Kusamba kwa nthawi yoyamba kumapezeka mwa amayi. Kuphwanya koteroko kumayambitsa mantha, madzimayi akusowa, samvetsa momwe angagwirire nazo, ndi choti achite. Ganizirani za dziko mwatsatanetsatane, kuwonetsetsa zomwe zimayambitsa, zizindikiro za kusamba kwa amayi oyambirira, njira za mankhwala.
Zaka za kusamba kwa nthawi yoyambirira
Pansi pa "pachimake choyambirira" ma gynecologists amatanthauza chikhalidwe cha thupi la mkazi, momwe kumatha kusintha kwa kusamba kwa tsiku lisanafike. M'chaka, mwezi uli wonse ukhoza kupezeka pafupipafupi mowirikiza, kenako iwo amatha. Kusamba kwa msinkhu kumayamba. Kuphwanya uku kunanenedwa ngati kusakhalitsa kwa msambo kumatchulidwa kale kuposa momwe mkazi adzasinthira zaka 40.
Kawirikawiri zaka za amuna odwala minofu zimakhala pakati pa zaka 46 ndi 54. Pamene mwezi ulibe nthawi zonse, iwo amakhala ochepa kwambiri, pali zochepa zozungulira, amanena za kuyamba kwa kusamba. Ngati matendawa akuyamba zaka 35 mpaka 40, matendawa amapangidwa - kusamba kwa nthawi yoyamba. Matendawa ndi osowa - Amayi amodzi (1) mwa amayi 100 alionse omwe ali ndi pakati.
Zifukwa za kusamba kwa nthawi yoyamba
Zomwe zimayambitsa kusamba kwa nthawi yoyamba zikhoza kukhala zosiyana. Chifukwa chaichi, ntchito zoyezetsa matenda zimachitika kwa nthawi yaitali. Kawirikawiri, madokotala amatsimikizira kuti kuphwanya kumayambitsa mwamsanga pa zifukwa zingapo. Zina mwazikuluzikulu, ndizozoloŵera kugawa:
- Matenda odzidzimutsa amapezeka mu matenda monga shuga, hypothyroidism, thyroiditis, matenda a Addison (kusowa kwa adrenal cortex).
- Zotsatira za chemotherapy, wailesi yowonongeka - monga zotsatira za mankhwala otupa. Kuyambira kumayambiriro koyambirira kwa kusamba kwa thupi kungayambidwe chifukwa cha mankhwala amphamvu (chemotherapy), omwe amachititsa kuti ntchito yambiri iwonongeke.
- Zizolowezi zovulaza - kusuta mopweteka kumakhudza kugwirira ntchito kwa glands. Kafukufuku wasonyeza kuti: 15% ya amayi omwe ali ndi kusamba kwa nthawi yoyamba ndi osuta kwambiri.
- Mavuto ovuta - panthawi yowonjezereka, zochitika zimapangidwa ndi adrenaline yambiri, yomwe imalepheretsa kupanga mahomoni ogonana.
- Chizunguliro -chokwiyitsa, msanga, msinkhu wa msinkhu wa chiwerewere X-chromosome, womwe umatulutsidwa kudzera mwa mkazi.
- Kupititsa opaleshoni pa ziwalo zoberekera, kuchotsa mazira oyamba - kusamba kwa ntchito kumasokonezeka kwathunthu, pali kusintha kwa kusamba kwa thupi.
Kusamba kwa nthawi yoyamba - zizindikiro
Kusintha kwa njira ya kugonana yomwe imachitika ndi kuchepa kwa msinkhu kumaipitsa moyo wabwino wa mkazi, kusintha kwathunthu njira yake ya moyo. Zizindikiro za kusamba kwa nthawi yoyamba muzochita sizisiyana ndi zomwe zikuwoneka ndi ndondomeko yoyenda nthawi yake. Iwo amadziwika ndi kuphwanya ntchito za mtima, zamanjenje ndi zamatope.
Poyamba kusamba, kugonana kwa chiwerewere kumayamba kutulutsa mahomoni m'magulu ang'onoang'ono. Chotsatira chake, kuchepa kwa estrojeni m'magazi kumathamanga kwambiri. Mwadzidzidzi chodabwitsa ichi chimayambitsa chitukuko cha zizindikiro zofanana:
- Kulephera kwa kayendedwe ka kusamba kwa mwezi - mwezi uliwonse umakhala wochepa , mwina ukhoza kukhalapo kwa nthawi yaitali, kupita ku daub.
- Mafunde , kuwonjezeka thukuta - mkazi patsiku amadziwa kuthamanga kwadzidzidzi kwa kutentha, nkhope yake imakhala yofiira.
- Kusokonezeka kwa tulo - chifukwa cha kusintha kwa mahomoni, kunasokoneza zonse (kugona).
- Kuuma kwa chiberekero - kutuluka kwa tsiku ndi tsiku kumachepetsa voliyumu, mkazi amamva bwino, kugonana kumakhala kowawa.
- Kugonjetsedwa kwa kayendedwe kake - kawirikawiri kunalembedwa kuwonjezeka kwa njira zolekanitsa mkodzo.
Kusamba kwa nthawi yoyamba - zotsatira
Zotsatira za kusamba kwa nthawi yoyamba ndi kusintha kwa kusamba. Kuphwanya koteroku kumaphatikizidwa ndi zochitika zotsatirazi:
- kuchepa kapena kuchepetsa nthawi yozungulira;
- Kutaya miyezi ingapo pamwezi - mwezi uliwonse ukhoza kukhala palibe kwa miyezi ingapo.
