Kudyetsa mwana wong'onong'ono ndiko kuphatikiza mkaka wa m'mawere ndi mazira okhwima omwe amatha kusintha. Pa nthawi yomweyi, mlingo wa mkaka wa m'mawere uyenera kukhala osachepera 1/5 mwa buku la tsiku ndi tsiku.
Kodi chakudya chophatikizidwa chimagwiritsidwa ntchito liti?
Mkazi akamatenga nthawi yaitali, akugwiritsa ntchito njira zosiyanasiyana zoonjezera lakumwa (kutenga mankhwala, zakudya, kukonza mankhwala, etc.) sangathe kuwonjezera mkaka wa mkaka womwe umatulutsidwa patsiku, funso limakhalapo ponena za kufunika kokhala ndi mazira opangira mazira. Mwana sayenera kukhala wodetsedwa.
Madokotala amalimbikitsanso kulengeza supplementation, ngati mwanayo akuwonjezera kulemera kwa 500 g pa mwezi. Chiwerengero chotsuka sichiposa 6 pa tsiku.
Kodi mungadye chiyani?
Kwa zakudya zosakaniza, mkaka wa mkaka wothandizira umagwiritsidwa ntchito monga chowonjezera. Ndizofanana kwambiri ndi zomwe zimapangidwira mkaka wa m'mawere. Malinga ndi tanthauzo la chakudya chofunikira chowonjezera, zinthu ndi zovuta kwambiri. Poyamba, chifukwa chaichi, chomwe chimatchedwa kulamulira masekeli chinkachitika, chomwe chinapangitsanso kukonza kulemera kwake asanayambe kudya. Masiku ano, njira imeneyi imalingaliridwa kuti ndi yopanda phindu ndipo siyikugwiritsidwa ntchito.
Njira ya zomwe zimatchedwa mphamvu zowononga kwa mwanayo zimaphunzitsidwa bwino. Malingana ndi iye, njira zazikulu ziyenera kukhalira, monga deta:
- nthawi zonse kuwonjezeka misa ndi kutalika kwa thupi;
- kuchuluka kwa zochita za kutetezedwa ndi kukodza;
- kukula kwa ntchito za neuro-motor zofanana ndi zaka.
Kudyetsa mwana kosakaniza ndiyeso yokakamizidwa. Choncho, dokotala ayenera kudziwa nthawi, voliyumu, komanso teknoloji ya kuyambitsa kusakaniza kosakaniza kwa mwana wakhanda monga momwe zingathere. Nthawi zina, kudyetsa mwana watsopano kumakhala kosakhalitsa. Kotero, ndi zofunikira zoyenera kuonjezera lactation, kufunika kwa supplementation kungawonongeke.
Zida zamakono zowonjezera
Mayi amangofunika kupitiriza kuyamwa mwanayo malinga ngati n'kotheka. Ngati mkaka wa m'mawere sungakwanire, supplementation iyenera kuperekedwa kokha mwa kuchuluka kwake, osalolere kudyetsa. Pachifukwa ichi, ndi bwino kupereka choonjezerapo chowonjezera kuchokera ku kapu kapena supuni komanso kawirikawiri kamodzi patsiku, kotero kuti mwana amayamwa mkaka momwe angathere komanso mobwerezabwereza, motero kumayambitsa kuyamwa. Zimadziwika kuti kawirikawiri kuyesayesa kwa bere kumatulutsa mkaka.