Mtundu wa spondylosis wa lumbar (lumbosacral) msana ndi matenda aakulu a minofu ya minofu, yomwe gawo lachinayi ndi lachisanu lamasinkhulidwe opatsirana. Pamwamba pa mavitendawa, minofu imayamba kukulirakulira ndi minga, chifukwa cha kutseguka kwa mitsempha ndi msana wam'nsana, kupweteka kwa mizu ya mitsempha. Izi zimabweretsa kuletsedwa kwa kuyenda kwa msana. Spondylosis ya mphalapala ya lumbar nthawi zambiri imatsagana ndi osteochondrosis.
Zifukwa za spondylosis za mphalapala
Zifukwa zikuluzikulu za chitukuko cha njira zowonongeka ndi:
- kupwetekedwa mtima kapena microtrauma wa msana;
- kupindika kwa msana ;
- katundu wolemera nthawi yayitali pamsana;
- matenda osokoneza bongo, zomwe zimapangitsa kuti thupi likhale ndi mchere wambiri;
- moyo wokhala pansi;
- ukalamba.
Zizindikiro za spondylosis za msana:
- kupweteka mu dera la lumbar ndi kuyenda kapena kupumula kwanthawi yaitali, nthawi zambiri kusiya mwendo;
- kumverera kolimba mu msana;
- wonyengerera wonyenga chifukwa chosokonezeka mu ntchafu ndi mapako;
- kuchepa, kutayika kwa miyendo, makamaka pambuyo pa kuyenda kwautali kapena malo oima.
Zizindikirozi zimakhala zovuta kwambiri, makamaka pazigawo zoyamba za matendawa. Komabe, chimodzi mwa zizindikilo za spondylosis zomwe zimapezeka m'madera a m'dera la lumbar-sacral ndizoti mukamayendayenda kapena kunama, kuzungulira, kupweteka kumatha. Izi ndizo chifukwa chakuti, pakadali pano, kupunduka kwa mizu ya mitsempha imapezeka.
Kuti mupeze matenda a spondylosis, masewero a radiography, kujambula maginito ndi tomography amagwiritsidwa ntchito, zomwe mungathe kuona kuti kusintha kwasintha.
Kuchiza kwa spondylosis wa msana wam'mimba
Choyamba, chithandizo cha matendawa ndi cholinga choletsa njira zowononga msana komanso kuthetsa matenda opweteka. Powonjezereka, mankhwala osagwiritsidwa ntchito ndi anti-inflammatory (Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin, Movalis, Ketonal) ndi analgesics (Novocain, Baralgin, Ketorol) amagwiritsidwa ntchito ngati mapiritsi, jekeseni ndi mafuta onunkhira.
Kumapeto kwa nthawi yapadera, ntchito zothandizira ndizo:
- kusamba;
- mankhwala;
- posachedwa;
- thupi;
- zochizira masewera olimbitsa thupi .
Mankhwalawa ayenera kukhala odekha ndi opangidwa ndi akatswiri. Zimaletsedwa kugwiritsa ntchito misala yambiri komanso njira zowetsera mzere wa msana.
Njira zamagetsi zimaphatikizapo kugwiritsa ntchito mazira a diadynamic, ultrasound, electrophoresis a mankhwala pa malo okhudzidwa.
Mankhwala opanga masewera olimbitsa thupi mu spondylosis a mphalapala ya lumbar amayesetsa kulimbitsa mitsempha ya minofu - gulu la minofu yomwe imayendetsa pamphepete mwa msana. Zovomerezedwanso zotsatiridwa kuti zithetse kapena kuyenda bwino kwa msana. Zolemera zakuthupi zimapangidwa pamalo omwe amatsimikizira kutsekula kwa msana, mwachitsanzo, pazinayi zonse kapena pansi.
Kuchita opaleshoni mu matendawa sikusowa - pakakhala vuto la msana.
Njira zothetsera spondylosis:
- kuchita masewero olimbitsa thupi
- Kupatula katundu wambiri pa msana;
- kuchotsa supercoolings;
- kudya;
- kupewa kulemera kolemera.
Kupewa bwino matendawa kusambira, komanso masewera olimbitsa thupi a kummawa kwa gymnastics.