Mutu ndi matenda ofala kwambiri osati kwa akuluakulu okha, komanso kwa ana aang'ono. Nthawi zina amapezeka nthawi zina, chifukwa cha kuzizira kapena kumwa mowa mwauchidakwa. Ndipo nthawi zina mutu umatha kukhala wothandizira nthawi zonse, chifukwa chake ndizosiyana kwambiri.
Kwenikweni, anthu omwe amatha kupwetekedwa mutu amayamba kufunafuna njira zoti athetsere iwo okha, pogwiritsa ntchito mankhwala pa malangizo a abwenzi. Monga lamulo, izi ndi zopweteka kwambiri, zomwe zimathandiza kuchepetsa chizindikiro cha kupweteka, popanda kuthandizira kuchiza. Tiyeni tiyesetse kumvetsa zomwe zimayambitsa mutu.
Zinthu Zowonekera
Mutu, womwe nthawi zonse umapweteka moyo, ukhoza kukhala chifukwa cha kuvutika kwa chigaza. Makutu omwe amachititsidwa chifukwa cha vutoli angaperekedwe ndi chizungulire ndi mseru, komanso kuwonongeka kwa maso ndi kugwirizana kwa kayendetsedwe kake.
Mavuto opsinjika maganizo, kupsinjika maganizo, kupsinjika maganizo kumatha kukhala zifukwa zamaganizo zomwe zimayambitsa mutu. Panthawiyi, ntchito yowonongeka ya munthu imachepa, phobias imawonekera, ndipo njala ikutha.
Zina mwa mankhwala omwe ali ndi zochuluka zowonjezera ndi nitrites zingayambitse maonekedwe a matendawa mwa anthu omwe ali ndi mphamvu zowonjezera.
Kafi ndi tiyi wambiri zingayambe kuwonjezeka kwa kuthamanga kwa magazi ndipo, motero, zimachitika pamutu nthawi zonse. Yesetsani kuchepetsa kuchuluka kwa zakumwa izi 1-2 makapu patsiku.
Kupweteka mutu kumakhala chizindikiro cha matenda
Ngati, komabe, kupweteka mutu kumbali ya umoyo wabwino kumapitiriza kupezeka nthawi zonse, ndi bwino kukaonana ndi dokotala. Matendawa amatha kukhala chimodzi mwa zizindikiro za matenda ambiri, choncho konzekerani kuti muyambe kufufuza bwinobwino ndi X-ray, kuyambitsidwa kwa ma laboratory, ultrasound ndi MRI.
Chimodzi mwa zifukwa zomwe zimayambitsa mutu kumakhala kusintha kwa magazi. Kupwetekedwa mutu m'makatulo ndi kumalo oyang'ana kutsogolo, makamaka ndi kusintha kwa nyengo, kungasonyeze kuwonjezeka kwachisokonezo (kuthamanga kwa magazi). Ululu wopanikizika kwambiri (hypotension) ukhoza kufalikira pamutu wonse kapena kukhala ndi malo oyambirira kulikonse.
Migraine ndi matenda osamvetsetseka bwino, koma akuganiza kuti mitu imeneyi imakhalapo chifukwa cha majeremusi, ndipo amapezeka ngati mutu wa m'mimba. Kumutu kwa mutu ndi migraine kungakhale kolimba kwambiri, komwe kumaphatikizapo kutaya nthawi pang'ono. Kwenikweni, ululu wa ululu umayikidwa pambali imodzi ya mutu.
Matenda a ENT amapezeka ndi ululu pamutu. Zina mwa izo ndi:
- sinusitis;
- kutsogolo;
- sinusitis;
- Otitis.
Kwenikweni, ndikumva kupweteka kumene kumapezeka ndi kutupa.
Chifukwa cha kupweteka kwa mutu nthawi zonse, monga lamulo, ndiko kukhalapo kwa chiberekero osteochondrosis. Kugwiritsira ntchito nthawi yambiri pamalo ovuta (kuntchito, kunyumba pabedi, mu magalimoto, ndi zina zotero), 80 peresenti ya anthu oposa 30 ali ndi matenda oterewa. Komanso, osteochondrosis ikhoza kukhala zotsatira zake:
- chithandizo;
- kuvulala kwa msana;
- katundu wowonjezereka;
- matenda osokoneza bongo .
Amuna ammayi amatha kupwetekedwa mutu nthawi imodzi ngati chimodzi mwa mawonetseredwe a matenda oyambirira. Kuwononga kwa mahomoni, nthawi yamakono imayambanso kupezeka pamutu kwafupipafupi.
Kodi mungayang'ane bwanji zotsatira za ululu?
Kuti mumvetse zomwe zimayambitsa kawirikawiri maonekedwe a mutu, komanso kuti athetse vutoli,
- pamene kunali kumutu ndi zomwe zinamuyendera;
- mphamvu ya ululu ndi zozizwitsa (kunyoza, kufooka, chizungulire, etc.);
- choponderezeka;
- Malo okhalamo;
- Pambuyo pa zochitika zomwe ululu wachepetsa (kapena m'malo mwake wakula);
- nthawi ya kulanda.