Ndiyenera kuphika chifukwa cha tsiku la kubadwa kwa mwana wanga?

Kawirikawiri, maholide a ana amakhala osangalatsa m'nyumba, makamaka ngati mwana wanu akadali wamng'ono. Komabe, wina ayenera kuthana ndi vuto lovuta: zomwe mungakonzekere tsiku lobadwa la mwana, kuti mbale zisakhale zokoma, komanso zothandiza. Maonekedwe awo ndi ofunikira, omwe ayenera kudzutsa munthu wobadwa tsiku ndi tsiku komanso alendo ake. Choncho, ganizirani machitidwe ambiri omwe akuwonetsera tsiku la kubadwa kwa mwana.

Zochita zokha za tsiku la mwana wanu

Musanapite ku khitchini, muphunzire zambiri za maphikidwe omwe akulimbikitsidwa ndi zakudya zopatsa thanzi pa maphwando a ana:

1. Musaiwale zakumwa zamchere, zamchere komanso zamchere kwambiri, zomwe zingayambitse mwanayo m'matumbo.
2. Kuganizira zomwe mungaphike pa tsiku la kubadwa kwa mwana wanu, nthawi yomweyo perekani masamba ndi zipatso zomwe zingayambitse mazira (strawberries, mphesa, zazing'ono - kaloti).
3. Nsomba ndi zipatso zokhala ndi mafupa zimakhala zoopsa kwa ana a msinkhu wachinyamata komanso wa sukulu, omwe, atakhala ndi chisangalalo pambuyo pa masewera, akhoza kung'amba mosavuta.

Tikukulangizani kuti muyesere mitundu yosavuta komanso yambiri yapachiyambi kwa wokondedwa wanu tsiku lobadwa ndi abwenzi.

Cookies "Wopanga magetsi"

Ngati simukudziwa zomwe mungaphike pa tsiku loyamba la kubadwa kwa mwana wanu, perekani alendo anu okoma ndi okometsera kirimu wowawasa. Mu menyu pa tsiku lakubadwa kwa mwana, tebulo lokoma limaperekedwa mwachizolowezi, ndipo bokosi loyambirira limeneli lidzakhala lothandiza kwambiri.

Zosakaniza:

• shuga - 1-2 tbsp. makuni;
• kirimu wowawasa - 120 g;
• ufa wa tirigu - 250 g;
• mchere - 0,5 tsp.
• batala wofiira - 120 g;
• ufa wophika - supuni 1.

Kukonzekera

Sakanizani ufa ndi mchere, kuphika ufa ndi shuga granulated, onjezerani batala ndipo mwamsanga mugwirani ndi mphanda kuti mupeze zinyenyeswazi. Pambuyo pa kuwonjezera kwa kirimu wowawasa, sakanizani mtanda osati wandiweyani wothira ndikuyika mufiriji kwa maola angapo. Ndiye kuchokera pa mtanda ife timapanga sausages 5-8 mm wandiweyani ndikuwapatsa iwo mawonekedwe a "matsenga amatsinje": maswiti ozungulira, nyenyezi, mitima.

Zotsatirazi zimapangidwa ndi mazira ndipo zimatumizidwa ku uvuni, zimatenthedwa madigiri 200, kwa mphindi 7-10. Chokocho chidzakhala "chowoneka" chenicheni cha masewera okondwerera tsiku lakubadwa kwa mwana, makamaka ngati owazidwa ndi mbewu za poppy kapena shuga wofiira.

Madengu a tchizi ndi saladi

Chakudya choyambirira chimenecho chidzutsa chilakolako cha achinyamata anu alendo. Kwa iwo, sungani 200 g wa tchizi wolimba wa Parmesan: izo zidzakhala zokwanira 6-8 malonda. Phimbani pepala lophika ndi pepala lophika, sungani tchizi ndi grater ndikuyikeni pa pepala lophika monga mawonekedwe, omwe ayenera kuikidwa mu uvuni ndi kutentha madigiri 200. Pakatha mphindi zisanu, tchizi udzasungunuka. Tengani galasi wamba, yang'anani ndikupanga dengu la tchizi, mpaka tchizi sichizizira. Ngati mukukayikira kuti kuphika kokoma kwa tsiku la kubadwa kwa mwanayo - ndipambana kupambana. Pambuyo pake, madengu akhoza kudzazidwa ndi saladi iliyonse yomwe mumakonda, mwachitsanzo, zolembedwa pansipa (kwa ana a zaka 7).

Curd saladi ndi nkhaka ndi radish

Zosakaniza:

• radish - 5 ma PC;
• katsabola - 5 tbsp. makuni;
• kanyumba kanyumba - 4 tbsp. makuni;
• ndi zobiriwira anyezi - 3 tbsp. makuni;
• madzi a mandimu - 2 tsp.
• nkhaka - zidutswa ziwiri;
• masamba mafuta - 2 tbsp. makapu.

Kukonzekera

Popanda zakudya zoterezi za tsiku lobadwa la mwana sizidzakhala zokoma. Radishi ndi nkhaka zimadulidwa m'magulu, mchere, kuti apereke madzi, omwe amatha kuphatikizapo. Onjezerani anyezi awo, kudula muzing'ono zochepa. Finely kudula fennel ndi kutsanulira pamalo amodzi. Pomaliza timasakaniza saladi ndi tchizi tchizi ndikudzaza ndi mafuta ndi mandimu, komanso kulawa mchere.

Timakupatsanso inu zosankha za zokongoletsera zosangalatsa zokometsera zopatsa ana.