Kuwonjezera pa ana kumaonedwa ngati chinthu chofala kwambiri ndipo amapezeka kuti ndi ochulukirapo, omwe amatha kufotokozedwa ndi mchitidwe wapadziko lonse wokhala ndi moyo, "makompyuta-TV". Ndi zina ziti zomwe zimagwirizanitsa matendawa, ndi owopsa bwanji komanso momwe amachitira, tidzakambirana zambiri.
Kuwongolera ana - zifukwa
Chifukwa cha mapangidwe abwino a mapazi, ntchito zawo zimagwiritsidwa ntchito pogawana katundu, kufooketsa, kugwirizanitsa, ndi zina zotero. Kuyika mkati mwa mwana kumadziwika ndi kugwedeza kwa malo ozungulira, omwe phazi liribe mapango ochokera mkati ndi pafupi pafupi ndi pansi. Mbali yapambali imakula pang'ono, ndipo chidendene chimatembenuzidwa kumbuyo.
Chipenicypodia ya congenital ndi yosavomerezeka, ndipo imagwirizanitsa ndi zolakwika zosiyanasiyana za intrauterine za chitukuko cha mwana, kutulukira kwa miyeso ya ionising, zizolowezi zovulaza za mimba. Pachifukwa ichi, matendawa amapezeka kawirikawiri atangobereka ndipo akuphatikizidwa ndi zina zoipa. Kawirikawiri, matendawa amapezeka, opangidwa monga chitukuko cha mwana chifukwa cha zifukwa zotsatirazi:
- kulemera kwa thupi;
- ntchito yosakwanira komanso yosasangalatsa;
- Kawirikawiri amavala nsapato pamtunda wovuta;
- nsapato zosafunikira (kugula kukula, kulandira, kukhala wokhazikika, wofewa kapena wolimba);
- Kufa kwa ziwalo zamisakani (chifukwa cha matenda a ubongo, poliomyelitis);
- kuvulala mwendo;
- kuvutika;
- chibadwidwe, ndi zina zotero.
Ndikoyenera kudziwa kuti mapazi otetezeka ana mpaka zaka 6-8 - nthawi zambiri zimakhala zochitika za thupi. Mwana akabadwa, mapazi ake ndi opundapyala, opanda mabwalo amodzi, omwe amafotokozedwa ndi mapangidwe a mafupa a minofu, zofooka za minofu, zomwe zimakhala ndi minofu pamtunda, zomwe zimakhala zozizwitsa. Makhalidwe ochepa otetezeka amakhalapo mpaka pafupifupi zaka zitatu, ndipo pang'onopang'ono amachepetsedwa. Panthawi imodzimodziyo, zidazi zimayambira, chifukwa cha kutalika kwake kwa chingwecho.
Choncho, pakuyamba kusintha kwa thupi, maulendo a mapazi, komanso mawonekedwe a miyendo, kukhala "okhwima" kufikira zaka khumi. Ngati chitukuko cha mwanayo ndi chachilendo, zipangizo zoyenera zimapangidwa. Kuwonjezera apo, muunyamata, pamene kuwonjezeka kwakukulu ndi kusintha kwakukulu kwa kusintha kwa thupi m'thupi, mchitidwe wa chigoba-minofu wa ana umakhalanso wosatetezeka, chifukwa cha kuwonongeka, chiopsezo cha kuwonjezeka kwa chitukuko.
Mitundu ya mapazi apansi pa ana
Phazi liri ndi mizere ikuluikulu iwiri - yopakati (pakati pa maziko a phalanges) ndi longitudinal (pambali mkati mwake). Poganizira izi, mapazi otsika, omwe mitundu yawo imatsimikiziridwa mothandizidwa ndi chigamulo chogwedezeka, imagawidwa m'magawo ozungulira ndi ozungulira. Matenda ophatikizanawa ndi ochepa. Kuwonjezera apo, pali matenda a "valgus flatfoot", pamene pali kupotoka kwa chiwalo chozungulira.
Kutembenuka kwazitali m'mapazi kwa ana
Ndi mtundu uwu wa matenda, chigoba chotseguka chimagwera, gawo lakale likukhala pa mutu wa mafupa onse a metatarsal. Mapazi oterewa amakhala ndi chibadwa cha mwanayo chophatikizapo zomwe zimachitika kunja. Pang'onopang'ono, chifukwa chosiyana ndi mawonekedwe a mafupa, kutalika kwake kumachepa, kukula kwake kumakula, chimphindi chache chimachoka kunja, chala chapakati chimapweteka.
Kutalika kwapakati kwa mapazi kwa ana
Ngati "mtundu wa mpweya wozizira" umapezeka, mwanayo amatha kugwidwa ndi phazi lalitali. Chifukwa chake, kutalika kwa phazi kumawonjezeka, nkhope yonse ikugwera pansi, pang'onopang'ono ikuyamba clubfoot. Mbali yodziwika ndi kuwonjezeka kuvala kwa nsapato ya nsapato pambali mkati. Kuphatikizidwa kwa ankle ndi matendawa sikutha.
