Kugwirizana kwa ana pa nyanja

Ulendo ndi ana ku nyanja ndi mwayi wabwino wophatikizapo ubwino wathanzi ndi kupuma. Koma kukonzekera tchuthi ndi ana aang'ono si kophweka, chifukwa zidzakumbukira zinthu zambiri zosiyana-mikhalidwe ya moyo, kupezeka kwa pulogalamu ya zosangalatsa za ana, kunyamula chovala cha mwana, kusonkhanitsa choyamba chokonzekera ndi kukonzekera kugwirizanitsa. Ponena za omaliza tidzakambirana mwatsatanetsatane m'nkhaniyi. Tidzakudziwitsani zomwe zikutanthauza kuti, kodi zizindikiro zake zikuluzikulu ziti, bwanji kukonzekera tchuthi ndi mwanayo komanso momwe mungapewe kuwonetseredwa kovuta kwa mwanayo.

Kulankhulana kwa ana: zizindikiro

Ndipotu, mawu owopsya akuti "acclimatization" amangofanana ndi kusintha kwachilengedwe kwa zamoyo ndi zatsopano zachilengedwe. Motero, kuvomereza ndi chinthu chodabwitsa komanso chothandiza chomwe chimathandiza munthu kugwiritsa ntchito chuma cha thupi lake malinga ndi zikhalidwe za moyo. Kulumikizana kwachinsinsi kumachitika ndi kusintha kulikonse kwa nyengo - komanso pofika pa malo osungiramo malo, komanso pobwerera kunyumba (kubwezeretsanso).

Monga lamulo, zizindikiro zoyamba za kuvomereza zimayamba kuonekera kwa masiku 2-4 pambuyo pochoka. Malingana ndi msinkhu wa mwana, mkhalidwe wa thanzi lake komanso kusiyana pakati pa chizoloŵezi ndi nyengo yatsopano (kuti kusiyana kwakukulu pakati pa zakale ndi zikhalidwe zatsopano, kumatchulidwa kwambiri kuti ndondomeko ya kusintha), ndondomekoyi ikhoza kukhalapo kwa masiku angapo mpaka masabata awiri kapena atatu. Madokotala ambiri amavomereza kuti kusintha kwakukulu kwa nyengo kumakhala kovuta kwambiri kupirira kwa ana mpaka zaka zitatu, choncho, zaka izi zisanachitike, ndi bwino kupewa ulendo wautali ndi mwanayo. Koma kwa ana oposa zaka 3, nthawi ya habituation ndi yovuta komanso yotalika kusiyana ndi akuluakulu. Choncho, omwe akufuna kusintha thanzi lawo ndi mwana ayenera kusankha zosungiramo zomwe zimakhala zofanana ndi nyengo, kapena kukonzekera maulendo akuluakulu kuti mwanayo azikhala ndi malo atsopano komanso kuti apindule kwambiri ndi tchuthi panyanja. Makolo ambiri olakwika - ulendo wopita ku nyanja ndi ana kwa sabata. Chokhacho chiri ndi nthawi yokhala ndi nthawi yokwanira, ndipo banja likubwerera kunyumba, ndiko kuti, njira yonse yozoloŵera imayambiranso.

Zizindikiro zowonongeka kwa mwana: kutentha thupi, mutu ndi chizungulire, kufooka, kugona ndi njala, kuda nkhawa, kunyoza, kusanza. Nthawi zina pangakhale mphuno yothamanga, khosi, kotero kuti acclimatization nthawi zambiri imasokonezeka ndi chimfine. Kawirikawiri pali kutsekula m'mimba kapena kudzimbidwa, zomwe zimachitika m'mimba mwazi ndi chakudya komanso madzi osadziwika.

Kodi mungakonzekere bwanji mwana panyanja?

Zinthu zovomerezeka mndandanda wa milandu yokonzekera nyanja ndi izi: katemera oyambirira (makamaka ngati mukukonzekera ulendo wopita ku mayiko otentha) komanso kulimbikitsa chitetezo cha mwana (kumayendera mankhwala osokoneza bongo kapena kuuma). Kwa milungu ingapo isanayambe (kapena masiku 8-10), muyenera kuchepetsa kuchita masewera olimbitsa thupi ndikuyamba kusinthasintha zakudya ndi kugona.

Kodi mwana angapangitse bwanji kuchepetsa vutoli?

Monga momwe mwadziwira kale, sikutheka kupeŵa kugwirizanitsa. Koma pali njira zochepetsera mawonetseredwe a zizindikiro zake:

1. Choncho, choyamba, perekani maulendo afupipafupi ndi ana kupita ku mayiko, omwe nyengo yake ndi yosiyana kwambiri ndi mbadwa.
2. Onetsetsani tsiku ndi tsiku. Anthu ambiri amaganiza kuti tchuthi ndi chifukwa chogona. Ndipotu, izi siziri choncho. Inu, ndithudi, mungathe kugona maola angapo owonjezera kapena kupumula kwa tsiku lina, koma kukagona pabedi la tchuthi - vuto.
3. Yesetsani kuchepetsa kuyesa kwa gastronomic masiku oyambirira mutatha. Musafulumire kuyesa zipatso zonse zosangalatsa komanso zakudya zam'deralo. Izi ndi ntchito yochuluka kwa thupi.
4. Yesani kumamwa madzi otsukidwa m'mabotolo (malonda odziwika bwino). Palibe amene angadziwe momwe thupi la mwana limayendera ndi madzi osadziwika bwino, kotero kambiranani pang'onopang'ono (ngati kulibe koyenera kutero).
5. Musaiwale za chitetezo ku dzuwa. Kugwiritsa ntchito ana kumatanthawuza kuti chitetezo cha dzuwa sichicheperapo kuposa SPF30.