Mutu kumbali yoyenera ya mutu ukhoza kuchitika mwa munthu aliyense. Alibe malire ndi zaka za kugonana. Kwambiri komanso zovuta zake. Talingalirani chifukwa chake mbali yeniyeni ya mutu imapweteka, ndipo kodi ingathetsedwe ndi mankhwala osakanikirana ochiritsira?
Nchifukwa chiyani mutu uli kumanja kwa mutu?
Pafupifupi onse omwe akudwala migraine, kumanja kwa mutu kumapweteka. Ululu nthawi zonse umakhala wolimba ndipo umapezeka m'dera lakale-ophthalmic. Ndi migraine, kumverera kowawa kumaphatikizana ndi kusagwirizana kwa mawu, lakusupa, kunyoza ndi photophobia. Kumva ululu kumatha masiku ambiri.
Kawirikawiri mbali yeniyeni ya mutu ndi diso lamanja limapweteka ndi glaucoma (kuchulukanso kwa intraocular). Matendawa amachititsa ululu waukulu umene umafalikira kumalo osokoneza bongo. Pa nthawi yomweyi, kumva ululu nthawi zonse kumakhala kozama komanso koopsa, komanso kumakhala mu chipinda chakuda kwambiri. Kuwonekera kwa ululu umodzi kumbali ya chingwe cha diso kapena kachisi, pali matenda osiyanasiyana opweteka a maso kapena opweteka kwambiri.
Kodi muli ndi zopweteka zambiri pambali ya mutu wanu? Zosangalatsa zosamveka zimatha chifukwa cha kukula kwa zotupa zilizonse. Zikatero, kupweteka kumaphatikizapo kunyozetsa, chizungulire, kusanza ndipo kumatha madzulo. Kuopsa kwa chigaza ndi kupweteka kwa magazi kumayambitsa kupweteka kwapadera. Zimabwera mwadzidzidzi, zimakula mofulumira komanso zimakhala ndi kunyozetsa, kutaya chidziwitso, kulephera kugwirizana komanso kulankhula kungaonekere.
Ngati muli ndi mbali yoyenera ya mutu wanu ndi khosi zikukupweteka, zikhoza kukhala chizindikiro:
- osteochondrosis wa mavitamini achiberekero;
- Matenda a Kosten;
- sinusitis .
Kodi mungatani kuti muzitha kupweteka mutu kumbali yoyenera ya mutu?
Kulimbana ndi kupweteka kulikonse kwa mutu kumathandiza painkillers. Mukhoza kugwiritsa ntchito mankhwala a Paracetamol kapena mankhwala amphamvu kwambiri.
- Ibuprofen;
- Nurofen ;
- Voltaren;
- Naproxen.
Zonsezi mwamsanga ndipo zisamangogonjetsa ndikukhala ndi zotsatira zochepa.
Kumenyana ndi mutu umodzi kumakhala njira ndi zosiyana. Chabwino mukulimbana nalo:
- tiyi ndi timbewu;
- misala ndi mafuta a lavender;
- compress yofewa.
Kuonjezera apo, kuchokera ku zowawa zosakhudzidwa (makamaka pamene iwo anawuka motsutsana ndi chiyambi cha kugwira ntchito mopitirira malire) akhoza kupulumutsa kuyenda mu mpweya wabwino.
Ngati mbali yoyenera ya mutu wanu imakhala yowawa, muyenera kuzindikira matenda omwe amachititsa kuti musamvetsetse bwino, ndikulimbana nawo.