Kusintha koteroku kumakhudza thanzi la amayi. Zina mwa zotsatira za kuyambira kwa kusamba nthawi isanakwane:
- kusintha kosokoneza machitidwe a kugonana, njira yotupa - oophoritis, adnexitis, cervicitis;
- magazi ;
- kuphwanya ntchito yobereka.
Kusamba kwa nthawi yoyambirira - choti achite?
Poyembekezera zizindikiro za matendawa, amayi nthawi zambiri amauza funso la mayi wa mayi zokhudza zomwe angachite ngati akuyamba kusamba. Pofuna kutsimikizira malingaliro anu, muyenera kupita kuchipatala kukapeza uphungu. Kufufuza kwakukulu kudzakuthandizani kuzindikira chomwe chimayambitsa matendawa ndikupatseni chithandizo chofunikira.
Kodi mungatani kuti musamayambe kusamba?
Kumayambiriro koyambirira kwa kusamba kwa thupi, monga momwe amayi amachitira, ndi kovuta kuteteza. N'zosatheka kuimitsa kale kusintha. Chifukwa cha zimenezi, zochita zonse za madokotala chifukwa cha kuphwanya, monga kusamba kwa nthawi yoyamba, zimayesetseratu kuti akhale ndi moyo wabwino wodwala, kuthetsa zizindikiro. Pachifukwa ichi, njira imodzi ya mankhwala imasankhidwa, zomwe zimaphatikizapo kudya mankhwala osokoneza bongo, physiotherapy njira, kutsatira zakudya.
Kusamba kwakumayambiriro koyambirira - momwe angachiritse?
Kuchiza kwa kusamba kwa nthawi yoyamba kwa amayi kumachitika payekha. Kufufuza kwalitali, kumayambiriro kwa njira zothandizira. Zimakhazikitsa mwachindunji chifukwa cha maonekedwe a kusintha kwa nyengo. Njira yothandizira matendawa ikuphatikizapo:
- kutenga mankhwala a hormonal;
- kusintha zakudya;
- kuchita masewera olimbitsa thupi.
Kukonzekera kusamba kwa nthawi yoyamba
Kusamba kwa nthawi yoyamba, amene chithandizo chake chimasankhidwa kokha ndi dokotala, chingathetsedwe kokha ndi mankhwala a mahomoni. Maziko a mankhwalawa ndi estrogens. Kulephera mwachindunji kwa mankhwalawa kumayambitsa zizindikiro za kusamba kwa amayi oyambirira. Kuphatikiza apo, mankhwala osokoneza bongo omwe amagwiritsidwa ntchito pa chithandizochi, ali ndi homoni yachiwiri - progesterone.
Mitundu imeneyi imapezeka m'makonzedwe a mankhwala osiyanasiyana. Chifukwa cha zotsatira zake, dokotala amasankha mankhwala oyenerera mkaziyo. Zina zomwe zimagwiritsidwa ntchito polimbana ndi kusamba kwa nthawi yoyamba:
- Mulungu;
- Ovestin ;
- Malawi;
- Divissek;
- Femoston.
HRT atangoyamba kumene kusamba
Mankhwala opangira ma ARV (HRT) ndi ovomerezeka pamaso pa zizindikiro zotsatirazi:
- zida zotentha;
- kusintha kwa maganizo;
- zosokoneza;
- kutha kwa kusamba kwa msinkhu usanafike zaka 40.
Mahomoni amayamba kuchepetsa kusamba kwa magazi. Chifukwa cha izi, zimakhala zofunikira kuwatsata pamodzi ndi mankhwalawa. Njira ya mankhwala imayambitsidwa ndi madokotala. Mankhwala, mlingo wake, kuchuluka kwa phwando ndi nthawi ya ntchito akuwonetsedwa. HRT ili ndi zotsatira zabwino pa thupi la mkazi monga:
- normalization ya magazi;
- asiye kusintha kwa atherosclerotic;
- kupewa matenda kusintha;
- kusintha kwa khungu;
- kunachepetsedwa mawonetseredwe apakati.
Kodi mungapewe bwanji kusamba kwa nthawi yoyamba?
Kuphwanya kotereku, ngati amayi akuyamba kusamba, pazitsimikizo za madokotala zingaletsedwe. Kulankhula za momwe mungapewere kuchepetsa kusamba, madokotala amalimbikitsa zotsatirazi:
Zochita zowonongeka nthawi zonse - zochitika zathupi zimakhudza kwambiri thupi. Zochita masewera, pilates, masewera olimbitsa thupi, yoga ndi abwino.
2. Zakudya zabwino. Nutritionist amalangiza amayi omwe ali ndi chiwerengero cha matenda obadwa nawo, kuchepetsa kalori wothira mbale. Pa nthawi yomweyo, kudya nyama, mchere, ndi mowa ndizoletsedwa. Kuchepetsa kukula kwa magawo, kuonjezera kuchuluka kwa chakudya chodyera. Zakudyazi ziyenera kukhala:
- nsomba;
- nsomba;
- masamba ambiri ndi zipatso;
- mkaka.
3. Kusunga ukhondo. Ntchito yofunika kwambiri imasewera ndi chizolowezi chokhazikika cha chimbudzi cha kunja kwa thupi.