M'dziko lamakono, lodzaza ndi kuyenda mofulumira, anthu ambiri amakonda zosangalatsa zosangalatsa. N'zoonekeratu kuti ndi kosavuta kugona pabedi patsogolo pa TV kusiyana ndi kugwira ntchito. Zophweka ndiye n'zophweka, koma kodi ndizothandiza kwambiri? Kupuma mokwanira kumawongolera thupi ndikumupatsa nyonga, ndipo kupuma mopanda phokoso, munthu amakhala wopanda mphamvu ndipo mwachibadwa zilonda zonse zimatuluka.
Kupuma mokwanira - ndi chiyani?
Kupuma mokwanira ndi mtundu wa mpumulo, momwe munthu angataya mtolo wolemetsa pothandizidwa ndi zochitika zathupi. Anthu ambiri anganene kuti amatopa kuntchito ngakhale popanda kupuma mokwanira, ndipo ndi zophweka komanso zosangalatsa kuti azikhala pakhomo, kuchita zomwe amakonda. Asayansi akhala akutsimikizira kuti ndi kupuma mokwanira, munthu amatenganso mphamvu zake mofulumira ndipo machitidwe onse amayamba kugwira ntchito popanda kusokoneza.
Kupuma mokwanira - kuphatikizapo
Ubwino wa zosangalatsa zosangalatsa ndizochuluka kwambiri, ndizofunika kwambiri kuti zimathandiza pazaka zirizonse ndipo chiwerengero cha mitundu yake chimakondwera ndi kuchuluka kwake. Kusangalala mwakhama m'chilengedwe ndi chimodzi mwa zinthu zothandiza komanso zosangalatsa kwambiri, ndipo ubwino wake ndi waukulu kwambiri.
- Kupumula ndi masewera olimbitsa thupi, choyamba, zimathandizira kutulutsidwa kwa hormone yofunika kwambiri ya thupi lathu, adrenaline. Ali ndi malo olemera kwambiri omwe amawotcha mafuta, omwe amalola thupi kuchotsa "zolemetsa" zosafunikira.
- Kupuma kwa mtundu umenewu kumathandiza kuwonjezera zochitika zathupi ndikupangitsani mawonekedwe. Ndimomwe mumatengera sabata yonse, komanso ngati bonasi yabwino - minofu ndi thupi lokongola.
- Zosiyanasiyana. Pali mitundu yambiri yopumulira, ndipo ziribe kanthu ngati ndinu wamng'ono kapena wamkulu, nthawi zonse muli ndi mwayi wosankha zomwe mumakonda. Ngati cholinga chanu - kupeza mlingo waukulu wa adrenaline - kutenga nawo masewero oopsa.
Zosangalatsa zosangalatsa
Chofunika, ndipo mwinamwake chokhacho chokha ndi chosatsutsika ndi kuopsa kwa zosangalatsa zosangalatsa. Pamene mukuchita masewera olimbitsa thupi, nthawi zonse mumakhala ndi ngozi yovulazidwa, makamaka mu nthawi yopuma yozizira, koma ngati mutatsatira njira zothetsera vutoli ndipo musapitirire kutero - mungathe kuchita popanda zotsatira zomvetsa chisoni, mutangomva zokhazokha komanso kulipira mphamvu kwa nthawi yaitali.
Kupuma mokwanira - mitundu
Ngati mutasankha kupuma mokwanira, ndiye kuti mukufunikira, choyamba, sankhani zomwe zimakupangitsani inu - chilengedwe, liwiro, madzi kapena kuyenda mumlengalenga. Posankha mtundu wa masewera ndi zosangalatsa zomwe mukuzifuna, chiwerengero chachikulu cha malonda ndi otseguka kuti muwone pansipa.
Mitundu ya ntchito za kunja
Mitundu yotchuka kwambiri ya ntchito zakunja:
1. Kufufuza . Mtundu uwu ndi woyenera kwa achinyamata achikulire ndi okalamba omwe saopa kuthana ndi vutoli maso ndi maso. Mlingo wa adrenaline ndi zovuta kuziiwala zimatsimikiziridwa.
2. Kusaka . Mtundu uwu ndi woyenera kwa amuna omwe ali otopa ndi ntchito ya tsiku ndi tsiku ndikumalota kukachezera zachilengedwe. Chimene chingakhale chosangalatsa kwambiri kuposa fungo la udzu komanso kuyembekezera masewera oyandikira. Bwanji simukuchita nthawi yanu yopuma ?
3. Kusodza . Kwa ambiri, zosangalatsa zosangalatsa kwambiri, ndi bwino kukhala mumlengalenga pafupi ndi madzi ozizira, ndikudzidzimutsa m'maganizo anu. Kupuma kwapabanja - kuwedza, kumatengedwa ngati banja chifukwa ndibwino kuti banja lonse likhale nsomba.
