Mwanayo amaopa mdima

M'zaka za kusukulu ndi zaka zachinyamata ambiri ana amaopa mdima. Mwanayo amayamba kuyendera ku chipinda cha makolo usiku uliwonse, ndikuyembekeza, mwa njira zonse, kuti agone ndi amayi ndi abambo. Zinthu zimakhalanso zachilendo pamene mwana wamng'ono amayesa kuti asamalole makolo ake kutuluka m'chipinda chake omwe amayesa kumugoneka.

Nchifukwa chiyani ana amaopa mdima?

Malo amdima mumaso a mwanayo si kale malo omwe kuwala kwatangotentha. Zolemba za zinthu zikusintha, zizindikiro zozoloŵera zimatha. Chipinda chimakhala chodabwitsa komanso chodabwitsa, ndipo zinthu zina zimakhala ndi zolemba zoopsa. Mwachibadwa, izi zimayambitsa mantha a mdima kwa ana.

Mdima kwa mwanayo ndi chizindikiro cha kusatetezeka ku choipa, chomwe sichikanatha.

Ana a zaka zapakati pa zitatu ndi zisanu ndi ziwiri sangathe kusiyanitsa zenizeni ndi zenizeni. Ndicho chifukwa chake mdima wadzaza ndi chinthu choipa. Mwanayo ndi woopsa komanso mdima mwa iwo wokha, ndipo zochitika zomwe zingachitike chifukwa cha izo.

Mdima ndi chizindikiro cha kusungulumwa kwa mwanayo.

Kodi simungakhoze kuchita chiyani mwachidwi ngati mwanayo akuwopa mdima? Musamayesetse kufotokozera mwanayo kuti mantha ake ndi opanda pake. Musasewere limodzi ndi mwanayo, ngati kuti mukuwopa. Amatsutsana kuti amunyoze kapena kuseketsa mwana.

Nazi malangizo ena omwe makolo awo ali ndi mantha oti agone mu mdima:

1. Musamayembekezere kuti mwanayo azikhala ndi mantha. Chokani m'chipinda chake chiphatikizapo kuwala kwa usiku, nyali pansi.
2. Musatseke kuwala mu khola. Nthawi zina ana amafuna kupita ku bafa usiku, koma amawopa, chifukwa malowa ndi amdima.
3. Ana ayenera kukhala pafupi ndi chipinda cha makolo. Mwana wa kusukulu, yemwe amaopa mdima, safunika kukhala ndi chipinda chogona chogona. Komabe, ana ambiri nthawi zambiri amapita kwa makolo awo pakati pa usiku, ndipo kupirira kwawo kuthawa kungachititse mantha ena.
4. Ngati zinthu zina zimawopseza mwanayo ndi ndondomeko zawo mumdima, ingozimuchotsani. Kupempha kuti musamachite mantha nthawi zambiri sikugwira ntchito.
5. Masana ndiwothandiza kumenya nkhani zomwe zimapangitsa mwana kuopa usiku.
6. Konzani masewera m'malo othunzi a nyumba (pansi pa tebulo, mu "nyumba" ya mipando yambiri yophimba ndi bulangeti pamwamba, m'chipinda chokhala ndi mawindo obisika). Pang'onopang'ono muzolowere mwanayo ku mdima.
7. Loweruka ndi Lamlungu ndi maholide, pamene banja lonse likusonkhana madzulo patebulo, kandulo ndi kuyatsa magetsi. Izi zidzathandiza mwana wanu kuti azizoloŵera ku mdima wandiweyani, ndipo amawoneka mwachidwi.