Khungu louma pa manja ndi mapazi - zimayambitsa

Ngakhale amayi omwe amadzisamalira okha, nthawi zambiri amavutika ndi vuto ngati khungu louma pamapazi ndi manja - zomwe zimayambitsa zochitikazi sizitha kungokhala zowononga. Kawirikawiri maonekedwe a kupweteka ndi kukwiya amasonyeza kupezeka kwa matenda aakulu a ziwalo ndi machitidwe. Choncho, musanayambe kusungirako zokometsera zowonjezera, ndi bwino kudziwa chomwe chimapangitsa kuti epidermis iume.

Nchifukwa chiyani manja anu ndi mapazi anu zouma pang'ono?

Ngati vuto lofotokozedwa silikuwonedwa nthawi zonse, losafotokozedwa bwino komanso lithera pambuyo pogwiritsa ntchito zowonjezereka, zifukwa zake zikhoza kukhala motere:

• kusintha kwadzidzidzi kusintha;
• kutentha kwa dzuwa kapena dzuwa;
• chinyezi chapansi mu chipinda;
• chisamaliro chosayenera chokwanira khungu;
• Kusakanikirana ndi makina opatsirana (yotentha, madzi ozizira, zotsekula);
• zaka kusintha;
• kuvala zovala zokhumudwitsa;
• zodzoladzola zosasankhidwa bwino;
• kawiri kawiri kaundula kapenanso kupukuta;
• kuchotsa tsitsi ndi kuchotsa tsitsi;
• zizoloŵezi zoipa;
• zakudya zopanda thanzi.

Ngakhale khungu louma la manja ndi mapazi ndilo chifukwa cha maonekedwe kapena thupi la thupi.

Zifukwa za khungu louma kwambiri komanso lopsa kwambiri la manja ndi mapazi

Kuuma kwanthawi zonse kwa epidermis, kukhalapo kwa mamba pamtunda kukuwonetsa mavuto akuluakulu ngakhale matenda opatsirana:

• kuchepa kwa madzi chifukwa cha matenda osokonekera;
• hypovitaminosis;
• shuga;
• malungo, malungo;
• kukhudzidwa kupsinjika;
• chithandizo;
• keratoses ;
• kusokonezeka mu njira zamagetsi;
• psoriasis;
• chiwindi cha chiwindi;
• kugwiritsa ntchito mafuta ochuluka kwa nthawi yaitali;
• matenda a fungal;
• chisangalalo;
• chiwindi;
• zosokoneza;
• dermatitis;
• mabakiteriya ndi tizilombo toyambitsa matenda a khungu;
• matumbo malabsorption;
• kuperewera kwa chiwindi;
• ichthyosis;
• xeroderma;
• matenda a dongosolo lamanjenje;
• matenda;
• kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo nthawi yaitali, retinoids kapena diuretics;
• Kusokonezeka kwa tizilombo toyambitsa matenda m'thupi;
• matenda a maganizo ndi kuvutika maganizo;
• cholecystitis;
• impso;
• Kutupa kwa dongosolo la genitourinary.

Zomwe mungachite ndi khungu louma kwambiri ndi lokhazika manja la manja ndi mapazi?

Ngati chimodzi mwa matenda omwe tawatchulawa chikupezeka, muyenera kuonana ndi dokotala woyenera kuti mulembetse njira zothandizira. Choyamba muyenera kuthetsa chifukwa cha khungu louma.

Chithandizo chachidziwitso chikhoza kuchitidwa chimodzimodzi ndi mlingo woyambira. Lili ndi zotsatirazi:

1. Musamveke zovala zopangidwa ndi nsalu zopangira ndi zopangira.
2. Gulani zodzoladzola zaukhondo ndi gawo lopanda ndale, makamaka mtundu wa mtundu.
3. Kwa kanthawi, tisiyeni mankhwala ndi mankhwala a asidi, kuchotsa tsitsi ndi kutaya.
4. Sambani madzi ofunda, ozizira pang'ono koma osatentha.
5. Pambuyo poyeretsa, ndizofunika kuchepetsa khungu la manja ndi mapazi ndi kirimu chopatsa thanzi. Chabwino, ngati ili ndi mafuta a masamba ndi zowonjezera zachilengedwe.
6. Pewani kuyendera sauna ndi kusintha kwadzidzidzi kutentha.
7. Musagwiritse ntchito kutaya thupi.
8. Chingwecho chiyenera kupangidwa ndi nsalu zachilengedwe, ndipo zimayenera kuti zizitsuke khungu, osati kupukuta.
9. Lekani kumwa mowa ndi fodya.
10. Sungani zakudya. Onetsetsani zakudya ndi mavitamini, makamaka A ndi E, zinc, zinthu zochepa ndi zazikulu, polyunsaturated mafuta acids.
11. Kuthetsa madzi okwanira (30 ml pa 1 kg ya kulemera).
12. Pemphani masewera olimbitsa thupi, mwachitsanzo, malo osambira a parafini ndi mapulogalamu, mafuta opangira mafuta, zakudya zamagetsi.