Chakudya cha mwanayo mu miyezi 11 - menyu

Zakudya za mwana pa miyezi 11 zakhala zosiyana kwambiri ndi za mwana wakhanda, chifukwa kuti ali ndi vuto loyenera, ayenera kulandira zakudya zosiyanasiyana - nyama, nsomba, zipatso ndi ndiwo zamasamba, porridges, kanyumba tchizi ndi zina zotero.

Mbali za chakudya cha mwana m'miyezi 11

Ngakhale kuti chakudyacho chimatha kale kudya pafupifupi chirichonse, chakudya chake chiri ndi zinthu zingapo, monga:

1. Pakukonzekera kwa tirigu ndi zakudya zina, mkaka wonse wa ng'ombe usagwiritsidwe ntchito.
2. Zakudya siziyenera kukazinga - ziyenera kuphikidwa, stewed kapena steamed.
3. Zakudya zopangira mbale zimaphatikizapo kuchuluka kwa mchere, zonunkhira ziyenera kuchotsedwa palimodzi.
4. Musapereke zinyenyeswazi zosakaniza zipatso, mtedza ndi uchi.
5. Zakudya zonse ziyenera kukhala ndi mnofu wambiri, kuti mwana athetse chakudya, ngakhale ali ndi mano pang'ono.

Mndandanda wa masewera a zakudya zoyenera za mwana m'miyezi 11

Mu zakudya zokwanira za mwana ali ndi zaka khumi ndi zisanu ndi ziwiri, ayenera kuphatikizapo chimanga, masamba, masamba ndi zina, zomwe zikufanana ndi tebulo lalikulu. Pachifukwa ichi, simungathe kukana mkaka wa m'mawere kapena kusakaniza mkaka wosinthidwa - madziwa ali ndi zinthu zothandiza kwa mwana yemwe sanakwanitse zaka chimodzi.

Mndandanda wa chakudya cha mwana m'miyezi 11 umaperekedwa pa tebulo lotsatira:

Kusiyana kumeneku ndikulingalira ndipo kumagwiritsa ntchito pokhapokha kudyetsa zinyenyeswa makamaka ndi chakudya cha ana cha mafakitale. Pakalipano, mutha kudya zakudya za mwana pomupatsa zakudya zokhazokha malinga ndi maphikidwe operekedwa ndi ife.

Maphikidwe a zakudya zosavuta kwa mwana wa miyezi 11

Maphikidwe otsatirawa adzakuthandizani kusiyanitsa chakudya cha mwana m'miyezi 11:

Msuzi wa squash

Zosakaniza:

• zukini - 60 g;
• mbatata - 1 pc. kukula kwakukulu;
• kabichi woyera - pepala limodzi.

Kukonzekera

Pezani mbatata, dulani makapu ndi malo mumphika wawung'ono. Kenako ikani tsamba la kabichi. Thirani masamba 100 ml ya madzi ndikuphika kwa theka la ora. Zikini peel, dulani makapu ndikuwonjezera masamba. Msuzi wa mphindi pafupifupi 15. Pewani mbaleyo kupyolera mu sieve ndi kuwonjezera supuni 5 za mkaka kapena mankhwala okonzeka, komanso mafuta pang'ono.

Cottage tchizi casserole ndi kaloti

Zosakaniza:

• kanyumba kanyumba - 50 g;
• kaloti - 80 g;
• nkhuku yolk - 1 pieces;
• Mkate woyera - 20 g.

Kukonzekera

Chotsani kaloti, kuyeretsani ndi kuzipera ndi blender. Mkate umatenthetsa pang'ono m'madzi ndikuphatikiza zonsezo. Onetsetsani bwino, kenaka ikani mchere wokonzeka mu nkhungu. Kuphika m'madzi osamba kwa pafupifupi theka la ora.