Valgus platypodia mwa ana
Kawirikawiri kotenga nthawi yaitali, kutengeka kwa phazi kumene kumapangitsa kuchepa kwa mbali yake, kumayambitsa kupindika kwa valgus . Pankhaniyi, pali zala zachitsulo ndi calcaneus panja ndi kupotoka kwa nkhono (kutuluka mkati). Chifukwa chake nthawi zina kumakhala koyambirira kwa mwana pa miyendo, kuvulala, kusankha nsapato.
Maphunziro a mapazi otsika mwa ana
Kupeza matendawa kumagwiritsira ntchito chidziwitso cha phazi. Malinga ndi kukula kwa maulendo, zigawo zingapo za matendawa ndizosiyana:
- Platypodia wa digiri 1 - kutalika kwa chigoba chiri pafupi ndi chizolowezi, zizindikiro sizifotokozedwa bwino, koma zifooka zowonjezera ndi zowawa zowawa madzulo;
- Platypodia ya madigiri 2 - pali "flattening" la phazi, lowonekeratu, mwanayo nthawi zambiri amameta miyendo (kuphatikizapo mu bondo, bondo), kutukumula kwa mapazi, kusintha kwa phazi;
- Platypodia ya digiri yachitatu imadziwika ndi kukula kwa mapazi, zala, mwanayo ndi ovuta komanso zopweteka kuyenda, pali ululu pambali yonse ya m'munsi ndi m'mphepete mwa msana, mphamvu yamphamvu.
Kodi ndizowopsa zotani?
Ndi kulakwitsa kuganiza kuti matenda omwe akugwiritsidwa ntchito sakhala oopsa kwambiri kwa thupi la mwanayo, pokhala, chosowa chodzola. Ngakhale ngati iyi ndiyambira yoyambira, zotsatira zake m'tsogolomu zingakhale zovuta kwambiri kwa machitidwe osiyanasiyana a thupi. Zowopsa kwambiri ndi:
- chitukuko chowonongeka;
- chithandizo ;
- hernia wamtundu;
- osteochondrosis;
- chidendene;
- varicosity;
- Morton neuroma.
Matendawa amakhala ndi mapazi ochepa mwa ana chifukwa cha kuchuluka kwa katundu pa ziwalo za miyendo ndi msana pamakhala zovuta zowononga mapazi. Zotsatira zoterezi ndi zakutali, koma izi zisanachitike kuchokera ku ululu wa miyendo ndi kumbuyo, kuwonjezeka kwakutopa kumakhudza ubwino wa moyo wa mwanayo, kuwonongeka kwa maphunziro ake.
Momwe mungadziwire mapazi apansi a mwana?
Makolo ayenera kudziwa momwe angadziwire mapazi apansi pa mwana, kuti asaphonye nthawi yamtengo wapatali ndi kupeza chithandizo nthawi. Mawonetseredwe otsatirawa ayenera kusamala:
- kuvala mwamsanga mkati mwa nsapato za nsapato ndi zidendene, kusintha kwa nsonga za boot mkati;
- Kudandaula kawirikawiri kwa mwana wa kutopa pamene akuyenda, ululu m'milingo;
- Kukhalapo kwa zovuta, kusuntha pa gawo la mbeu;
- kutambasula mapazi mkati ndikuyenda;
- kutupa kwa mapazi.
Monga kuyesa kwanu, mungagwiritse ntchito njira pogwiritsa ntchito njira. Kuti muchite izi, mufunika kutenga pepala loyera ndipo, poyika mapeyala a mapazi a mwana ndi zonona zonunkhira, mafuta a masamba kapena madzi otsekemera, ikani pa pepala ili. Ndipo miyendo iyenera kubweretsedwa palimodzi, mapazi atayikidwa pa mzere umodzi wofanana wina ndi mzake, kumbuyo kuli ngakhale. Pazithunzi zomwe zili pakati pa chidendene ndi zowonjezereka, m'lifupikatikati mwa chipangizocho ndilo gawo limodzi mwa magawo atatu a chiwerengero chonse. Apo ayi, pali kuthekera kwa matenda. Chidziwitso chomaliza chimapangidwa ndi odwala mafupa kapena opaleshoni.
Kodi mungatani kuti muzitha kupatsa ana mapazi?
Pamene ana amapezeka, amakhala ndi chithandizo pa zaka zilizonse, zimakhala zovuta komanso zimadalira kukula kwake. Kwa ichi, choyamba, matendawa amapezeka kudzera mu planotography, sub-metering, radiography ya phazi. Njira zothandizira ana m'mapazi zimayesetsa kulimbikitsa miyendo ya miyendo, kuyendetsa magazi, kuwongolera kusintha kwa phazi ndi mchira mwakumangirira bwino pamagulu ndi ziwalo.
Kuchita masewero olimbitsa ana
Malingana ndi kukula kwake, mwanayo akulimbikitsidwa kuti azichita masewera olimbitsa thupi, omwe angathe kuchitidwa kunyumba. Mapazi apansi pa ana amafunika nthawi zonse kuchipatala - pokhapokha pa nkhaniyi, mukhoza kuwona zotsatira zabwino. Choncho, makalasi ayenera kuchitidwa tsiku ndi tsiku, kamodzi kapena kawiri patsiku. Mu zovuta zolimbitsa thupi zolimbitsa thupi m'mimba, zozizira zimaphatikizidwapo.
