Kugulitsidwa kwakhala kwanthaŵi yaitali kwatopyhose ndi kukopa. Kawirikawiri, mitundu yosiyanasiyana ya pantyhose ili ndi zazifupi ndipo ndi ochepa kwambiri, chifukwa zimayenera kugwirizana bwino ndi kuzigwira molimba. Kutetezera pantyhose kumakonda kwambiri atsikana ndi amayi ambiri omwe ali ndi mapaundi owonjezera pamapiko, ntchafu ndi mmimba, chifukwa zotsatira za pantyhose zidzathetsa kubisala zonsezi. Koma nthawi zambiri mumatha kumva kuti kuvala pantyhose yotereyi ndizovuta kwa thanzi. Tiyeni tifufuze momwe tingasankhire bwino kukopa pantyhose ndi momwe mungavalidwe kuti musadzipweteke nokha.
Bisani zonse zosafunikira!
Kawirikawiri, kuchokera ku chikondi cha maswiti kapena yokazinga pachiuno ndi ntchafu zowonjezera masentimita owonjezera. Zikuwoneka kuti sizowopsya kwambiri, koma zimachitika kuti mukufuna kuvala zovala zofiira kwambiri ndipo nthawi yomweyo mumve ngati mfumukazi, ndipo musaganize za zomwe zimachokera m'mimba kapena miyendo sizimawoneka bwino. Ndipamene malo opangira matepi amathandiza.
Koma ndiyenera kumvetsera kuti kuvala mikono, kukopa mimba ndi miyendo, sikuyenera kukhala tsiku ndi tsiku osati tsiku lonse. Kawirikawiri, pamene mitsempha ya varicose imatchulidwa kuti ipange zovala zapadera zokopa , koma zagwiritsidwa ntchito kuti zitheke kuchipatala, ndi zosavuta zochepetsera "kukongola" siziri chomwecho, chifukwa amayi ena atachoka masokosi awo amakhala amphongo. Choncho, kuti musadzivulaze nokha, valani pantyhose yotereyi yaikidwa, pokhapokha pazofunikirazo.