Kodi khofi imapezeka panthawi yoyembekezera?

Mimba ndi mkhalidwe wapadera wa thupi la mkazi, zomwe zimafuna amayi amtsogolo kuti ayambirenso zakudya zake, kusiya zizoloŵezi ndi zikhumbo. Zimakhudzanso kugwiritsa ntchito khofi ndi zakumwa za khofi. Tiyeni tigwire limodzi ngati khofi n'kotheka pa nthawi ya mimba.

Madokotala akugwirizanitsa kuti kufunika kowa khofi m'mawa ndi masana sikukhala ndi zotsatira zabwino pa kubala kwa mwanayo ndipo akulangizani kuchotsa chisankho ichi kapena kuchepetsa kumwa mowa. Mchitidwe woipa wa khofi pa mimba ndi, mwina, kuti ukhoza kukondweretsa kachitidwe kakang'ono kamene kamakhala kosautsa kwa amayi. Izi zingakhudze ntchito za ziwalo zamkati ndi kusowa tulo tokhazikika ndi kupumula. Komanso, kugwiritsa ntchito mowa mwakumwa kwa khofi kumapangitsa kuti mkodzo uzipangidwe, impso zimayamba kugwira ntchito mu mtundu wa turbo, zomwe zimaphatikizapo kuchepa kwa madzi.

Kafi ndi mimba: ndi chiani choopsa ichi?

Kugwiritsiridwa ntchito kwakumwa kotere nthawi zambiri ndi makapu 2-3 patsiku kumatha kukwiyitsa:

• kuchuluka kwa mtima;
• salivation yowonjezereka;
• kukwiyitsa kwa mimba mucosa ndi m'matumbo;
• kupanikizika kwakukulu mu mitsempha;
• kuvulaza khofi pa nthawi ya mimba kumakhalanso ndi kuthekera kokhala ndi kashiamu ndi zinthu zina zofunikira kuchokera mu thupi. Ndipo zingasokonezenso ntchito yawo yonse.

Kafi kumayambiriro koyambirira kwa mimba ili ndi mphamvu zowononga kupititsa padera, chifukwa zimayambitsa mimba ya chiberekero . Komabe, palibe mafotokozedwe omveka bwino okhudza kugonana, kumene kumwa mowa kumakhala kovulaza kwambiri.

Chifukwa chiyani khofi silingathe panthawi ya mimba?

Mofanana ndi madzi ena aliwonse, khofi ikhoza kufika kwa mwanayo kudzera mu pulasitiki. Pachifukwa ichi, ziwiya za thupi zimachepetsedwa, zomwe zimapangitsa kuti mwanayo aperekedwe kwa mwana wosabadwa komanso zinthu zofunikira. Zonsezi zingachititse kuchedwa kwa chitukuko ndi mpweya wa mpweya wa mwana.

Coffee ndi mkaka pa nthawi ya mimba, zokoma ndi shuga, sinamoni kapena caramel, zimapangitsa kuti munthu asamangokhala ndi njala komanso kuti asakhale ndi njala kwa nthawi yayitali. Izi zimachotsa mwanayo ndi mkaziyo mwayi wokhala ndi zakudya limodzi ndi zakudya. Pakati pa mimba, mukhoza kumwa khofi osati kamodzi pa sabata, pamasamba a sips. Ndipo ndibwino kuti mutenge m'malo mwake ndi chicory.

Podziwa kuti khofi imakhudza bwanji mimba, posachedwapa tisiya khalidwe limodzi loipa kwambiri.