Ngati mwana wanu amakonda madzi ndipo amamasulidwa, mungayesere kuzipereka kwa makalasi ndi kusambira kosakanikirana. Chifukwa cha maphunzirowa, mwana wanu wamkazi adzakhala ndi malo okongola, okongola komanso ochepa, komanso thanzi labwino. Kusambira kosakanikirana kwa ana kumaphatikizapo zinthu zina za masewera olimbitsa thupi, aerobics ndipo, ndithudi, kusambira. Ndipo kuthekera kwa kukhala pamadzi ndikofunikira kwa ana, monga momwe chiwerengero cha imfa pa madzi chikuwopseza.
Chifukwa chiyani masewera awa?
Kusinthanitsa kosakanikirana kwa ana ndiwonetseratu zomwe angathe kupanga komanso kudziwonetsera yekha, chifukwa chomwe chingakhale chosangalatsa ndi chachilendo kuposa kuvina m'madzi pansi pa nyimbo zomveka. Seti ya ana yoyambira yosambira ikuyamba ali ndi zaka zisanu ndi chimodzi. Poyamba, mwanayo adzizoloŵera ntchitoyi, ndipo aphunzitseni m'magulu ang'onoang'ono, komwe mphunzitsi angathe kuyang'anira mwana aliyense. Kusambira mosamalitsa kwa ana kumathandiza chifukwa mwanayo amayamba kugwirizana, kuyenda, mapulasitiki, kumveka kwa nyimbo komanso kusinthasintha kwa ziwalo. Ndipo mofanana ndi thupi, sitima zapamwamba nazonso, kotero chifukwa cha maphunziro, mwana wanu adzalangidwa, ali ndi udindo.
Yambani kuphunzitsa
Sukulu iliyonse ya kusambira yogwirizana ikuyamba kuphunzitsa ana aang'ono monga masewera. Ntchito yaikulu ndi yoti mwana azikhala womasuka komanso womasuka, osakhala ndi mantha kapena kumizidwa. Kwa maphunziro osiyanasiyana, ana amapatsidwa mipira, makoswe ndi zina
.Kenaka makalasi amapita kumalo ovuta kwambiri. Ana amaphunzira zosiyana, mwachitsanzo, "kuyandama", "nyenyezi", "bata" ndi zina zotero. Pa nthawiyi, mwana aliyense yemwe akugwira ntchito yosambira, ayenera kukonzekera mosiyana, kumanganso, kumasuka momasuka pansi pa madzi ndikupanga zosiyana. Chifukwa cha ichi, mwana wanu adzatha kudzilemba okha mosiyana, ndipo mphunzitsi adzasankha kuyenda bwino ndikupanga kuchokera kwa iwo manambala enieni.
Kuphunzitsa kusambira kosinthika kwa ana - chidziwitso , chomwe chimadzakhala masewera. Ngati mwana wanu akufunitsitsa kuchita masewerawa, ndiye kuti mum'tumize ku mphunzitsi wodalirika ku sukulu ya zamishonale komwe adzalandira kale zofunikira ndi zodziwa.
Mukufunikira chiyani?
Kuti mutenge nawo masewerawa, mufunika kugula mwana wanu nsomba yapadera yomwe imayenera kukwaniritsa miyezo ya mayiko onse, komanso zovala za mwana, kuti mwanayo azikhala pansi pa madzi. Tsitsilo liyenera kumangidwa kuti lisasokoneze mwanayo akusambira.
Pulogalamuyi ya maphunziro a ana ndi:
- kuchokera ku zinthu zovomerezeka;
- kuchokera masewera osambira masewera 4 osiyana;
- maphunziro aumwini, zolemba komanso aerobics pamtunda.
Kodi m'tsogolomu ndi chiyani?
Russia mukusambira kosinthika nthawizonse imatenga mphoto ndipo pa udindo wa dziko uli pamwamba. Mwana wanu akhoza kusankha yekha, monga akufuna kuti apambane masewera a Olympus: mu chigwirizano cha timu kapena duet. Mpikisano ukuweruzidwa ndi akatswiri khumi, omwe amagawidwa mu magawo awiri, omwe amasonyeza zizindikiro za njirayo, ndi zina zomwe zimagwiritsidwa ntchito.
Kusambira kovomerezeka kukulimbikitsidwa kwa madokotala ambiri, psychologists ndi aphunzitsi. Pazochitika zoterezi, ana ambiri amawululidwa ndikuwonetsera matalente awo obisika. Choncho, ngati muli ndi mwayi, perekani mwana wanu masewerawa ndipo simudandaula.