4. Kuyenda ma njinga . Kumeneko ndi imodzi mwa masewera omwe amapezeka komanso otchuka. Kodi mukusowa chilakolako chochuluka ndi njinga. Ndipo tsopano mukuyendetsa galimoto pamtunda watsopano mwa anzanu abwino.
Ulendo . Kugwirizana ndi chilengedwe kutali ndi phindu la chitukuko ndi mpumulo wopita kwa aliyense. Kuti mumve ngati "robinsons", kudutsa nthawi ya nkhalango m'mphepete mwa gombe, kapena kwinakwake kumapiri kudzakuthandizani kumasula moyo ndi thupi, pomwe mukulandira mphamvu yaikulu.
Maganizo kuti mupume mokwanira
Maganizo alidi nambala yaikulu, ndipo tsiku lililonse pali zambiri. Sonkhanitsani anzanu ndikukambirana zomwe mukufuna kuchita. Ndipotu, zimakhala zosangalatsa kwambiri kukhala ndi nthawi yopindula ndi kampani yosangalatsa. Kuti zikhale zosavuta kuti musankhe ntchito yochititsa chidwi kwambiri, tapanga mndandanda wa zochititsa chidwi zosangalatsa.
Kodi mungagwiritse ntchito tchuthi?
Chimodzi mwa malo otchuka kwambiri omwe amakhala nawo mwakhama:
1. Paintball - Masewera a masewera okondweretsa pogwiritsa ntchito zizindikiro (mipira ndi utoto), zomwe muyenera kuzilemba (kuwombera). Ndi masewera othandiza, othandiza komanso osakumbukika.
2. Khoma lokwera phiri limanenedwa kuti ndi lopuma. Koma ngati simukuopa zinyengo ndipo muli okonzeka kukhala ndi nthawi yosangalatsa - kupita patsogolo kukagonjetsa nsonga zatsopano.
3. Skydiving ndi masewera oopsa kwambiri. Ndikoyenera kuyesa iwo omwe ali otopa ndi kuyang'ana zosangalatsa. Ndi mtundu wowala ndi wosaiŵalika wa mpumulo wa moyo.
Kujambula . Onani kukongola kwa pansi pa madzi osati m'nyanja ndi m'nyanja zokha. Mtsinje ndi nyanja pansi pa madzi zimakhalanso zosangalatsa komanso zokongola.
Rafting . Kwa ojambula a masewera oopsa omwe amabwera mitsinje yamapiri pa mabwato othamanga, komabe sizingavomerezedwe kuti uziyandama pamadzi pamphepete mwa madzi - pali makampani apadera omwe amapereka aphunzitsi aluso ndikukonza mpumulo wabwino.
Kuthamanga pa quad njinga . Zosangalatsa zoterezi zidzakwaniritsa anthu omwe adakula, komanso kuti ufulu wokwera paulendo wovutawu sikofunikira.
Akuyenda pa maimatabwa a chisanu . Zima zosiyana ndi ATV ndi kukwera njinga zamoto. Kuvomereza kukongola kwa nyengo kungakhale ndi wophunzitsa kapena wopanda, malingana ndi kupezeka kwa luso ndi njira.
Mpumulo wosagwira ntchito
Ntchito zosazolowereka zimalimbikitsidwa kwambiri kwa anthu amene amafuna kumva kukoma kwa moyo ndikuzindikira chifukwa chake akusowa. Ambiri akuyang'ana zowonjezera kapena zowonjezera zatsopano za maonekedwe ndi adrenaline, wina akupereka msonkho kwa mafashoni. Ziri choncho, koma mitundu ya ntchito zakunja zoperekedwa pansipa, idzakondweretsa ambiri mafani a zachilendo, zosangalatsa ndi zosangalatsa.
Mpanda wamphepo . Kodi ndi tchuthi yotani yomwe mungasankhe - yesetsani kuthawa mumphepete mwa mphepo. Zosangalatsa zoterezi ndi zatsopano komanso zosakhala zotetezeka. Musanayambe kuthawa mudzaphunzire ndipo mudzapatsidwa zipangizo zapadera. Makamaka pa nthawi yonse yopulumukira padzakhala alangizi pafupi.
Kuthamanga . Mtundu watsopano wa zosangalatsa kwa okonda mapiri ndi kufufuza mapanga. Amakopeka kwambiri ndi mafani kuti apumule mapanga ndi nyanja, zomwe sizingafanizidwe ndi chirichonse chokongola.
Safari . Maganizo amenewa amaonedwa kuti ndi osasangalatsa, koma m'mbali mwathu muli malo omwe angaperekedwe kuti azisangalala ndi moyo wa nyama zakutchire kumalo awo okhalamo. Mwa njira, chifukwa cha izi sikofunika kuti musaka, monga anthu ambiri amakhulupirira molakwika.
Kuthamanga mu bulloon yotentha . Zosangalatsazi, ngakhale zili zodula, koma ndizofunika. Anthu ambiri amalakalaka kuona dziko lapansi pogwiritsa ntchito mbalame, koma sikuti aliyense ali ndi kulimba mtima kuti achite.