Ngati thupi la munthu likumveka bwino, zimachitika bwanji mukasamba, pamphepete mwa nyanja, pamene mukuchita zinthu zakuthupi nthawi yachisanu, amalankhula za kupweteka kwa kutentha. M'dziko lino, chilengedwe chozizira chimaleka kugwira ntchito, ndipo kutentha kwake kumawonjezeka.
Ngati simusamaliranso nthawi yowonongeka, zotsatira zake zimakhala zovuta kwambiri, choncho ndizofunika kudziwa momwe chithandizo choyamba chakutentha chimakhalira.
Zizindikiro za kupwetekedwa kwa kutentha
Powonjezera munthu kukhala ndi chizungulire ndi mutu, zina zimasokoneza maganizo, kutopa ndi kutaya mtima, nkhaŵa, kusokonezeka mlengalenga. Pa milandu yovuta kwambiri, munthu akhoza kuyamba kukonza.
Kupereka chithandizo choyamba cha kupweteka kwa kutentha, m'poyenera kumvetsera kuthupi la khungu la munthu: pamene limatentha kwambiri limakhala lotentha komanso louma, thukuta siliwoneka. Poyesa kutentha ndi kutentha, miyezo yapamwamba imalembedwa.
Ndiyenera kuchita chiyani?
Ngati mwawona zizindikiro za kupweteka kwa munthu, chithandizo choyamba, monga nthawi zonse zovuta, chiyenera kuyamba ndi kuyitana kwadzidzidzi - ili ndilo lamulo lalikulu lomwe liyenera kukumbukiridwa ngati mwadzidzidzi. Choyamba funsani dokotala, ndiye muthandize wodwalayo.
Munthu wokhwima kwambiri ayenera kuikidwa pamalo ozizira kapena mthunzi. Zovala ziyenera kuchotsedwa momwe zingathere. Ngati kutentha kwa thupi kuli pamwamba pa 38 ° C, muyenera kutsitsa pepala (kapena nkhani ina yomwe ili pafupi) m'madzi ndi kukulunga m'modzi. Kuti muwonjezere kuzizira, mukhoza kukopa munthu ndi fanesi kapena nyuzipepala.
Ngati kutentha kwakukulu kulibe mphamvu, kungokwanira kuti asiye wodwalayo kuchokera ku gwero la kutentha.
Thandizo loyamba lachipatala (lozizira) linalandira kupweteka kwa kutentha kuli mu zotchedwa. malo obwezeretsa, ngati munthuyo sadziwa kanthu. Iye akuyesera kutembenukira ku mbali ya kumanzere, mwendo wake wamanja ndi dzanja lake lamanzere atengedwa kumbali, dzanja lake lamanja likuikidwa pansi pa tsaya lake lakumanzere. Ngati munthuyo akudziŵa, ndibwino kumupatsa madzi ozizira. Iye amene wataya mtima sangathe kupatsidwa kumwa kapena mankhwala!
Zochita zoopsa
Ngati munthu amene adalandira kupweteka kwa kutentha alibe mpweya, thandizo loyamba limatanthauza kubwezeretsedwa kwa thupi. Amachitidwa kokha ngati wodwala asapume:
- Munthu amaikidwa pamtunda komanso movutikira (pansi, pansi), zovala zosasunthika.
- Dzanja likuyikidwa mozungulira kwa sternum mu gawo la pansi, pamwamba - mkono wachiwiri. Zing'onozing'ono zimakulira (musakhudze thupi), manja owongoka popanda mapepala.
- Sternum imapanikizidwa ndi kulemera konse kwa thupi, kumachita pafupipafupi pafupifupi 100 pa mphindi. Munthu wamkulu akakhala ndi mtima wosalunjika, kusungunuka kumafunika kusinthasintha 4-5 masentimita. Pa nkhani ya mwana, m'pofunikira kuchita mosamala kwambiri.
- Kubwezeretsanso kumachitika mogwirizana ndi ndondomekoyi: 2 imapuma "pakamwa pakamwa" kapena "pakamwa pamphuno", zilonda 30 pamfupa - ndipo nthawi zinayi.
- Kenaka fufuzani kuti muyambe kuyendetsa, ndipo ngati palibe, pitirizani kugwiritsira ntchito mankhwala asanafike madokotala.