Kusiyanitsa kwa mahomoni

Mwinimwini, kutchulidwa kwa kusamvana kwa mahomoni sikutanthauza mankhwala. Kawirikawiri, mukulankhulana kwa tsiku ndi tsiku ndizozoloŵera kufotokoza mndandanda wonse wa matenda a endocrine ndi matenda, omwe amayamba chifukwa cha kuphwanya mahomoni m'thupi.

Zimayambitsa kusamvana kwa mahomoni

Hormonal "ikugwedezeka" mu thupi lachikazi umachitika panthaŵi ya kutha msinkhu, panthawi ya mimba, panthawi yopuma mimba, pambuyo pochotsa mimba, ndikuyamba kusamba. Koma ngakhale popanda izi, chiŵerengero cha mahomoni m'thupi chingasokonezedwe, chomwe chimadzaza ndi, ngakhale chosakhala choyipa, koma zotsatira zosasangalatsa.

Chifukwa cha kusalinganikirana kwa mahomoni chingakhale monga:

• kusowa kwa zakudya (kusokoneza zakudya zosiyanasiyana, njala-mgwirizano);
• kugwira ntchito mopitirira malire ndi kusowa tulo;
• kupanikizika kawirikawiri ndi matenda aakulu;
• zochitika zachilengedwe;
• chibadwa;
• matenda opatsirana;
• kugwiritsa ntchito mankhwala opatsirana pogonana.

Zizindikiro za kusamvana kwa mahomoni

Kulephera kwa hormoni chamoyo chachikazi chingakhoze kuchita mosiyana, koma pali zizindikiro zingapo zomwe zimapangitsa kuti azikayikira kuti akuphwanya mlingo wa mahomoni:

1. Kusamba kwa msambo , kuchedwa, kusakhazikika kwa msambo. Zizindikiro zimenezi, kuphatikizapo kutukuta kwambiri, nthawi zambiri zimasonyeza kusowa kwa testosterone.
2. Kukhumudwa, kukhumudwa, kusokonezeka maganizo kumasinthasintha.
3. Matenda a kulemera. Zimatheka ngati kuwonjezeka kwakukulu kwa kulemera kwa thupi, ndipo mosemphana ndi - kumachepa mopanda nzeru.
4. Kuwonjezeka kwa tsitsi kumaphatikizika khungu (kawirikawiri kumasonyezedwa mu kuchuluka kwa testosterone).
5. Kusweka ndi tsitsi lopweteka kwambiri.
6. Kusokoneza tulo.
7. Kuchepetsa kugonana pagalimoto .

Kuchiza kwa kusamvana kwa mahomoni kwa amayi

Choyamba, ngati pali zizindikiro zomwe zingasonyeze kuti simunawonongeke, ndikofunikira kukhazikitsa ndendende kukhalapo kwake, komanso kuwonjezereka kwakukulu kapena kusowa kwa mahomoni. Pankhaniyi, mkazi ayenera kuyendera katswiri wa zachipatala ndi azimayi ndipo atsimikizire kuti apatsire mayesero a magazi: amodzi ndi mahomoni.

Chithandizo cha kusamvana kwa mahomoni kawirikawiri kumachitika mwanjira yovuta, mwa njira ziwiri nthawi imodzi. Choyamba ndi kukhazikitsidwa kwa chifukwa chomwe chinayambitsa kuchitika kwa kuphwanya ndi kukhazikitsidwa kwa njira zothetsera vutoli. Yachiŵiri - kukhazikitsidwa kwa mankhwala apadera kuti athetse mahomoni, amachititsa kupanga zinthu zoyenera kapena, pang'onopang'ono, amachepetsa thupi la mahomoni amenewo, zomwe zimawonongeka kwambiri.

Nthawi yamachiritso imadalira zomwe zimayambitsa matenda komanso kuchepa kwa ma hormoni m'thupi, ndipo pofuna kubwezeretsa msinkhu wawo, zingatenge milungu ingapo kapena zaka zingapo m'mavuto ovuta.