Kutuluka kwa ma discs a msana wam'mimba ndi imodzi mwa mitundu ya kusintha kwa matenda m'thupi mwa intervertebral discs. Chifukwa cha kuwonongeka kwa kapangidwe kameneka, diski imataya madzi, kutsika kwake kumatayika, mphete yowonjezera imayikidwa ndi ming'alu komanso kusamuka kwake kumapezeka. Mfundo yakuti katemera amapezeka kawirikawiri kudera la lumbar imafotokozedwa ndi katundu wovuta kwambiri womwe umagwera pamtunda uno.
Zimayambitsa zowonjezereka za mphalapala
Kusinthika kwachibadwa m'matenda a msana kumapezeka nthawi zambiri ukalamba. Izi zimachokera ku kusintha kosasintha kwa zaka zomwe zimakhalapo m'magulu a zamoyo zam'mimba komanso kuchepa kwa zochitika. Koma m'zaka zaposachedwa, chiŵerengero cha achinyamata omwe atulukira kuti ali ndi ziwonetsero zawonjezeka. Zina mwa zifukwa zomwe zimayambitsa matenda ndi:
- matenda;
- minofu yofooka;
- Kuphwanya njira zamagetsi m'thupi;
- zovuta kuchokera ku matenda opatsirana, poyamba, fuluwenza;
- kuyesetsa mwamphamvu;
- zovulaza masewera;
- moyo wokhala pansi;
- chibadwa.
Zisonyezero za kutuluka kwa mphutsi yamphongo
Madokotala a zamagetsi - madokotala omwe amadziwika bwino ndi mavuto a msana, onani kuti kumayambiriro koyamba, pamene ma deformation amatha kuwongolera mosavuta, kutuluka kwake sikudziwonetsera. Kuwoneka kwa ululu ndi chizindikiro chakuti cholakwika chachikulu chapangidwa mu msana. Kupweteka kwachisoni ndi zozizira zimakhala zolimba ndipo zingakhale zonse (kumadera owonongeka zigawo) ndi kuyera (kupereka pamapeto kapena pamphuno). Muwopsezo woopsya kwambiri wa matendawa - kutayika kwapakhosi kwa msana, kupweteka ndi kofunikira kwambiri kuti wodwala amatha kupuma kwambiri.
Komanso, zizindikiro zotsatirazi zimasonyeza mavuto ndi magetsi a m'matenda:
- ziphwanya miyendo ;
- kufooka kwa minofu ya mwendo;
- kufooka ndi kumangirira kumapazi;
- kuchepa kwa khungu la miyendo;
- kulimbika kumbuyo kumbuyo;
- kuphwanya kukodza.
Akatswiri amagogomezera kuti kutulutsidwa ndi chofunika kwambiri kuti pakhale mgwirizano wa herniated intervertebral, ndipo iyi ndi vuto lalikulu kwa thupi.
Kodi mungatani kuti muzisamalidwa?
Kuyesedwa kwachipatala kuti athe kupeza matenda a "kutulutsa" sikukwanira. Pofuna kufotokozera za matendawa, kujambula kwa maginito ndi masewera amtunduwu amachitidwa. Chithandizo cha msana wam'mimba chimatuluka m'njira yovuta.
Kukonzekera kosavuta ndi kosakaniza steroid kumaperekedwa kuti athandizidwe ndi matenda opweteka, omwe amachotsanso kutupa. Pamodzi ndi mankhwala ochiritsira, mankhwala ochiritsira opaleshoni ndi mankhwala opaleshoni amagwiritsidwa ntchito. Masewera olimbitsa thupi omwe amatha kutulutsa mitsempha, amaphatikizapo zochitika zomwe zimapangitsa kuti minofu ikhale yolimbikitsidwa, kulimbitsa mzere wa msana, kuyambitsa ntchito zake. Chikhalidwe chovomerezeka: chovutacho chiyenera kulimbikitsidwa ndi dokotala ndipo katswiri ayenera kuyang'anira momwe ntchitoyi ikugwirira ntchito. Pofuna kupindula kwambiri, ndizofunikira kuyanjana ndi zochitika zolimbitsa thupi ndi kusambira kapena zosavuta.
Mofanana ndi kusintha kwina kulikonse kwa msana, ndi kutsekemera ndikofunika kumamatira kudya. Chakudya chiyenera kukhala ndi mchere wambiri ndi mavitamini. Zakudya zothandiza kwambiri monga:
- nyama-ndi-fupa msuzi;
- chimfine;
- kusefukira;
- odzola.
Zakudya zoterozo zili ndi zinthu zomwe zimalimbitsa khungu komanso minofu.
Zakudya za tsiku ndi tsiku ziyenera kukhala mkaka, masamba, masamba; ndi kusunga mphamvu ya electrolyte komanso kuchotsa nthawi poizoni kuchokera m'thupi kumamwa madzi ambiri. Koma kuchuluka kwa mchere kumagwiritsidwa ntchito moperewera. Ndiyeneranso kusiya kusiyapo, kusuta ndi kuchepetsa kuchuluka kwa shuga.