zotha kupulumukira, chisamaliro chachikulu chiyenera kutengedwa. Koma, pogwiritsa ntchito chiwerengero cha chiwerengero, kusasunga malamulowa ndi, ngakhale chachikulu, koma osati chifukwa chokha cha imfa pamadzi. Mwinanso zisanu zotsatirazi zomwe zimayambitsa kuyamwa zimathandiza kumvetsetsa momwe mungachepetsere chiopsezo pokhala pamadzi.
1. Kusadziwa zambiri zokhudza zizindikiro za madzi
Chifukwa cha mafilimu, anthu ambiri amakhulupirira kuti munthu akumira akufuula mokweza komanso akukweza manja ake. Koma nthawi zonse kuyima kwenikweni kumachitika chimodzimodzi. Kulira ndi kupukuta kwa manja ndi chizindikiro cha mantha. Kupulumutsa munthu mwamantha si kophweka, ndizodalirika kwambiri muzochitika zotere kuti mugwiritse ntchito mphete ya moyo. Koma kumira kungabwere ndipo popanda mantha, zikhoza kuwoneka kuti kumiza kumangoima m'madzi, kuganizira kapena kuyang'ana chinachake. Kuti muwone ngati chirichonse chiri bwino kuti iye afunse za izo, ngati palibe yankho, ndiye mwina osapitirira mphindi kuti apulumutsidwe. Zizindikiro zodziwika kwambiri za kumiza "chete" ndi izi:
- kuyang'ana kwa munthu akumira kumakhala magalasi, pamene kupuma kumachitika kawirikawiri, manja ake amapanga kayendedwe ka pansi pamadzi, akuyesera kuchoka pamadzi, koma sangathe kupanga zidziwitso, mwachitsanzo, kukopa kapena kusambira kumtunda.
- akumira, ali pambali, akuyesa kutambasula mutu wake pamwamba pa madzi, pamene pakamwa pakadutsa pansi pa madzi.
- Munthu wamdima akuponya mutu wake ndikuyesera kukweza kamwa yake.
- Maso akhoza kutsekedwa kapena kubisika pansi pa tsitsi, pamene munthuyo sakuyesera kuchotsa tsitsi.
Kuwona ana kuyenera kuyang'ana matenda a mwanayo, makamaka pamene adaimitsa masewerawo kapena atagwa pansi pamadzi ndikuwoneka kuti alibe. Ngakhale mwanayo akungoganiza, onetsetsani kuti chirichonse chiri mu dongosolo sichingakhale chosasangalatsa. 10% ya ana akumira pamaso pa makolo awo, omwe sadziwa ngakhale zomwe zikuchitika. Chitsanzo cha izi ndi nkhani yopulumutsa mwana kutsogolo kwa mayi wosayembekezeka. Mwanayo anali mumadzi osaya, pakati pa ana ena. Chizindikiro chokha cha kuthirira madzi chinali chakuti mwanayo anagwera pansi pa madzi, anawoneka pamwamba, kenaka amadzikanso, nthawi iliyonse, pomwe kuya kwake sikudutsa kukula kwa mwanayo. Amayi, akuyang'ana mwanayo, adali ndi chikhulupiriro kuti mwanayo akusewera monga choncho. Koma kwenikweni, asanadziwe pamakhala masekondi okha ndi kuzindikira kokha za mkazi yemwe anali pafupi, ndipo zomwe anachitapo zinapulumutsa moyo wa mwanayo.
2. Kusasowa mwayi komanso kulephera kupereka chithandizo choyamba
Chinthu chinanso chodziwika chifukwa chomira madzi ndi kusowa thandizo loyamba. Monga lamulo, pakati pa anthu ogonera, anthu ochepa ali ndi lingaliro la njira yopulumutsira madzi ogwira ntchito amadzimadzi ndi ofunikira. Ndiponso, si mabombe onse omwe ali ndi zipangizo zopulumutsa. Choncho, kupita ku malo osungiramo malo, muyenera kukhala maola angapo kuti muphunzire nkhaniyi. Ngati muli ndi ana, muyenera kupita ku maphunziro oyambirira. Kudziwa koteroko sikungathe, koma ngati n'koyenera, mwina, pulumutsani moyo wa wina. M'pofunikanso kudziwa kuti maminiti oyambirira pambuyo pa chipulumutso, imfa yochokera ku ubongo wa m'mphuno kapena mapapu ikhoza kuchitika, ndipo patsiku limene munthu wopulumutsidwa angamwalire chifukwa cha kupweteka kosalekeza. Choncho, musanafike ambulansi, simungathe kuchoka pa opulumutsidwa osatetezedwa, ndipo ngati kuli koyenera, tengani zoyenera.
3. Zosakwanira zokwanira kuti ateteze ana
Funso limeneli ndilofunika kwambiri poyandikira pafupi ndi matupi a madzi. Ngakhale kwa mphindi kumusiya mwanayo m'madzi osatetezedwa, ngozi ya kumiza imakula nthawi zambiri. Wopulumutsidwa kwambiri ndikusamba mumadzi ozizira, pamene akulu ali pafupi ndi mwana. Koma panopa, milandu imene makolo amaonetsetsa kuti akugwiritsira ntchito zipangizo zotupa ana n'zofala. Mwachitsanzo, magulu oponderezedwa amachititsa kuti anthu azikhala otetezeka, koma amakhalanso otetezeka, chifukwa nthawi iliyonse mwanayo amatha kuchoka pa bwalolo kapena kutembenukira ndi bwalo lam'mwamba, motero amamangidwa. Zomwe zili zotetezeka ndizomwe zimapangidwira bwino. Koma, ngakhale, njira zotere sizitsimikizo zenizeni za chitetezo.
Kusiya ana kuti asakaze m'mphepete mwa nyanja m'madzi osaya sangakhalenso opanda kuyang'aniridwa. Pofuna kuti mwana asatayike pamaso pamaso pa anthu ambiri, mukhoza kuvala mwana wanu wamutu pamutu.
4. Zofooka
Chomwe chimayambitsa kumira ndikutaya mtima kapena kumangidwa kwa mtima. Zikatero, munthu amangopita pansi pa madzi ndipo samaoneka pamwamba. Mukhoza kuupulumutsa kokha ngati mutha kuchotsa madziwo ndikuwongolera. Choncho, ndi matenda, makamaka ndi matenda a mtima, ndibwino kuti mukhale osamala kwambiri, pewani kutulukira kwa dzuwa nthawi yaitali, ngati mukumva bwino, kapena kuthamangitsidwa, ndiye bwino kuchedwa.
5. Kusasamala kusamala pamaso pa mafunde
Nthawi zina, ngakhale zovuta kuyang'ana mafunde zingakhale zoopsa kwambiri kuposa momwe zimawonekera. Ngati mafunde akugwedeza kapena kukoka mozama, amaopseza ndi kuti atatha kusamba sipadzakhalanso mphamvu pamtunda. Pali nthawi zowmira m'madzi akuya a anthu akuluakulu omwe, atatopa, sangathe kufika pamtunda.
Mwachiwonekere, kupuma pa madzi sikungaiwalike kuti izi sizikukopa kokondweretsa, ndi inshuwalansi yoperekedwa ndi ndondomeko yabwino ya chitetezo, choyamba - ndi chinthu chomwe chimafuna kusamala kwambiri ndi kusamala.