Kawirikawiri, makolo amadandaula kuti panthawi yoyamba kuyendera sukulu kapena sukulu mwana wawo anayamba kudwala nthawi zonse. Inde, mabungwe a sukulu ndi sukulu nthawi zambiri amapanga zinthu zomwe zingathandize kuti matenda akule bwino: mpweya wouma m'malo, ocheza ambiri ndi ana odwala ndi akuluakulu, ndi zina zotero. ndipo ngati timaganizira zofuna za makolo ambiri kukulunga ana awo mwamphamvu, bungwe lolakwika la boma la tsikulo, zakudya zoperewera, vuto limawoneka lopweteka nkomwe. Mwanayo akudwala kwambiri, makolo, pofuna kuyesetsa kuteteza matendawa, kukulunga mochulukirapo, kuchepetsa nthawi yoyenda ndi ana m'nyengo yozizira, kuwapangitsa kugona m'chipinda chotentha kwambiri. Zochita zoterezi zimapangitsa zotsatira zosiyana - kachilomboka kamadwala kachiwiri, ndipo bwalolo limatseka. Ngakhale kuti zingapitirire zochitika zovuta izi sizowoneka zovuta kwambiri.
M'nkhani ino tidzakambirana za njira yosavuta komanso imodzimodziyo yopititsa patsogolo thanzi kuti likhale lolimba. Tidzakuuzani za njira zazikulu, malamulo ndi mfundo zoyendetsa ana, ndikuuzeni za kumene mungayambe kukwiya kwa mwana, ndi zinthu ziti zomwe zimapangitsa kuti ana azifooka, ndi zina zotero.
Njira zolepheretsa ana
Chofunika chonse cha zovuta - mwa kubwereza mobwerezabwereza kwa mtundu womwewo wa katundu m'thupi. Mfundoyi ndi yofanana ndi pamene kuphunzitsa minofu - kuwonjezeka kowonjezereka kwa katundu kumawonjezera mphamvu ndi chipiriro cha thupi. Chitetezo cha thupi chimakula, kutanthauza kuti mabakiteriya ndi mavairasi saopanso. Kuphatikiza pa kuoneka koyambitsa matenda, kumakhala kuwonjezeka kwa njala, kugona bwino, kukula kwa kukula ndi chitukuko, kuwonjezeka kwabwino ndi kusamalitsa.
Pali njira zikuluzikulu ziwiri zomwe zimazizira kuzizira:
- Kutentha ndi mpweya.
- Madzi kuumitsa.
Poyamba njira zovuta, konzekerani kuti simungakwanitse kukwaniritsa njira ziwiri - izi sizingatheke. Komanso, kupititsa patsogolo ndondomeko kungathe kuwononga mwanayo, choncho musachedwe.
Onaninso kuti kuphunzitsidwa kwa ntchito zovuta sizitali komanso kuti ukhalebe, uyenera kupitirizabe kuumitsa. Pambuyo pa kutha kwa maphunziro, zotsatira zimatha pambuyo pa masiku 3-10. Ngati kupuma pakati pa maphunziro ndi osachepera masiku atatu, muyenera kuyamba pulogalamu yonse yoyamba.
Kodi mungayambe kukwiya bwanji ndi mwanayo?
Choyamba, kumbukirani: simungayambe kukwiya, ngati mwanayo akudwala. Ana okhawo wathanzi akhoza kuumitsidwa. Ndi bwino kuyamba m'chilimwe, ngakhale n'zotheka nthawi iliyonse ya chaka. Kuphatikiza pa kuuma kwa madzi (ma douches, miyendo yosiyana ya miyendo), mafunde osambira angagwiritsidwe ntchito. Ngati mwasankha kutsanulira mwana ndi madzi, miyezi ingapo yoyambirira simukufunika kutsanulira mutu.
