Ngati mwawona mapepala mumaloto ndikufuna kudziwa zomwe angatanthauze, muyenera kuyesetsa kukumbukira zambiri momwe mungathere. Ndikofunika kudziwa zomwe zophikidwa ndi zomwe munachita nazo. Zonsezi zidzakupatsani chidziwitso chokhudza zamakono komanso zam'tsogolo.
Kodi ma pie amawoneka bwanji?
Ngati mudadya pies, ndiye mumoyo pali anthu amene akufuna kuvulaza m'njira zonse zotheka. Kuphika ndi kuphika kofiira ndi chizindikiro cha kukhala wankhanza kwa anthu omwe akuzungulirani. Kupaka ndi kabichi kumasonyeza kusungulumwa kwa kanthaŵi kochepa, koma kudzakhala kwabwino, popeza mutha kupuma bwino. Mukadula zidutswa, ndiye kuti posachedwa muyenera kuyembekezera mavuto m'zinthu zakuthupi.
Nchifukwa chiyani timapanga mapepala?
Pofuna kugonana moyenera, maloto ngati amenewa ndi chenjezo kuti ndi bwino kusunga anthu osadziwika bwino. Masomphenya ausiku, kumene kunali kofunika kuphika mapepala, amaneneratu kuti mapeto ake akuyandikira.
Kodi pies okoma amawoneka bwanji?
Zakudya zokoma ndi chizindikiro cha banja losangalala . Loto lina ndilo chiwonetsero chachisangalalo ndi chisangalalo.
Chifukwa chiyani pie ya apulo imalota?
Kuphika ndi maapulo ndi ndondomeko yomwe imadzipangitsa kukhala yovuta kwambiri. Wolamulira wankhanza akulangiza kuti aganizirenso njira ya moyo komanso njira yatsopano yoika patsogolo.
Bwanji ndikulota kugula pies?
Kwa anthu omwe amakhala ndi zochuluka, maloto ngati amenewa ndi chiwopsezo cha matenda, ndipo osauka ndi chizindikiro cha phindu. Komabe izi zikhoza kukhala chizindikiro cha zochitika zosayembekezereka.
Bwanji ndikulota mikate?
Ngati mumupatsa wina kuphika, ndi chizindikiro cha kukhala pafupi ndi anzanu okhulupirika omwe angathe nthawi iliyonse kupeza thandizo. M'mabuku ena a maloto muli zonena kuti maloto oterowo akulosera zochitika zomwe simukuziyembekezera. Ngati mutenga pizza kuchokera kwa mnzanu, zikutanthauza kuti posachedwa ndalama zidzasintha.