Mwana wamng'ono ndi munthu wamng'ono, yemwe tsiku ndi tsiku amafunikira kusamalidwa kwambiri ndi kusamalidwa. Mayi aliyense amayesera kupanga tsiku lililonse mwana kukhala wofunikira kwambiri pa thanzi lake ndi chitukuko. Kugona, chakudya, masewera, kuyenda ndi njira zosiyanasiyana zimayendera mwatsatanetsatane mwezi watsopano. Ndipo zosowa ndi khalidwe la zinyenyeswa mkati mwa chaka zikusintha mofulumira. Kodi chizoloŵezi cha mwana tsiku ndi tsiku chiyenera kukhala chotani, kuti mayi asamalire bwino komanso osaiŵala mfundo zofunika?
Kugona ndi kudzuka
Ulamuliro wa mwana umasintha kangapo m'chaka choyamba cha moyo.
Masabata atatu ndi anayi oyambirira a tsiku la moyo wa mwanayo ali kudyetsa ndi kugona, nthawi yodzuka ndi yochepa kwambiri ndipo ili pafupi mphindi 15.
Ndipo kale kuchokera sabata yachiwiri ndikofunikira kuti accustom crumb kusiyanitsa usana ndi usana ndi kusabweretsa pansi yachibadwa rhythm. Mukamadyetsa usiku, musamve phokoso, musatseke kuwala. Mulole mwanayo azizoloŵera kugona usiku.
Kuyambira pa miyezi 1 mpaka itatu, makanda amayamba kukhala maso ndikugona pang'ono. A regimen ina imapangidwa, ndipo nthawi imene mwana amagona mpaka chaka chimakhala pafupifupi maola 10-12 pa tsiku. Koma musaiwale kuti mwana aliyense ali ndi zilembo zazing'ono komanso zochepa pa nyimbo. Kumbukirani kuti malingaliro oipa (kufuula, kukangana) ndi zabwino (mphatso, alendo, masewera) akhoza kugwira ntchito kwambiri mwanayo. Pankhaniyi, nthawi yogona idzawonjezeka.
Choncho, masiku awiri ogona amayamba pang'onopang'ono-asanadye chakudya chamasana ndi pambuyo (pafupifupi ma 14-15 maola tsiku) kwa maola awiri. Ndipo mwa chaka pali tsiku limodzi lokha la masana pambuyo pa masana.
Njira Yamphamvu
Malamulo a mwanayo sasintha kwa chaka ndi mwezi. Kudyetsa kwa miyezi itatu ndi pafupifupi 6-7 pa tsiku. Koma mpaka miyezi isanu ndi umodzi, pamene mwanayo akuyamwitsa, ulamuliro wake ukhoza kuonedwa kuti ndiufulu. Kwa theka la chaka mwanayo amayamba kudya kasanu pa tsiku ndi chaka chimodzi kokha.
Pambuyo pa miyezi inayi, kuyambitsidwa kwa zakudya zoyamba zowonjezera kuchokera ku masamba a nyemba (mbatata, zukini) ndi mavitamini opangidwa ndi zipatso (pafupifupi 50 ml pa tsiku) n'zotheka. Kukonza kumaperekedwa nthawi zonse chisanayambe kuyamwa kapena asanayambe kusakaniza. M'mwezi wachisanu, phulusa imayambitsidwa mkaka, kuchepetsedwa ndi madzi (imodzi ndi imodzi), ndipo kuchuluka kwa tirigu mu zakudya sizinaposa zisanu. Mu miyezi isanu ndi umodzi mu masamba puree, mmalo mwa masamba msuzi, simungakhoze kuwonjezera nkhuku kapena ng'ombe yamphamvu. Patsiku lachisanu ndi chiwiri, dzira losakanika ndi nyama yophika yophikidwa ndi zakudya. Koma sitiyenera kuiwala kuti mwana woyamwitsa ayenera kulandira kokha mwa kufuna kwake, ndipo akunyengerera, pamene banja limadya chakudya chamasana, chamasana kapena chakudya chamadzulo. Choncho, ulamuliro wodyetsa mwana kwa chaka umadziwika ndi zosiyana siyana pazamasamba ndi zina zambiri.
Kuyenda ndi masewera
Ponena za kuyenda, zikhoza kudziwika kuti zabwino kwambiri kwa mwana zidzakhala maola 3-4 kunja. Komanso, nyengo yabwino ndi moyo wabwino wa mwanayo ndi zofunika kwambiri.
Masewera olimbitsa thupi ayenera kuchitika mpaka mwana atatopa. Asanagone iwo sali olandiridwa, chifukwa angathe kutsogolera mwana, kugona kumakhala kovuta.
Njira zamankhwala ndizofunikira. Ndibwino kuti muziwatsogolera kawiri pa tsiku. Kusamba kwa mmawa kumayambira mwanayo tsiku latsopano, ndipo kusamba madzulo kudzatayika kugona.
Ngati mukutsatira ulamuliro wa tsiku ndi chaka (kudyetsa ndi kugona nthawi yomweyo), mwanayo amayamba kugwiritsa ntchito nthawi yomwe akufuna. Ngati makolo ali ndi boma linalake, monga lamulo, mwanayo amakhala ndi malingaliro ofanana. Ndikofunika kumvetsetsa khalidwe ndi zilakolako za mwanayo. Ndiponsotu, zidzakhala zosavuta kuti mwana wamng'ono azitha kusintha, ngati zosowa zake zatha. Kuleza mtima ndi chikondi kwa mwanayo zidzakuthandizani kupeza chiyanjano masana.