Mukakwiya, nkofunika kutsatira malamulo awa:
- kupitiriza. Ndondomeko "nthawi ndi nthawi", kuumitsa mosalekeza sikubweretsa phindu, m'malo movulaza;
- kupepuka. Kuphwanya kwambiri kutentha kwa madzi kwa ma douches nthawi zambiri kumabweretsa chimfine. Zotsatira zomwezo zomwe mudzakwaniritse ngati mutumiza mwana wosakonzekera kuyenda opanda nsapato mu chisanu kapena kuzizira, osavala bwino, kutumiza ku msewu;
- kutembenuka kukhale kokondweretsa, kuuma ndi madzi ozizira ndi masewera kwa ana, mwanayo ayenera kukonda njira;
- Ngati mwanayo akudwala (zizindikiro zonse za matenda - zotayirira, kusokonezeka tulo, chifuwa, mphuno, mphuno yofiira, kapena china chirichonse chomwe chimasonyeza kuti palibe chithandizo) - njirayi iyenera kuyimitsidwa ndikuyambanso kwa dokotala wa ana.
Ndi bwino kuyamba kuumitsa ndi mpweya wa mpweya - ichi ndi njira yabwino kwambiri. Mafuta osambira amakhala atatu: kutenthetsa (kutentha kwa mpweya - osati poyerekeza ndi +20 ° С), kuzizira (+ 20 - + 14 ° С) ndi kuzizira (pansipa + 14 ° С). Inde, muyenera kuyamba ndi zotentha, pang'onopang'ono kutsika kutentha. Asanayambe ndondomekoyi, chipinda chiyenera kukhala mpweya wokwanira. M'tsogolomu, njirayi ingasunthidwe kuchoka m'chipindacho kupita kunja (koma m'nyengo yamvula yamkuntho ndi bwino kuchitira m'nyumba m'nyumba yotseguka). Poyambirira, nthawi ya ndondomekoyi isadutse 10-15 minutes. Onetsetsani kuti mukutsatira zomwe mwanayo akuchita pa njira. Ngati phokoso limatuluka, limakhala ndi "mafinya" kapena limanjenjemera - kutentha kwake kuli kochepa kwambiri, sikunakonzedwenso. Choncho, nthawi yosinthira kuchepetsa kutentha ndi munthu weniweni. Ndi bwino kutenga mpweya (makamaka ozizira) panthawi yogwira ntchito - kuthamanga, kuthamanga kapena masewera olimbitsa thupi.
Pambuyo pa miyezi ingapo yolimbika ndi mpweya, mukhoza kupitiriza kumwa madzi. Amagawanika mu magawo atatu: kusamba, kuthira ndi kutsanulira. Kutentha kwa madzi koyamba pa njira iliyonse ndi 34-36 ° C. Masiku onse 3-4 kutentha kwa madzi kuchepetsedwa ndi digiri imodzi.
Pakusankha, gwiritsani ntchito thaulo loviikidwa m'madzi, lomwe limasweka mwamphamvu. Pamene akukweza thupi la mwana (koma osati mutu) anamwetsa. Pa kusamba mwanayo amadziyidwa bwino. Kutha koyambirira kwa njira zonsezi sizoposa 2 mphindi, nthawi yowonjezera ikuwonjezeka, ndipo kutentha kwa madzi kumachepa. Pambuyo pa njirayi, mwanayo azikhala bwino atagwedezeka ndi thaulo louma.
M'chilimwe, njira yabwino kwambiri yovutikira ikusambira m'madzi otseguka. Monga mwa njira zina, nthawi yoyamba ya ndondomekoyi isapitirire maminiti 2-3, kenako nthawi yosamba imakula.
Kodi mungatani kuti muwumitse khosi la mwana?
Pofuna kupweteka mmero, kumatsuka tsiku ndi tsiku pamphuno ndi madzi kapena masamba a zitsamba (chamomile, wise). Yambani ndi madzi otentha, pang'onopang'ono kuchepetsa kutentha kwake. Pakutha nthawi imodzi, pafupifupi 1/3 chikho madzi amagwiritsidwa ntchito. Kutentha kwake koyamba kumakhala pafupifupi 35 ° C. Mlungu uliwonse, kutentha kumachepetsedwa ndi digiri imodzi ndipo motero pang'onopang'ono kumabweretsa +10 - +6 ° C.