Fitball-masewera olimbitsa mkaka

Imodzi mwa ntchito za DOW ndiyo kusamalira thanzi la ophunzira ndi kukula kwawo. Kuti makalasi akhale osangalatsa, m'pofunika kuyang'ana njira zatsopano zamakono zokonzekera kuphunzitsidwa. Kugwiritsiridwa ntchito kwa fitball-gymnastics mu gereji kudzapereka zotsatira zoyenera. Njira imeneyi sizinagwirizane ndi kugwira ntchito ndi ana, koma inasonyezanso zotsatira zabwino zowonetsera kukonzanso, komanso kukhala wathanzi kwa amayi amtsogolo.

Kugwiritsa ntchito fitball-gymnastics mu sukulu

Mipira - iyi ndi mtundu wa multifunctional simulator. Kuchita nawo masewera olimbitsa thupi kumakhudza kwambiri thupi. Kuphatikizanso, zida zamasewerazi ndi zosangalatsa kwa ana, zimakopa chidwi chawo.

Fitball-masewera olimbitsa thupi a sukulu amatha kusonyeza zotsatira zotsatirazi, malinga ndi kuphunzitsidwa mwachizolowezi:

• dongosolo la kupuma limayamba;
• malingaliro amapangidwa;
• zipangizo zodzikongoletsera zimaphunzitsidwa, kugwirizana kwa kayendetsedwe ka kayendetsedwe kabwino kamakula bwino; onetsani chikondi cha masewera.

Zovuta zochita zovuta fitbil-gymnastics kwa ana

Kuti mukwaniritse zotsatira zoyenera, muyenera kumanga bwino ntchito. Kumayambiriro kwa zikondwerero, mumayenera kusintha mavitamini ndi kutentha pang'ono. Ngati ana atangoyamba kumene kuphunzira, ndiye kuti muwadziwitse mpirawo, ganizirani.

Ndiye muyenera kuyamba masewera olimbitsa thupi. Kukonzekera kwa phunziroli kungakhale motere.

1. Kuchita masewera olimbitsa thupi:

• yendani ndi mpira wokwera mmanja;
• pita kumbali;
• kumenya fitball pansi;
• Dulani mpira kuzungulira zinthu zosiyanasiyana ndi "njoka".

• atakhala pa mpira kuti apange zosiyana, kuti azichita kayendetsedwe ka manja;
• gonani kumbuyo kwanu pansi, ndi kuponyera mapazi anu pa projectile, kugogoda pa icho ndi zidendene za phazi lirilonse;
• yesani kukwawa kumbuyo kwanu ndi fitball mmanja mwanu;
• Ndikukwawa m'mimba mwanga, ndikuphwanya chipolopolo pakati pa miyendo yanga.

Ndondomekoyi ndi yoyenera kwa ana a sukulu kuyambira ali ndi zaka 4.