Kuchepetsa kwa chiberekero cha chiberekero cha amayi omwe afika pakukhwima amatchedwa mwezi uliwonse kapena kuzungulira kwa msambo. Mayi ndi mtsikana aliyense ayenera kudziwa momwe angawerengere msinkhu wa kusamba, poganizira makhalidwe a thupi lawo. Izi sizothandiza osati za thanzi, koma zimathandizanso kupewa zochititsa manyazi.
Kufunika kwa msambo
Panthawi yonseyi mu thupi lachikazi, dzira lotsatira limasinthidwa. Choyamba, imatuluka, kenako imayamba kusamukira pachiberekero kudzera m'machubu. Ngati feteleza ndi kuyamba kwa mimba sizinayambe, ndiye thupi limayesa kuchotsa dzira ndi mucosa, zomwe zikuzunguliridwa. Pa gawoli la mwezi uliwonse, chiberekero cha uterine chimayamba kuvulaza ndipo thupi limachotsa. Mitsempha ya chiberekero imayambitsidwa ndi mahomoni omwe amachititsa kuti mitsempha iwonongeke. Izi zimabweretsa kuwona kuti khoma la mucosa, lomwe thupi silifunikanso, komanso magazi amachotsedwa panja.
Nthawi yozungulira mwezi uliwonse
Momwemo, nthawi ya kayendetsedwe kamodzi pamwezi ikufanana ndi kayendetsedwe ka mwezi, ndiko, masiku 28. Koma nthawi zina mawuwa amasiyana. Choncho, kuswa kwa msambo kumawonetsedwa kwa atsikana musanayambe kusamba. Mkhalidwe wofananawo ukhoza kuwonedwa mu nthawi yoberekera ndi nthawi isanayambe kusamba (pa zaka 55 mpaka 60). Njira zonse zapachikazi zimadalira gawo la kayendetsedwe kake, ngakhale maganizo. Ntchito yawo yaikulu imayamba pakutha kwa matenda oyambirira, kuchepa kumachitika pa nthawi ya kusamba. Izi zimaonekera ngakhale kunja: kusintha kwa kutentha, kutupa kwa m'mawere, kuwonjezeka kwa chithokomiro, kutaya mpweya ndi kudumpha m'magazi. Komanso - kupsa mtima koopsa, mantha ndi kukhumudwa.
Kalendala ya kusamba
Ndikofunika kudziŵa momwe angadziwire msinkhu wa kusamba ndi kuyang'anitsitsa izo kuti pantchito, pa tsiku kapena pa phwando, sikungogwidwe mwangozi. Nkhaniyi ikuthandizanso kuti amayi azikonzekera mwana, chifukwa pothandizidwa ndi kalendala ya kusamba, mukhoza kuyang'ana masiku omwe nthawi yomwe mayiyo ali ndi pakati. Koma ngakhale iwo omwe sakufuna ngakhale kuganiza za kutenga mimba, zingakhale zosavuta, chifukwa kalendala ilipo masiku amenewo pamene chiwopsezo sichingatheke kapena sitingathe.
Kuzungulira kumeneku kumawerengedwa kuyambira tsiku loyamba pamene kutuluka kwa thupi kunayambira, ndipo mpaka tsiku loyamba la mwezi wotsatira, ndiko kuti, tsiku loyamba la mwezi uliwonse, izi ndi kuyamba kwa kayendedwe katsopano. Mwachitsanzo, gawoli linayambira pa tsiku loyamba la April, ndipo nthawi yotsatira pa April 29. Kotero kuzungulira kwanu ndi masiku 28.
Mavuto ndi zolephera
Kuzungulira nthawi zonse ndi chiwonetsero cha thanzi la amayi. Ndipo ngati kulephera kwa mwezi kumakhala kochitika, nthawi yomweyo idzaonekera. Mzimayi ayenera kuonana ndi dokotala nthawi yomweyo ndi funso ili. Ndikoyenera kuzindikira kuti zolakwika zing'onozing'ono ndizokhazikika, ndipo mudzakhala ndi chithunzi chokwanira pokhapokha mutakhala kalendala kwa miyezi isanu ndi umodzi.
Zina mwa zifukwa za msambo wosasinthasintha wa kusamba zingakhale ndi zizoloŵezi zoipa, ndi zakudya zosayenera, ndi nkhawa. Ngati munakonza njira ya moyo, ndipo vuto silinayese, ndiye kuti kufunsa kwa amayi ndizofunikira. Dokotala yekha ndi amene angathe kupereka yankho, chifukwa chake kusamba kwa msambo kwataya njira yake ndi momwe angabwezeretsere. Nthawi zina zifukwazi ndizoopsa: chifuwa cha hypothalamus, matenda a ziwalo zamkati, matenda a shuga, matenda a endocrine, ndi matenda a adrenal glands. Ndi chifukwa chake katswiri yekha angakuuzeni momwe mungabwezeretse
Machitidwe a Akazi
Chilengedwe ndi chirengedwe, ndipo nthawizina sindikufuna kukumbukira za zinyanja panyanja! Ndiko komwe akaziwo amaganizira komanso momwe angasinthire msinkhu wa kusamba, kukonzekera kupuma kwathunthu. Ngati kale munali ndi makilogalamu kuti mudye mandimu ndikumwa mankhwala a parsley, omwe sankawathandiza nthawi zonse, ndiye kuti n'zotheka kusintha kusintha kwa masiku angapo, pogwiritsa ntchito njira zina zothandizira kulera. Koma njira iyi ndi yachangu! Nkhanza zingayambitse mavuto aakulu omwe angayambitse mavuto ambiri.