Kawirikawiri, zifukwa zomwe miyendo imapweteka, ndizolepheretsa kufooka kwa minofu. Koma pakadali pano, zowawa zoterezi zikhoza kukhala kutupa kapena kukhumudwa ndi machitidwe osiyanasiyana a thupi, choncho mukakokera kapena kupweteka miyendo yanu, onetsetsani kuti mwapeza zifukwa zomwe zimawonekera.
Zifukwa za kupweteka pamagulu
M'nthawi yathu ino, matenda olowa pamodzi ndi ofala kwambiri. Nthawi zambiri pamakhala ululu m'magulu a miyendo. Zifukwa zawo, koma makamaka mwa odwala omwe ali ndi zodandaula zoterezi:
- osteochondrosis;
- nyamakazi;
- matenda otupa mafupa.
Osteochondrosis, yomwe imapweteka kwambiri m'magulu a m'munsi, imawonekera chifukwa cha katundu wamtundu wambiri kapena wobadwa mwaubongo ndi wovulala. Komanso, matendawa amadziwonetsera okha kumbuyo kwa matenda a endocrine, kusayenerera kwa mahomoni kapena moyo wokhala chete.
Matenda a nyamakazi, omwe amachititsa kupweteka miyendo, amawoneka chifukwa cha matenda ena osiyanasiyana m'thupi, chifukwa cha matenda a shuga kapena pambuyo pa hypothermia. Osteoarthritis ndi matenda, chizindikiro chomwe chimapweteka m'mapazi apansi, kawirikawiri zimayambitsa matenda a majini, mafupa otsika kwambiri, katundu wambiri komanso kusowa kwa vitamini D ndi calcium.
Zimayambitsa zowawa m'mimba ya miyendo
Kumva ululu ndi chimodzi mwazofala kwambiri. Zikhoza kutsatizana ndi ziphuphu komanso kutupa. Zomwe zimayambitsa maonekedwe opweteka m'mapazi a mapazi zimagwirizanitsidwa ndi kuwonjezera thupi. Kawirikawiri, kumva zopweteka kumeneku kumachitika mwa omwe amachita masewera. Pali nthawi pamene ululu wopweteka mmiyendo pambali ya ng'ombe imayamba chifukwa cha thrombophlebitis ndi mitsempha ya varicose. Ndi thrombophlebitis, kumva kupweteka kwa minofu ya mwana wamphongo kawirikawiri kumakhala ndi khalidwe lopweteka, ndimatha kutenthedwa pansi pa khungu. Koma ululu "wosasunthika" ndi mawonekedwe a kupsyinjika kwa miyendo amasonyeza za mitsempha ya varicose.
Ngati ng'ombe za miyendo yanu zikupweteka, ndiye chifukwa chake izi zingakhalenso chifukwa chakuti mwakhala nthawi yochuluka muima kapena malo omwe mukukhala. Pankhaniyi, ululu ukhoza kukhala wopweteka, ndi "zomveka", ndi kudula.
Kodi mwadzidzidzi mumakhala ndi "kupweteka" kumapiri a miyendo? Mwinamwake, izi ndi matenda a atherosclerosis a mitsempha. Komanso, ndi matendawa, kupweteka kumawonjezeka poyenda komanso ngakhale kumverera kwa mapazi ozizira. Choncho, ngati muwona zizindikiro zonsezi, ndiye kuti zovuta zowonongeka ndi ana.
Nthawi zina amai ndi abambo amavulazidwa ndi mitsempha pamilendo yawo mu ng'ombe ndipo "amayang'ana" zomwe zimayambitsa zochitikazi. Koma kwenikweni, mitsempha siimapweteka, chifukwa sakhala ndi mitsempha, koma khungu kapena mitsempha yomwe ili pafupi nawo. Izi zimachokera ku thrombophlebitis kapena chikondi chokwanira cha amai kupita pamwamba.
Zifukwa za ululu m'mapazi
Mapangidwe a phazi laumunthu amalola kuti athe kuthana ndi mavuto aakulu, ndipo phazi likhoza kupirira osati kulemera kwake kwa mwini wake, komanso katundu wambiri. Komabe, nthawizina mapazi amatha, ndipo zifukwa za ululu uwu ndi zosiyana kwambiri. Zitha kukhala:
- chiwonongeko ;
- kuvala nsapato zolimba kapena nsapato pazitali zapamwamba;
- Kukula kwa fupa - chidendene;
- kutupa kwa fascia (plant fasciitis);
- kutupa kwa ziwalo;
- kupweteka kapena kupunduka kwa ziwalo;
- kusungidwa kwa mchere;
- Kutambasula kapena kupweteka kwa minofu, mitsempha ndi matope;
- nyamakazi;
- nthenda;
- zilonda zam'mitsempha.
Kutsika kwa magalimoto, kumakhala nyengo yotentha ndi kunenepa kwambiri kumapangitsanso ululu kumapazi. Kuwulula chifukwa chenichenicho chowonetsera chisokonezo m'dera lino la thupi lidzakhala kokha khungu la osteopath.