Kugwiritsidwa ntchito kwa gawo la kansera si chinthu chomwe chingakhudze kwambiri nthawi yomwe maonekedwe akuyambira. Mwezi uliwonse atabadwa, mchere umafika panthawi imodzimodziyo pambuyo pa maonekedwe achilengedwe a mwanayo padziko lapansi. Izi zimadalira pazifukwa zambiri:
- kaya mayiyo akuyamwitsa;
- Kodi kusiyana pakati pa feedings ndi chiyani?
- kukwanitsa kubwezeretsa ntchito yobereka;
- zizindikiro za thupi, ndi zina zotero.
Kodi anthu amatha kubwerera liti?
Ngati mayi sangakwanitse kudyetsa pachifuwa pazifukwa zilizonse, pulogalamuyi imasinthidwa pambuyo pa miyezi iwiri kapena itatu kuyambira tsiku la kusokonezeka. Pamene mwezi udzabwera pambuyo pa mchere, onetsetsani kuti mukachezera amayi anu azimayi. Sikofunikira kuti tifulumire ndi chiyambi cha moyo wokhudzana ndi kugonana mwathunthu kuti tisakhale ndi mwayi wokhala osakwanira. Musanyalanyaze kugwiritsa ntchito njira za kulera, popeza kuyambira kwa mimba yosafuna kumadza ndi mavuto a chiberekero chovulala.
Nthawi yoyambirira, pamene mwezi uyambira pambuyo poyeretsa, ndi miyezi 1-1.5. Zidzakhalapo ngakhale kuti nthawi zambiri amaika mwanayo pachifuwa. Nthawi yabwino mukumeneko ndi chakuti mchitidwe wowawa wam'mbuyo umene unachitikira mimba isanakwane, udzakhala wolekerera.
Kuchedwa kwa msambo pambuyo posiya
Pakati pa nthawi yogonana ndi kubereka mwana, thupi lachikazi limasintha kwambiri, zomwe zimachitika kwa miyezi iwiri. Ngati kuyamwa kumachitika, mahomoni adzabwezeretsedwanso nthawi yayitali. Kufulumira kwa njirayi kumadalira molingana ndi kuchuluka kwa kupanga mkaka, kusiyana pakati pa kudyetsa ndi kukhalapo kwa chakudya chowonjezera chowonjezera. Nthawi yotsitsimutsa sichidalira njira yoberekera mwanjira iliyonse, monga amayi amalingalira.
Mwezi uliwonse pambuyo pa mwezi mutatha mchere
Patapita milungu iwiri kapena itatu, mkaziyo amatha kuyamwa kwa msinkhu, zomwe sizigwirizana ndi kuyamba kwa msambo. Kuchita zamankhwala, amatchedwa lochia. Ndi zotsatira za machiritso ku chiberekero. Poyamba, kutuluka kwa thupi kudzakhala mtundu wa magazi, pang'onopang'ono kukhala ndi mtundu woyera kapena wachikasu. Kuyamwitsa kapena kusowa kwa lactation sikukhudza maonekedwe awo.
Kukhazikika ndi kukhazikika kwa mwezi uliwonse pambuyo pa kondomu kumatenga nthawi ndithu. Izi ziyenera kuyang'anitsitsa ndi kuyang'aniridwa nthawi zonse, kuti athe kudziwa njira yoyenera yoberekera komanso nthawi yoyamba.