Nthaŵi ndi nthawi mungasinthe mbali imodzi ya nsagwada kuchokera kwa aliyense. Kuchokera kunja, vuto ili likuwoneka mochititsa mantha kwambiri. Koma ngati mutayesa kudziwa chifukwa chake angawonekere, kumwetulira pamaso kwake kudzatha. Makamaka mwa iwo omwe akuvutika chifukwa chotsutsa mosavuta.
Nchifukwa chiyani phokoso la nsagwada kumbali yakanja kapena lamanzere?
Chiphuphu chimayamba m'magulu omwe ali pakati pa nsagwada kumtunda ndi kumunsi. Izi zimakhala ndikuyendayenda nthawi zonse, ndipo nthawi zina zimangoyang'ana kumveka. Ndi nkhani ina ngati kugwedeza sikumangokhalapo ndipo, kuphatikizapo, kumaphatikizapo zovuta. Kuti musayang'ane ndi mavuto, ngati nsagwada kumbali imodzi ikugwedeza ndi kuvulaza, muyenera kuonana ndi katswiri mwamsanga.
Zina mwa zifukwa zazikulu zowonekera kwawotchi, ndikufuna kufotokoza zotsatirazi:
- Kudumpha nthawi zina kumbuyo kwa kuluma kolakwika . Vuto likhoza kukhalapo kuyambira kubadwa, koma nthawi zina madokotala a mano sakuthandizira kuoneka. Pali milandu pamene kuluma kunathyoka chifukwa cha kunyalanyaza mano kapena ma prosthetics osauka.
- Kwa odwala ena, nsagwada kumanzere kumanzere chifukwa cha nyamakazi. Pamene matendawa akupukuta mitsempha yotsekemera komanso kumasula zitsulo mkati mwake. Kuchita ntchito zawo moyenera ndi kusintha kotero mgwirizano sungakhoze, ndipo kotero pali kuphulika.
- Ndizodabwitsa, koma kuyamba kutsekula nsagwada kumbali imodzi kungathe komanso kusokonezeka maganizo. Zonse chifukwa chakumverera
Zochitika nthawi zina zimayambitsa minofu ya minofu. - Zimakhalanso kuti kuphulika kumachitika chifukwa cha kuvulaza kapena pambuyo poyesera kudya chakudya chokwanira kwambiri.
- Maulendo ataliatali angapangitse kuphwanya pamodzi. Malingana ndi chiwerengero, nthawi zambiri vuto limapezeka pakati pa oimba, owonetsa, aphunzitsi.
- Chithandizo cha kufalitsa nsagwada kumbali yakumanzere kumafunika pa nthawi ya bruxism , matenda omwe amachititsa anthu kudula mano kwambiri usiku.
Bwanji ngati nsagwada ikugwedeza mbali imodzi?
Mwa miyambo, choyamba muyenera kudziwa chifukwa chake maonekedwe akuwonekera. Ngati vutoli likuchitika chifukwa cha kuluma kolakwika, muyenera kanthawi kochepa kuti muyambe kugwiritsa ntchito zida zamakono kapena zapadera.
Ntchito zimasankhidwa nthawi zambiri. Koma muzovuta kwambiri, sikungatheke popanda kuchita opaleshoni.