Malamulo a khalidwe pa madzi kwa ana - chikumbutso

M'masiku otentha a chilimwe, anyamata ambiri ndi atsikana sangathe kutulutsidwa m'madzi. Kuchokera m'mawa mpaka usiku anyamata ali m'mphepete mwa mitsinje, nyanja, m'madziwe ndi makomita, ndi ana ena pamodzi ndi makolo awo amapita ku holide kupita kunyanja. Ngakhale zili choncho, koma pokhala pafupi ndi malo osambira, muyenera kusamala kwambiri, chifukwa dziwe lililonse limayambitsa ngozi.

Kuonetsetsa kuti maseŵera ndi kusambira m'madzi sizimayambitsa ngozi, ana ndi akulu ayenera kutsatira mosamala zotsatila zina. M'nkhani ino tidzakuuzani za momwe mungalankhulire bwino ndi mwana kapena mwana wanu za malamulo a khalidwe labwino la madzi kwa ana, komanso zomwe muyenera kulipira mwapadera.

Malamulo a khalidwe pa madzi a ana m'chilimwe

Malamulo a khalidwe pa madzi kwa ana omwe ali ololedwa kuphedwa akuwonetsedwa mu mndandandawu:

1. Kusambira ndi ngakhale kungopita m'madzi kungaperekedwe limodzi ndi kuyang'aniridwa ndi akulu. Kusambira m'madzi osadziwika, makamaka ngati palibe anthu achikulire omwe akudziwika bwino, sikuletsedwa!
2. Simungathe kusewera ndikugwira ntchito, kugwira ana ena ndikuwonetsa anthu akumira pamwamba pa madzi. Komanso, ndiletsedwa kusewera ngakhale m'mphepete mwachoncho ngati mutha kugwa kuchokera mmadzimo.
3. Ana omwe sakudziwa kusambira kapena osasambira okha ayenera kugwiritsa ntchito mabwalo osambira, zopuma za manja, mateti kapena zovala zoteteza.
4. Simungathe kupita kutali kwambiri ndi gombe, ngakhale mutagwiritsa ntchito zipangizo zoteteza.
5. Kujambula kumatheka kokha malo omwe apangidwira ndi okonzekera cholinga ichi. Zimalepheretsedwa kulumphira m'madzi kuchokera kumapiri, milatho ndi mapiri ena onse. Kuwonjezera apo, kuthawa pamalo osadziwika kungakhalenso koopsa, chifukwa mozama pangakhale nswala, miyala ikuluikulu ndi zina zotero.
6. Simungayambe kusambira chifukwa cha ziphuphu zomwe zili mu dziwe lililonse losambira. Lamuloli likugwiranso ntchito ngakhale kwa akuluakulu, kotero kuti iye apereke chidwi kwambiri kwa mwanayo.
7. Simungathe kuyandikira chotengera, ndikusambira pa sitimayo.
8. Ngati gombe liri ndi chizindikiro chapadera "kusambira ndiletsedwa," simungakhoze kunyalanyaza izo. Nthawi zina, chizindikiro choterocho chimalowetsa mbendera ya mtundu winawake, mwachitsanzo, wofiira.
9. Mukakhala pafupi ndi mphepo kapena mumtsinje, muyenera kusamala kwambiri. Simungathe kuyandikira kwambiri, chifukwa m'mphepete mwa nyanja zingakhale zotseguka.
10. Ngati madzi adayamba mwadzidzidzi pakali pano, ndi bwino kuti musasambira motsutsa. Ndikofunika kufotokozera kwa mwanayo kuti pazochitika zoterezo nkofunikira kupita ndi zomwe zikuchitika panopa, kuyesa kuti ayandikire pafupi ndi gombe momwe zingathere. Popanda kutero, amatha kuthamanga mwamsanga ndipo sangathe kutuluka mumadzi.
11. Simungathe kusambira, kusambira ndikungolowa madzi pamaso pa zizindikiro zilizonse za matenda, mwachitsanzo, malungo, kupweteka kwambiri kapena kunyoza.
12. Simungathe kusambira m'madzi, kutentha komwe kuli pansi pa madigiri 18 Celsius.
13. Pomaliza, munthu sayenera kufuula mokweza komanso kukopa chidwi cha ena mwa kupereka malamu obodza. Apo ayi, ngati pangakhale ngozi yeniyeni, anthu ena sangapereke phindu lenileni kwa kulira kwa mwanayo, ndipo izi, panthawi yovuta, zingamupangitse moyo wake.

Kuonjezerapo, ana onse angakhale othandiza kudziwa malamulo othandizira kuthana ndi madzi, komanso njira zoyenera zothandizira kuti pakhale minofu ya gastrocnemius. Izi nthawi zambiri zimakhala zokwanira, ndipo kuchepetsa phazi la mwana kumatha ngakhale madzi otentha.

Popeza ana ambiri amanjenjemera panthawi yoponderezedwa, makolo ayenera kufotokozera ana awo kuti muzochitika zotero ayenera kukhala chete ngati n'kotheka, kugona kumbuyo kwawo ndi kusambira kumtunda panthawi imodzimodziyo akamasuntha minofu ndi manja awo.