Pokhala pa mpando:
- kupindika-kufalikira kwa zala zala;
- kayendedwe kakang'ono ka mapazi kumbali yowongoka ndi yokhotakhota;
- Kutsekedwa kwa masokosi kuchokera kwa iwo okha ndi mosiyana;
- Kupatula mopitirira kukweza masokosi ndi zidendene kuchokera pansi pansi;
- kumenyera ndi kusuntha zala zazing'ono (mipira yaying'ono, mapepala, mapensulo) ndi zala zala;
- kugwirana ndi kukweza pakati pa mapazi a mpira wawung'ono;
- kuyendetsa mapazi kumbuyo ndi mtsogolo ndi ndodo ya masewero, mpira ndi minga;
Pamalo oima:
- kukweza ndi kutsikira kumapazi;
- akudula popanda kuchotsa zidendene pansi;
- kuyenda pa masokosi, zidendene, nthiti za kunja ndi mkati mwazomwe;
- kuyenda mbali kumanzere ndi kumanja ku ndodo ya masewera olimbitsa thupi.
Chitani nsapato, kubwereza chirichonse 10-12 nthawi. Kwa ana a sukulu, zochitika zonse zakuthupi zingathe kuchitidwa mu mawonekedwe owonetsera, ndikuwonetsa bwino kuti zochitikazo ndi zolondola. Kuwonjezera apo, ana omwe ali ndi matendawa ndi othandiza kuyenda kumbali, kukwera chingwe, kuchita masewera olimbitsa thupi, kukwera njinga, kusambira.
Kupaka minofu ndi mapazi ozizira ana
Ngati mwanayo ali ndi vuto, ayenera kuchita chiyani kuti athetse vutoli, adokotala adzalankhula. Kawirikawiri, njira zothandizidwa ndi mankhwala zimaphatikizapo minofu yapamwamba yopanga minofu, yomwe imayesetsa kuwonjezera minofu ya minofu, kukonza njira zamagetsi. Mapazi okwera pansi mwa ana pogwiritsa ntchito misala amatengedwa ndi maphunziro a nthawi ndi nthawi a magawo 10 mpaka 15 omwe amachitika ndi katswiri. Kugwiritsa ntchito kugwidwa, kugwedeza ndi kupukuta, phazi limasunthidwa chidendene mpaka kumapazi, chowombera chiri kumbuyo.
Zolemba za Orthopedic kwa ana kuchokera kuzinyalala
Kunyumba, njira yabwino kwambiri yothandizira ndi yotsika kwambiri ya maulendo apansi akuyenda pamtunda wapadera, womwe umapangidwirapo miyala yambiri ya udzu ndi udzu, wokhala ndi timitengo tating'onoting'ono. Mapepala apamwamba a ana opangidwa ndi thola lamadzi opangidwa ndi thovu lamapanga amapangidwa ndipo ndiyiyi ya mfundo zingapo zamphongo zomwe zimagwirizanitsidwa monga njira, njoka kapena mawonekedwe a rectangle. Matenda a Orthopedic amatha kuwongolera chophimba mu chipinda cha ana, chomwe chidzaonetsetsa kuti misala yowonongeka nthawi zonse.
Zipangizo zofananako zingapangidwe ndipo sizinapangidwe pokhapokha kuchotsedwa kwa kapepala komwe kumapezeka:
- miyala yokongola;
- chestnuts;
- mapensulo akale;
- zipewa za pulasitiki;
- mabatani ndi zina zotero.
Zofupa zamatenda kwa ana okhala ndi mapazi apansi
Kusasunthika pamapazi otetezedwa mwa ana, kuchipatala kunyumba komwe kumachitika kulingalira malingaliro onse a dokotala, kumakonzedwa bwino. Chimodzi mwa zolingazo nthawi zambiri ndi kuvala nsalu zapadera zomwe zimagwiritsidwa ntchito pogawa bwino katundu pa mapazi pamene mukuyenda, kukonza zolakwika ndikusiya kupita patsogolo. Zogulazi, zosankhidwa kapena zopangidwa payekha, zimalimbikitsidwa kuti zizivekedwa zonse pamsewu ndi kunyumba.
Njira zothandizira kuti mapazi azikhala otsika
Makolo omwe amadziwa za thanzi la mwana wawo, akhoza kuteteza chitukuko cha matendawa kumayambiriro. Kupewa maulendo apansi pa ana kumachokera pa kusunga malangizo angapo osavuta:
- Mwanayo amayenera kuyenda nthawi zonse ndi kuthamanga opanda nsapato pamtunda wosagwirizana (miyala, udzu, mchenga, matetage).
- Mabotolo ayenera kusankhidwa bwino (zatsopano, zoyenera za phazi, kukonzekera phazi, ndi kuponda kokha ndi chidendene chaching'ono).
- Kuchita mwakhama kumafunika nthawi zonse komanso kumasewera (palibe ntchito yochepa chabe kapena masewera olimbitsa thupi amalandiridwa).