Kodi mwana ayenera kugona zaka zingati m'miyezi iwiri?

Kusamalira kacapace kakang'ono ndi bizinesi yovuta kwambiri. Kawirikawiri, mummy achinyamata, ataphunzira mabukuwa, amaganizirani kuti usiku amagona tulo: maola 9-10, masana: maola asanu ndi awiri ndi asanu ndi awiri (7-8), ayenera kuchitidwa molakwika ndi makanda. Koma kodi zilidi choncho, ndipo ngati makolo ayenera kuwerenga maola 9 a mpumulo wa nthawi zonse, tidzayesetsa kumvetsa nkhaniyi.

Kugona kwa mwanayo mu miyezi iwiri

Ana a miyezi iwiri, monga ana obadwa masiku makumi atatu apitawo, onetsetsani zomwezo tsiku ndi tsiku: kugona, kudyetsa, kudzuka ndi njira zoyenera. Akatswiri a zachipatala ndi a maganizo a anthu, akafunsidwa kuti mwana ayenera kugona m'miyezi iwiri, atero maola 16 mpaka 18 patsiku, koma malinga ndi momwe zinthu zilili, nthawiyo imasiyana pang'ono. Muzinthu zambiri zimadalira momwe tsikuli linapitsidwira, kaya anali ndi nkhawa, kaya ali ndi matenda, monga matenda a m'mimba, komanso ngati amalandira zakudya zoyenera.

Kugona kwa mwanayo pa miyezi iwiri ndi ndondomeko zotsatirazi:

• 7.30 - 9.30 - kugona kwa tsiku loyamba;
• 11.00 - 13.00 - kugona kwa tsiku lachiwiri. Tikulimbikitsidwa kuti tigwiritse ntchito nthawiyi panja;
• 14.30 - 16.30 - masana akugona;
• 18.00 - 20.00 - kugona kwa tsiku lachinayi;
• 21.30 - 24.00 - theka loyamba la usiku kugona ndi kuwuka kwa kudyetsa;
• 24.30 - 6.00 - theka lachiwiri la kugona kwa usiku.

Monga momwe tingawonere pa graph, kupumula kwa usiku kumagawidwa mu nthawi ziwiri ndi kuwuka kwa nthawi imodzi kuti munthu adye chakudya. Komabe, si amayi onse omwe angadzitamande kuti mwana wake mu nthawi yamdima akudandaula kamodzi kokha. Usiku wa mwana ugona mu miyezi iwiri ukhoza kusokonezedwa maola awiri kapena atatu ndipo, monga madokotala ambiri amakhulupirira, izi siziri matenda. Kuwonjezera pa zifukwa zapamwamba za khalidweli (kusowa zakudya m'thupi, matenda ndi nkhawa), palinso wina yemwe akukumana ndi zinyenyeswazi zomwe zavutika ndi vuto lotha kubereka pambuyo pake. Zimasonyezedwa ndi zomwe mwanayo amafuna kuti akhalebe pafupi ndi mayiyo. Ndipo sizingakhale chilakolako chokhala ndi nthawi zambiri, komanso kufunafuna bere kapena botolo, panthawi yochepa. Akafunsidwa kuti mwana angagone bwanji m'miyezi iwiri ndi zina zotero, madokotala akulongosola kuti nthawi yonse ya mwanayo sayenera kuchepetsedwa. Kuchepetsa chiwerengero cha nthawi yogona kapena nthawi, kumapangitsa kuti mwanayo asamvetsetse bwino, komanso monga momwe angaperekere - kuwonjezereka kwambiri, komwe kamatha miyezi iwiri kumakhudza kukula kwa dongosolo lamanjenje la zinyenyeswazi. Ndikofunika kulimbana ndi chikhalidwe ichi, ndipo madokotala amalangiza izo m'njira zingapo:

• pamene akulira, mupatseni mwana pacifier, ngati akadali osadziwika naye;
• kuti awonongeke pafupi ndi amayi anga;
• kumumenya mwanayo ndikuyimba nyimbo, ngati mwadzidzidzi anadzuka.

Zizindikiro za kugona kwa ana a miyezi iwiri

Akafunsidwa kuti maola angati mwana amagona pa miyezi iwiri madzulo, pali yankho: kuyambira ola limodzi mpaka awiri. Ndipo izi zimadalira makamaka zinthu zomwe zimakhudza thupi ndi maganizo a mwanayo. Kwa ana a m'badwo uwu, kugona kwapadera kumachitika nthawi zambiri, komwe kumawonetseredwa ndi kugalamuka 30-40 mphindi zitatha kugona. Monga momwe madotolo akufotokozera, sikuli koyenera kulimbana, chifukwa nkutheka kuti simungathe kusintha chikhalidwe, koma mukhoza kugona kachiwiri pomupatsa bere. Momwemo mphindi zisanu ndi zisanu ndi zisanu ndi zisanu ndi zisanu ndi ziwiri, ndipo kachilomboka kamakondweretsani ndi zokoma, tulo tofa nato. Apa chinthu chofunika kwambiri ndi choti chakudya chiyenera kuperekedwa kwa mwanayo atangoyamba kudzuka, chifukwa pa msinkhu uwu ngakhale kuchedwa kwa mphindi zisanu kungapangitse kuti ukhale wogalamuka.

Choncho, palibe amene angayankhe yankho lenileni la funso la momwe mwana wanu ayenera kugona mu miyezi iwiri. Pali nthawi zina zomwe zingakhale zofunika kuzigwirizanitsa. Komabe, ngati muwona kuti mwana wanu akugona pang'ono kapena kuposa momwe akuyenera kukhalira, ndiye palibe chifukwa chochitira mantha, mwina ndi chinthu chokhacho. Chinthu china, ngati atadzuka usiku nthawi iliyonse kapena kugona kwa mphindi 20 patsiku, ndiye kuti ndi bwino kuyang'anitsitsa mozama za mkhalidwe wa m'banja, chakudya chake, ndi zina zotero. Ndipo ngati izo sizikuthandizani, ndiye funsani dokotala wa ana.