Kotero takhala tikutsogoleredwa kuti chidziwitso chopanda malire chingapezeke pa umoyo wa amayi. Ndipo, motero, chinyengo champhamvu chapangidwa kuti amuna athu, olimba kwambiri ndi olimba mtima, asadwale konse. Ayi, iwo ali otetezeka kwambiri moti amawopa kuvomereza mavuto awo a "amuna", ndipo nthawi zambiri, mwatsoka, iwo sangavomereze ... Ndipo ngati phokoso la mwana wododometsa komanso wopatsirana limadalira pa iwo? Inde, apa iwo ali okonzekera chirichonse, ndipo ngakhale kwa spermogram.
Choyamba, umuna ndi chinthu chomwe chimaphatikizapo, ¼, mankhwala ochepa, ¼ ya mitundu yonse ya mapepala a periodic: zinki, potaziyamu, sulfure, calcium, ndi zina zotero. Zachigawo zake zazikulu, mwachindunji, ndizo umuna wa umuna - maselo achiwerewere omwe amapezeka mu feteleza. Zomwe zimachitika pazimenezi ndi umuna wa umuna, umene umasintha nthawi zonse mothandizidwa ndi zifukwa zambiri: zakudya zabwino, kukhalapo kwa zizoloŵezi zoipa, kuvutika maganizo, kuchuluka kwa kugonana, kuchita masewera olimbitsa thupi, kusankha ntchito, anabolic kapena mankhwala ena, ndi zina zotero. - mpaka ubwino wa zovala zamkati.
Kusinthasintha kwachibadwa kwa umuna sikumadzimadzimadzi, kofiira, kosagwirizana ndi mitambo. Koma nthawi zina umuna umakhala wandiweyani.
Zifukwa za umuna wandiweyani:
- peŵani kugonana kwa nthawi yayitali, pamene umuna sungakhale odzola komanso wosakanizidwa. Kawirikawiri kugonana kumakhala kosavuta kukhala umuna wa umuna;
- Kutaya madzi m'thupi, vuto lidzathetsedwa pokonzanso madzi mu thupi;
- zakudya zowonjezera mavitamini: kawirikawiri amagwiritsa ntchito dzira azungu, nsomba zamchere za m'nyanja, gelatin, mchere wambiri ndi zinc;
- phwando la mankhwala osokoneza bongo m'thupi;
- kumwa ndi kusuta;
- Matenda opatsirana pogonana (matenda opatsirana pogonana);
- Matenda ena opweteka a mavitamini.
Milandu pamene umuna wandiweyani ndi wamba
Mayi wandiweyani sizitanthawuza kuti pali mavuto a umoyo ndipo mavuto okhudzana ndi kulera mwana amatha. Kuti mutsimikizire izi, mutha kupitanso kafukufuku wa umuna wa spermogram. Chimodzi mwa zizindikiro zazikulu za kusanthula izi ndi nthawi ya kuchepetsa magazi. Kutangotha kutanganidwa kumeneku, umuna umakhala wokhuthala kwambiri, ndipo uku akufotokozedwa ndi ndondomeko ya mapuloteni. Zitatha izi, ziyenera kuchepetsa ndi michere yake. Kawirikawiri, nthawi yeniyeni yotsitsimula ndi mphindi 10 mpaka 40, komanso m'ma laboratories ena - mpaka ora limodzi.
Ngati nthawi yokwanira dilution ya ejaculate sichikuchitika, ndiye, mwinamwake, mwina mwina prostatitis (kutupa kwa prostate gland) kapena vesiculitis (kutupa kwa maselo a seminal). Momwemonso, umuna wandiweyani ungapangitse kuti pakhale mimba. Nthawi zina zimachitika kuti ejaculate sichimveka bwino, komanso kuchepetsa zizindikiro zina za spermogram imadzipangidwira ndi mavitamini opanga.
Pamene umuna wandiweyani ndi chifukwa chodandaula
Ngati umuna umakhala wandiweyani, ndipo ndi mtundu wa umuna umasintha (mtundu wofiira wa umuna umatsimikiziranso hemospermia - mapulogalamu ofiira a m'magazi mumtundu, chikasu chakuda ndi kusakanikirana ndi matenda opatsirana pogonana), pali kutuluka kwatsopano ndi fungo lakuthwa, kugonana, kumakhala kovuta kapena kupweteka, ndiye pali njira yotupa yotenga matenda yomwe imafuna kuyesa mwamsanga ndikuchiritsidwa kuchipatala choyenera.
Msuzi wochuluka ndi mchere, wofanana ndi semolina phulusa, amalankhula za vuto lomwe limayambitsidwa ndi matenda, chifukwa cha spermatozoa.
Mimba ya mwana ingatheke ngati umuna wamwamuna uli ndi spermatozoa yochuluka yokwanira komanso makhalidwe ake abwino. Mtundu wa ejaculate umadaliranso molingana ndi kuchuluka kwa kugonana: spermatozoa idzakhala yochuluka kwambiri ndi kuchuluka kwa ejaculations.
Kugonana tsiku liri lonse panthawi ya ovulation kudzawonjezera mwayi wokhala ndi pakati, komanso kugonana kamodzi pa sabata kudzathetsa mwayiwu ndi theka. Kuwonjezera apo, kudya moyenera nthawi zonse, moyo wakhama, kugona tulo, kukana zizoloŵezi zoipa ndi kukhala ndi maganizo okhudzana ndi thanzi la munthu mosakayika kudzakhudza ubwino wa umuna wa pathupi.