Mayi aliyense amadziwa kuti zipatso, komabe, monga zakudya zonse, amayamba kudya zakudya za mwana wamng'ono pang'onopang'ono, malinga ndi msinkhu wake. Kumudziwa mwanayo ndi zipatso zokoma kumatsatira, kuyambira pa miyezi isanu ndi umodzi, ndipo kumapeto kwa chaka karapuz idya pafupifupi zipatso zonse zomwe zingapezeke pa masalonda a masitolo.
Kodi ana angakhale ndi zipatso zotani?
Kwa miyezi isanu, kuyambira pa miyezi isanu ndi umodzi, mwanayo adayenera kudziwa zipatso zingapo, mndandanda wa zomwe ziwoneka ngati izi:
- apulo wobiriwira;
- peyala;
- apricot;
- peach;
- nthochi;
- maula;
- kiwi zipatso;
- chinanazi.
Choncho, kufotokozera yankho la funso lomwe mwana angakhale nalo mu miyezi 11, sizingakhale zovuta: zipatso za citrus ndi makangaza, koma pokhapokha ngati zivomezi zisanu ndi zitatu zapitazi zalawa kale.
Kodi mungatani kuti mulowetse zipatso za citrus ndi makangaza pazinthu za mwana?
Nthawi yomweyo ndimakonza kuti zipatsozi za ana mpaka chaka zimaperekedwa osati pokhapokha ngati zowonongeka kapena zowonjezera zowonjezereka, komanso monga zakumwa zomwe zakhala zikuchitidwa kutentha: compotes ndi kisels.
Mitengo ya malalanje, malalanje ndi mphesa imatsukidwa kuchokera m'mafilimu ndikupereka mwanayo kachidutswa kakang'ono ka supuni ya supuni. Mwa njirayi, ndi bwino kukumbukira kuti zipatsozi ndizowopsa kwambiri, choncho mukakumana ndi zinyenyeswazi ndi iwo muyenera kuyang'anitsitsa kuyankhidwa kwa thupi lanu.
Ndi mtundu wanji wa zipatso za citrus zomwe zingaperekedwe kwa mwana mu miyezi 11 ngati mwakachetechete wothira madzi opangidwa kunyumba? Chilichonse, koma makamaka chosakanizidwa. Kuti muwadziwe bwino, mandarin yamtengo wapatali ndi yangwiro, koma zipatso za mpesa ndi bwino kuti nthawiyi ikhale pambali. Chakumwa, ndikwanira kuchepetsa madzi, mwachitsanzo, theka la lalanje, madzi otentha mu chiŵerengero cha 1: 3 (pakuti gawo limodzi la madzi a zipatso amatenga madzi atatu) ndikupatsa mwana gawo loposa 100 ml. Kuwonjezera apo, musaiwale kuti muyenera kuyamba kuyambitsa ndondomeko iyi, monga ina iliyonse, ndi supuni 1.
Kukoma kwachisangalalo cha zakumwazi ndi kutali ndi ana onse omwe angakonde, motero muwonjezereni madziwo kuchokera ku chinanazi, peyala kapena apulo lokoma.
Komanso, musaiwale zipatso za purees, zomwe zingakhale zosiyanasiyana ndi madontho pang'ono a madzi a lalanje kapena mandarin lalanje.
Choncho, yankho la funso la mtundu wa zipatso zomwe mwana angakhalepo m'miyezi 11 zidzadalira makamaka mtundu wa zipatso zomwe mwana wanu amadziwa kale. Musadye nthawiyi ndikulowa zakudya, mwachitsanzo, tangerines, ngati sanadye nthochi. Chabwino, ngati mufika pamtunda umenewo, mukafuna kulowa citrus ndi makangaza, perekani nawo mosamala, chifukwa choyamba ndi chachiwiri ndi zovuta.