Kupanikizika koyambirira kwa mimba

Amayi amtsogolo amadziwa kufunika kwa maulendo oyenera pa kanthawi kochepa, chifukwa thanzi labwino ndilo vuto lalikulu la kukula kwa nyenyeswa. Choncho, amayi onse omwe akudikirira mwanayo ayenera kupita kwa dokotala nthawi zina ndikukayezetsa. Kuyeza kwa kukakamizidwa ndi ndondomeko yoyenera pa ulendo uliwonse ku chipatala. Kuwerenga kophweka koteroko kumapereka mfundo zofunika zokhudzana ndi thanzi la amayi. Kumayambiriro kwa nthawiyi, kusintha koyamba kwa chizindikiro ichi kumachitika. Kusintha koteroko kungakhale kwaumulungu, ndipo kungakhale chizindikiro cha matendawa. Choncho, ndibwino kuti amayi amtsogolo adziŵe mtundu wa chisokonezo chomwe chiyenera kukhala mwa amayi apakati ali aang'ono, zomwe zikutanthauza kuti zina zotsutsana. Izi zidzathandiza mkazi kuti athetse vuto lake.

Kuthamanga kwachilendo m'masabata oyambirira a nthawiyi

Miyeso yachibadwa imachokera ku 90/60 mpaka 120/80 mm. gt; Art. Nthawi zina kumapeto kumatchedwa 140/90 mm. gt; Art. Ndikofunika kumvetsetsa kuti ziwerengerozi ndizovomerezeka ndipo izi zimadalira mkazi weniweni, zizindikiro zake asanabadwe.

Kumayambiriro kwa chiberekero, chifukwa cha kukula kwa progesterone, pali mpumulo wa zotengerazo, zomwe zingachititse kuchepa kwa chikhalidwe cha tonometer. Kuthamanga kwa magazi m'mayambiriro oyambirira a mimba ndi chikhalidwe cha hypotension, ndipo nthawi zambiri sichimangotengedwa. Koma mkazi aliyense ali ndi zikhalidwe zake zokha, chifukwa dokotala wodziwa bwino adzatsogoleredwa ndi zizindikiro zina. Kuthamanga kwa magazi m'mimba mimba yoyambirira kumasonyezedwa ndi zizindikiro zotsatirazi:

• kunyoza, kusanza;
• phokoso m'makutu;
• kufooka;
• mutu;
• thukuta;
• chizungulire;
• kumverera kwa kusowa kwa mpweya.

Kuthamanga kwa magazi m'mimba yoyambilira nthawi yayitali sikofala. Zotsatira izi zingayambitse kupanikizika, kuchita masewera olimbitsa thupi, kupitirira muyeso, matenda ena. Kuthamanga kwa magazi m'nthambi yoyamba ndi kosasangalatsa ndipo kumafuna kuyang'anira katswiri, koma sizowopsa ngati masiku amtsogolo.

Malingaliro aakulu

Kuti zikhazikitse zizindikiro, ndi bwino kumvetsera malangizo awa:

• pewani nkhawa;
• kupumula kochuluka, kugona;
• Ngati palibe zovomerezeka ndi zothandiza kuchita yoga , pitani ku dziwe;
• kusunga boma lakumwa;
• perekani chakudya chokwanira.

Ngati mkaziyo wagwiritsira ntchito tonometer, ndipo zotsatira zake zikuwonetseratu kusokonekera kwakukulu, ndi bwino kukachezera mayi wazimayi, popanda kuyembekezera kusankhidwa komweko.