Dyspotapia (matenda a intervertebral discs) agalu ndi matenda owopsa, ngati simukuyambitsa chithandizo pa nthawi, chiweto chingamwalire kapena chikhale chopanda moyo. Matenda kapena ntchentche akhoza kuoneka mbali iliyonse ya msana. Ngati kugonana kwa chiberekero kwa agalu, kumvetsa kupweteka kumachitika pamene mutu umatembenuka, pangakhale phokoso la mitsempha ya khosi, chiweto chimakhala ndi vuto la kutsogolo kwapakhosi, kuperewera kapena kusowa kuthandizira.
Kusagwirizana kwa agalu - mankhwala ndi mankhwala
Ngati zizindikiro zoyambirira za kusokonezeka (kuuma mu kusuntha ndi kupweteka) m'tchiweto zakhala zikuwonekera, muyenera kuyamba chithandizo cha galu pang'onopang'ono. Zikatero, mankhwala odana ndi kutupa, kupweteka kumachepetsa komanso kupuma kumaperekedwa. Kwa kanthawi, nkotheka kuti kwa zaka zingapo, kupulumutsa nyama kuvutika, malangizidwe osavutawa ndi okwanira.
Ndikofunika kumvetsetsa kuti pambuyo pa kutha kwa zizindikiro, kuganiza kwa chiberekero kwa galu sikungapite kulikonse - ndiyimayi yowonongeka yomwe ingawononge nthawi iliyonse. Chinthu chachikulu - musalole kuti thupi lanu likhale ndi mphamvu zokhudzana ndi matenda a ubongo, pamene simungathe kusuntha. Ndikofunika kuti mudziwe zowonjezereka zowunikira kusintha kwa dipatimenti ya msana pakuoneka koyamba kwa zizindikiro zowawa. Poyambitsa mavuto a ubongo, dokotala akhoza kupereka opaleshoni yomwe zotsatira zake mu chikhalidwe cha galu sizingasamalire. Pambuyo pake, matendawa amatha kuchepa. Physiotherapy, massage, dziwe losambira limagwiritsidwa ntchito pobwezeretsa.
Pooneka kuti matenda aakulu a m'magazi amatha maola angapo, ziwalo zosabwereka zimatha, zotsatira zake za opaleshoni sizitsutsa.
Patapita nthawi, thandizo loyenerera lothandizira limathandiza nthawi zambiri kupulumutsa moyo wa nyama ndi kubwezeretsa ntchito zowonongeka.