Kuyambira kalekale, akazi ochokera kwa azimayi ochepetsedwa kwa mfumukazi, kuchokera kwa mtsikana wamng'ono kupita ku matronki olemekezeka, anayesetsa kuti adziŵe thupi lake. Ankachita masewera olimbitsa thupi, masaya opukutira ndi kupukuta maso awo, kuvala zovala zowala, komanso, kusamalira misomali yawo. Pambuyo pake, palibe mphete imodzi yomwe ingapangitse manja anu kukongola ngati sakukonzekera bwino. Ndipo, mosiyana, ndi misomali yokongola ya chic chic ngakhale mphete yodzichepetsa kwambiri. Koma nthawi zina zimachitika kuti pazitsamba za manja pali malo oyera omwe sangathe kuchotsedwa ndi kupanga. Tiyeni tione chomwe chiri chifukwa cha maonekedwe awo, ndi chochita ndi chodabwitsa ichi.
Nchifukwa chiyani misomali ikuwonekera mawanga oyera?
Choncho, n'chifukwa chiyani mawanga oyera amapezeka pamisomali, amatanthauzanji, ndipo choyamba chiyenera kuchitika bwanji akapezeka. Misomali, monga khungu ndi tsitsi, ndiyo yoyamba kuchitapo kanthu pa kusintha konse m'thupi lathu. Makolo athu ndi madokotala a masiku ano a Tibet ndi Kummawa omwe amaoneka ngati misomali ya manja angathe kudziwa zambiri zokhudza matenda a mkati. Ngakhale zomwe tidzatha kumva pambuyo pa zaka zambiri. Komabe, ndi zifukwa ziti zowoneka mawanga oyera pa misomali, tidzakambirana izi mwatsatanetsatane.
Kodi zimayambitsa maonekedwe oyera pa misomali?
Kuwonekera kwa mawanga oyera pa misomali ya manja ndi kotheka nthawi zambiri. Nazi izi ndizikuluzikulu:
- Kupanda mavitamini ndi kufufuza zinthu. Mwachidule, njala ya nthenda ya thupi, imakhala ikuchitika mukakhala pa chakudya. Pankhaniyi, mukhoza kuyang'ana maonekedwe oyera pa misomali ya kukula ndi mawonekedwe osiyanasiyana. Nthawi zambiri, kusowa kwa mavitamini A ndi E ndi micronutrients ya chitsulo, zinki ndi calcium kumawonetseredwa motere.
- Kutaya kwa mapuloteni. Monga mukudziwira, mapuloteni ndi katundu wopangira mafupa, mano, tsitsi, misomali ndi selo iliyonse ya thupi lathu. Ngati sikokwanira, msomali uliwonse uli "wokongoletsedwa" ndi mbali zofanana zoyera ndipo zimakhala zovuta. Umboni wa izi ndizomwe zidzatayika tsitsi lochepa komanso mlingo wochepa wa hemoglobin m'magazi.
- Kulephera kulephera . Ngati pali malo oyera pamsomali wa misomali, ndiye choyamba ndikofunika kuchimwa pa impso ndikuphwanya mapuloteni. Ndiponsotu, kukonza ndi kuperewera kwa mapuloteni owonjezera ndi imodzi mwa ntchito zazikulu za impso. Ndipo ngati "mapepala" ndiye kuti mapepala apachipizo pamwamba amakhala ndi mtundu wa pinki wamba, ndipo pamakhala msomali, mwina amakhala ndi mawanga, kapena amakhala oyera.
- Kumwa mowa kapena matenda amtima. Chowonadi n'chakuti ngati pangakhale kupweteka kwa mankhwala osokoneza bongo, kapena ntchito ya m'mimba, poizoni sizingapangidwe mkati, koma kunja kwa khungu, tsitsi ndi misomali. Ndipo ndi matenda a mtima ndi mitsempha ya mitsempha, kuwala kumagwirizanitsidwa ndi kusowa kwa magazi, chifukwa mabedi a misomali ali mzere wokhala ndi ma capillaries ang'onoang'ono.
- Kuvulaza kulikonse. Mwachitsanzo, mu salon pamene mukuchita njira ya manicure, kapena pamene ntchito ya mkazi ikugwirizana ndi khemistri.
- Kusokonezeka maganizo. Izi zimatanthawuza kuti mantha aakulu akhoza kuchotsanso misomali yathu.
- Bowa .
- Matenda apachilumba omwe amagunda nsapato.
Ndiyenera kuchita chiyani ngati mawanga oyera akupezeka pamisomali ya manja anga?
Mwachibadwa, pitani kwa dokotala ndipo, mofulumira, bwino. Ndipotu, kuti mudziwe chifukwa chake misomali imawoneka mwayera, popanda kukayezetsa ma laboratory sitingagwire ntchito. Koma kwa inu, muyenera kuyesetsa. Pewani kudya zakudya zolimbitsa thupi komanso kuwonjezera zakudya zanu ndi ndiwo zamasamba, zipatso, nsomba za m'nyanja ndi mapuloteni. Lolani nokha kupita ku tchuthi kupita kwinakwake mu malo ndi kumasula moyo wanu. Chitani manja a zitsamba ndi saline. Ndipo nkotheka kuti mwamsanga mudzawona kuti palibenso mawanga oyera pa misomali ya manja anu.