Akafunsidwa chifukwa chake mwanayo akuwombera, kawirikawiri madokotala a ana amayankha kuti: "Iyi ndi nkhani ya thupi lokha la mwanayo. Koma ngati mukudandaula, ziribe kanthu momwe zikhalire zikugwirira ntchito, perekani mwana wa vitamini D3. "
Monga mukudziwa, vitamini D3 imathandiza kwambiri kwa ana. Ndiyo, pamodzi ndi calcium, ndiyo yomwe imayambitsa mapangidwe a minofu ya mwanayo. Mwachibadwidwe, mwanayo amatenga vitamini iyi kuyenda pamene dzuwa likuwala. Inde, iwo "amadyetsa" mwanayo osati kutsogolera, koma amasonyezanso kuwala.
Koma vitamini D3 ikhoza kukhala yoopsa, makamaka kwa ana okhala ndi atopic dermatitis. Pazochitikazi, adokotala ambiri amakhulupirira kuti kufunika kwa vitamini D3.
Choncho, timalimbikitsa kwambiri kuti tisakhudze thukuta la mutu wa mwanayo kuti tipewe ziphuphu. Popeza nthawi zambiri mwanayo amawombera kwambiri osati chifukwa cha ziphuphu, koma chifukwa cha kusamvera malamulo a kutentha m'chipinda kumene ali.
Nchifukwa chiyani mutu wa khanda wakhuta?
Ngati mutu wa mwana ukuwombera pakudyetsa, izi zikutanthauza kuti ndikumva kupanikizika kwambiri (komanso kwa ana omwe akudyetsa bwino ntchito), mwanayo alibe mwayi woti athe kutentha kwambiri. Chipinda chingakhale chotentha kwambiri kuti mwayi wokha woti asapitirire ndikutaya kutentha kwakukulu pamodzi ndi thukuta.
Chinthu chomwecho chikuchitika pamene mwanayo akuwombera usiku. Madzulo, asanakagone, makolo a mwanayo, omwe ali ndi kalembedwe kolakwika, akhoza kuzizira kwambiri. Choncho, usiku amabisa mawindo mwamphamvu, amasungira chipinda chowotcha, amangirire mwakachetechete mwanayo kuti asatenge "kuzizira" konse. Zotsatira zake, m'mawa amvula sizimangokhala mutu wa mwanayo, koma zinthu zonse zomwe achibale ake adakulungidwa mosamala.
Chifukwa china cha kutukuta kwambiri kwa mutu kungakhale banal heredity.
Ndiyenera kuchita chiyani ngati mutu wanga ukuwombera?
Njira yayikulu yolimbana ndi thukuta la mutu ndikutsekemera kwa chipinda, kuyeretsa nthawi zonse zamadzi, kumangoyendayenda nthawi zonse.
Kuonjezera apo, muyenera kuyang'ana mwatcheru, malaya ogona kuchokera ku zipangizo zomwe amagwiritsidwa ntchito m'mayamayi anu. Ngati ilipo, ngakhale pang'onopang'ono, ulusi wopangira - mwamsanga umasintha kukhala nsalu zopangidwa kuchokera ku nsalu zachilengedwe - thonje, nsalu. Thuku loposa lija liyenera kuyamwa, osati kuchoka pa khungu la mwanayo, motero limapanga "kutentha kwa madzi."
Samalani komanso kutalika kwa tsitsi la mwanayo. Ngati chipinda chili kutentha komanso kuchepetsa kutentha sikungatheke (mwachitsanzo, masiku otentha ndi usana ndi usiku), mkazi wanu wokongola kapena wokongola adzakhala wosavuta mosavuta ndi kutseka kwalitali komwe amayi amaikongoletsa, koma ndi tsitsi lalifupi. Nthawi zina kuchita zinthu n'kofunika kwambiri kuposa kukongola.
Ndipo kodi mungathe kukwanitsa?
Koma ngati zifukwa zonsezi zakhala zikukwaniritsidwa, ndipo thukuta latsala
- Mutu umakhala ngati wamtunda, osati ovunda,
- pa mafupa a manja ndi mapazi, kukula kwa mafupa kumapangidwa,
- miyendo imalumikizidwa ndi kutenga mawonekedwe a "O" kapena "X"
- tsitsi limagwera pamutu,
- mwanayo amapeza "mimba" (amadziwika chifukwa cha kukula kwa mafupa a m'mimba).
Ngati zizindikiro siziri zanu ndipo mwana wanu adzalandira chakudya chokwanira mokwanira, musawononge thanzi la mwanayo, ndikuwonjezerani kuti ali ndi vitamini D "chifukwa cha prophylaxis".