Kodi miyendo imapweteka pa nthawi ya mimba? Inde, ndipo izi ndi zachibadwa, kupweteka m'milingo pamene mimba ikuvutitsa amayi ambiri, makamaka mimba yobereka.
Nchifukwa chiyani miyendo imapwetekedwa ndi amayi oyembekezera?
Pali zifukwa zambiri zomwe zimalongosola zochitika za ululu m'milingo pa nthawi ya mimba. Zazikulu ndi izi:
- cholemetsa chowonjezeka pa thupi la mkazi ndi mimba yake ikukula;
- kusamuka kwa pakati pa mphamvu yokoka;
- kupuma kwa mapazi;
- kuwonjezeka kwa mitsempha;
- mitsempha ya varicose;
- kupanikizika kwa otsika vena cava;
- mitsempha ya sciatic;
- kuphwanya calcium ndi phosphorous metabolism;
- kusintha kwa mahomoni.
Izi ndi zifukwa zochepa zowonjezera yankho la chifukwa chake mapazi amapweteka pa nthawi ya mimba.
Mapazi aakulu pamene ali ndi pakati - akudandaula za mitsempha ya varicose
Chimodzi mwa zomwe zimayambitsa zodandaula zakuti miyendo imakhala yopweteka kwambiri panthawi ya mimba ndi mitsempha ya varicose ya m'munsi mwake. Matenda a amayi oyembekezera amawonetseredwa chifukwa cha kuchuluka kwa mahomoni m'magazi, omwe amathandiza kupumula khoma. Hormoni yoteroyo imakhala yopuma. Panthawi imodzimodziyo, kutupa, kupweteka m'milingo nthawi yamadzulo, mitsempha ya varicose pamilingo. Kupewa matendawa n'kofunikira:
- valani nsapato zabwino;
- ntchito;
- pewani kuima kwa nthawi yaitali;
- gwiritsani ntchito kusamba kosiyana kwa miyendo;
- kuchita;
- kuti azisambira .
Chifukwa chiyani miyendo ya ng'ombe ikupweteka panthawi yoyembekezera?
Zotsatira za kumasuka zimalimbikitsanso kutambasula kwa zida zamagulu za m'munsi, zomwe zingawonetseke mwa amayi omwe ali ndi pakati ndi madandaulo a ululu m'mimba mwa miyendo.
N'chifukwa chiyani ululu wa m'mapazi umapweteka pa nthawi ya mimba?
Mapazi pamapazi atha kutenga matenda chifukwa cha kukula kwa mapazi. Kuwonjezeka kwa katundu pa miyendo pa nthawi ya mimba, kulemera kwa thupi kungaperekedwe mosiyana pa phazi ndikupangitsa kukula kwa matendawa.
Kupweteka kwa mitsempha ya mwendo pa nthawi ya mimba
Kawirikawiri, minofu imapuma panthawi ya mimba chifukwa cha kuwonjezeka kwa nkhawa, kupuma kapena kupweteka miyendo, yomwe imakhala ndi ululu wopweteka m'misungo. Iwo akhoza kuwuka chifukwa cha kuphwanya calcium ndi phosphorous m'magazi. Zokhumudwitsa zimachitika nthawi zambiri pa nthawi ya tulo, pamene miyendo imachoka pa tsiku la katundu, ndipo chifukwa chake miyendo imapweteka usiku pamene ali ndi mimba. Chifukwa cha kuchepa kwa kashiamu m'magazi, mafupa ammimba amamva kupweteka pa nthawi ya mimba ndipo mamemidwe a miyendo imapweteka pa nthawi ya mimba. Kugwiritsa ntchito zakudya za calcium, monga kanyumba tchizi, mkaka kumathandiza kubwezeretsa calcium.
Zimapweteka pakati pa miyendo pa nthawi ya mimba - zimayambitsa
Ululu pakati pa miyendo pa nthawi ya mimba ukhoza kuwonetsedwa ndi kutambasula chikwangwani cha pubic. Izi zimachitika chifukwa cha mphamvu ya mahomoni oyembekezera, makamaka kutaya. Kutambasula kwa symphysis ya pubic kumayesetseratu kukonzekera mayi wamtsogolo kuti abereke mwana ndipo akhoza kuwonetsa ngati kupweteka pakati pa miyendo, mumapiko a pubic. Kuphwanyika kwa mitsempha yambiri imatha kupweteka pakati pa miyendo. Kuika pamphuno kumachitika chifukwa cha chiberekero chokula, chomwe chimapangitsa mitsempha yambiri.
Kodi mungachepetse bwanji kupweteka kwa mimba mukakhala ndi pakati?
Yankho la funso lomwe mungachite ndi ululu m'milingo pamene muli ndi mimba ndi losavuta - muyenera kuchepetsa katundu ku miyendo yanu. Kuti muchite izi, mungagwiritse ntchito bandage wapadera, makina opanikiza, mankhwala opatsirana mankhwala. Ndikofunika kulimbitsa minofu ya miyendo, kuti muzichita masewera olimbitsa thupi. Inu simungakhoze kukhala motalika mu malo amodzi, mutakhala kapena mukuima, mukuyenera kusintha. Kugwiritsira ntchito mabedi osambira, chotsitsa chosiyana chimathandiza kuthetsa kutopa kwa usiku. Kuwonjezera zakudya ndi zakudya zamtundu wa calcium zomwe zingakuthandizeni kupewa matendawa. Malo abwino pamene agona, kumbali, osati kumbuyo, amathandiza kupewa kutsekemera kwa mitsempha.