Malamulo a chakudya chophatikiza chowonjezera:
- Kudyetsa mwana wothandizira ana kumalo amaloledwa pokhapokha ngati mwana wakhanda akuyamwitsa.
- Maziko a kuyambitsidwa kwa nsanje yoteroyo, poyamba, osati zaka, koma wokonzekera maganizo a mwanayo.
- Kudyetsa chakudya chovomerezeka chachiphunzitso ndizokopa kwa mwana, momwe kusagwirizana kwa mankhwala omwe akuyambitsa sikusintha.
- Mwana samakonza mbale zotsalira. Amadya zakudya zomwezo monga makolo ake.
- Mpaka mwanayo asaphunzire kusunga supuni payekha, amadya kuchokera ku mbale yake. Ndipo kuyambira pa miyezi 9 mungayese kumuyika mbale yosiyana.
Kodi mungayambitse bwanji chakudya chophatikiza?
Ngakhale kutayidwa kwa lactation, mkaka wa m'mawere udakali chakudya chodalirika cha mwanayo. Choncho, amafunikira kumwa zakudya zonse za anthu akuluakulu. Ngati mwana wa miyezi isanu ndi umodzi ayamba kukonda kwambiri zomwe ziri pa mbale ya mayi, ndiye nthawi yoti mudziwe chakudya chophatikiza chophunzitsira panthawi yomwe akuyamwitsa. Mwachidziwikire, womalizayo ayenera kuyang'anitsitsa mosamala kuti mankhwalawa ndi othandiza kwambiri, atsopano komanso abwino. Tiyeneranso kukumbukira kuti mbale ziyenera kuphikidwa ndi kupsa, kapena kuphika, kuzimitsa, kuphika.
Poyamba, mungathe kumangodya chakudya chamasana. Ikani mwanayo pa mawondo ake ndi kumupatsanso supuni - amupusitse ndikuponyera m'kati mwa mbaleyo. Musasokoneze phunziro la mabala obadwa kumene ndi manja anu. Ngati mwadzidzidzi amatha kupeza chakudya kuchokera ku chakudya, sungani mankhwala ochepa kwambiri (kukula kwake kumayenderana ndi mbewu ya mpunga) ndi kuika pakamwa pa mwanayo. Zomwe amachitapo siziyenera kuchititsa amayi omwe ali ndi maganizo olakwika. Ngati mankhwalawa akuwoneka okoma kwa mwanayo, mungamupatse mankhwala osachepera atatu omwe amadyetsa. Malinga ndi malamulo a zakudya zophatikizapo kwa mlungu umodzi, mukhoza kubweretsa kuchuluka kwa chakudya kuchokera pa kholo la kholo kupita ku supuni 1. Ngati mwanayo sakufuna chakudya chambiri, musadandaule nazo. Mwinamwake iye sakangokhala wokonzeka mwakuthupibe panobe.
Tiyenera kudziƔa kuti chakudya chophatikiza chophunzitsira, mosiyana ndi chakudya cha mwana, sichitsatira cholinga chodyetsa mwana, amayi ambiri, kuyambira miyezi isanu ndi umodzi, kuphatikizapo njira ziwiri zosiyana zowonjezera mankhwala atsopano mu zakudya za mwana. Madokotala samawona chirichonse cholakwika mwa izi, mwachitsanzo, mtsuko wa zipatso za mwana wachitsulo paulendo wautali udzapita kuntchito yokha.