Makolo ambiri amalota kuti ana awo adzakula bwino, amphamvu komanso osakanikirana, ndipo mwina, ngati n'kotheka, amafika pamapiri. Ena mwa malotowa akukwaniritsidwa, ndipo apapa ndi amayi alibe ana ndi maphunziro. Ndipo vuto lalikulu la izi ndigona ndi makolo. Maphunziro a ana a sukulu oyambirira ndi omwe angathandize kuthetsa vutoli m'banja lanu. Ndipo mwamsanga mutayamba kumvetsera nkhaniyi, zidzakhala zosavuta m'tsogolomu.
Kuphunzitsa thupi kwa ana kumafunikanso kale kuchokera kwa ana. Ndilo msinkhu umene mwana angaphunzire zambiri zambiri ndikuyamba kusuntha. Yesetsani kuti mwana wanu azitha kugwira ntchito. Potero, adzalimbikitsa kugwirizana kwake. Ndipo maluso awa m'tsogolomu amathandiza mwana wanu kuti asapindule kwambiri pa masewera, komanso kuthandizira pa bizinesi iliyonse. Kusuntha, mwanayo angaphunzire zochuluka kuposa kungokhala pabedi kapena kukhala pamsewu. Mwanayo atangobereka kumene, musinthe. Ndi chitsanzo cha inu nokha mungathe kukwaniritsa zotsatira.
Ndipo ndi chiyani china chomwe maphunziro apamwamba kwa ana?
Kusangalala komanso zosangalatsa. Ndipo kuphatikiza apo pali kuwonjezeka kwa kuthamanga kwa magazi ku minofu, kupititsa patsogolo kagayidwe kabwino ka thupi, kupititsa patsogolo ntchito za dipatimenti ya ubongo zomwe zimayendetsa kayendedwe ka kayendetsedwe kake. Pogwira ntchito tsiku ndi tsiku, ndikuchita zofanana, mwamsanga mudzawona kuti anayamba kudzipanga yekha. Kuphunzitsidwa kwa ana kumathandiza kuti asamangolitse chidziwitso chomwe amapeza, komanso kuti awathandize. Nthawi yabwino yotsatsa ndi nthawi ya kusinthanitsa.
Kuti zotsatira za zochitikazo zikhale zogwira mtima, malamulo otsatirawa ayenera kutsatira:
- Maphunziro apamwamba ayenera kuchitidwa makamaka tsiku lililonse;
- zochitika zimachitidwa ola limodzi mutatha kudya nthawi yawo ya mphindi 15;
- chipinda chiyenera kukhala mpweya wokwanira;
- Malipiro ayenera kuyamba ndi kumaliza ndi stroking;
- zochitikazo zimabwerezedwa katatu. Poyambirira, sayenera kukhala oposa 5, masiku angapo mungathe kupanga zovuta zonse;
- Simungathe kuchita nawo maphunziro akuthupi ngati mwanayo akudwala kapena atatopa kwambiri.
Chofunika kwambiri musaiwale pamene mukuchita masewera olimbitsa thupi, mukumwetulira pang'onopang'ono pa chuma chanu ndi kulankhula naye.
Maphunziro a ana a msinkhu wa msinkhu wa msinkhu amathandiza kudzipulumutsa okha ku matenda ena omwe adakula kuyambira ali ana. Izi zikuphatikizapo mapazi apansi, scoliosis. Musamaletse mwana wanu kuti adzalumphire, kuthamanga, kuthamanga. Gwiritsani ntchito molondola mphamvu zake zonse zosagwiritsidwa ntchito.
Maphunziro apamwamba a ana a sukulu akuphatikiza zochitika monga "Birdie", pamene manja amafunika kuti afesedwe pambali ndi kuwaphimba, kapena "Jump-skok" - mwanayo amatha kudumpha pomwepo. Pali zochitika zambiri zofanana. Iwo akulimbikitsidwa kwa ana osapitirira zaka 3 ndikubwereza zosaposa 6.
Kuchita masewera olimbitsa thupi ndi ana osapitirira zaka 4, ayenera kupatsidwa chidwi chenicheni pazolowera. Mwanayo ayenera kudalira pa phazi lathunthu, masokosi amadzipiritsidwa, zidendene pamodzi. Mapewa ali pa msinkhu umodzi. Palibe zochitika zopitirira 4, zimabwerezedwa nthawi zisanu. Maphunziro ophunzirira ana a sukulu amaphatikizapo zochitika za ana kuyambira zaka 4 mpaka zisanu. Chisamaliro chachikulu mu nthawiyi chiyenera kulipidwa pa chitukuko cha mapazi. Zovuta zochitazo zimayambira ndi kutentha, komwe kumakhala kuyenda pa masokosi ndi zidendene. Zochita zoterezi zimachitidwa kuti mwana wanu wokondedwa akakulire sakulakwitsa.
Zochita zathupi kwa ana osapitirira 6 zimathandiza kupanga mpweya wabwino wa mwanayo pa masewera. Pazaka izi ndikofunikira kuyang'anitsitsa, kuti pakuchita masewera olimbitsa thupi amapita kutuluka, ndikubwerera ku malo oyambira - inhalation. Ndipo mulimonsemo, musaiwale za chikhalidwe.
Kuchokera pa zonsezi, zitha kuwonetsetsa kuti maphunziro apachiyambi a ana aang'ono ndi chitsimikiziro cha thanzi la mwana wanu mtsogolomu.
.