Kusintha kwa phazi

Kusintha kulikonse kwa mafupa a phazi kumakhudza osati maonekedwe ake okha, komanso kumakhudza kugwiritsidwa ntchito ndi ntchito zapadera. Chifukwa cha kusintha, ziwalo zikuluzikulu zimavutika, komanso chifukwa cha kugawanitsa kwa thupi ndi msana. Kusintha kwa phazi kumapangidwa chifukwa cha kuvulala, kuvala nsapato zosasangalatsa, kutupa kwa ziwalo kapena matenda ena. Malingana ndi mtundu wa ululu, wodwalayo wapatsidwa mankhwala ochiritsira kapena opaleshoni.

Mitundu ya kusintha kwa phazi

Chizindikiro cha matenda ndi chifukwa cha zizindikiro ndi zizindikiro. Taonani mndandanda wa zotsatirazi:

  1. Phazi la Valgus , lomwe limatchedwa "fupa pamlendo," lodziwika ndi kuwonjezeka kwa thupi ndi kupotoka kwa phazi.
  2. Pa phazi la kavalo pamakhala kuphulika kwowonjezereka kwapadera, pamene kudumpha mwendo kumbali ya madigiri makumi asanu ndi anayi kupita pamwamba kumakhala kovuta.
  3. Mapazi apansi, omwe amachokera ku phazi la phazi, amachititsa kuti wodwalayo asakhale kunja, koma m'dera lonselo.
  4. Pa chiyendo cha chidendene , chosiyana chimapezeka. Phazi limayenda kumbuyo mpaka kumbuyo kwa mwendo.

Kuchiza kwa mapazi opunduka

Ngati simukuyambitsa chithandizo pa nthawi, ndiye kuti chiwerengero cha matendawa chikupitirirabe. Muzigawo zovuta, mankhwala angaphatikizepo:

Pa milandu yovuta, opaleshoni angafunike. Dokotala amasankha kuchita imodzi mwa ntchitozi:

Pofupikitsa nthawi ya kuchira ndi kupindula bwino, m'pofunika kutembenukira kwa katswiri nthawi ndi kutsatira mosamala malangizo ake onse.