Kubereka limodzi kapena othandizira ndizo kubadwa, kumene, kupatula mkaziyo, aliyense wa achibale ake kapena anzake akhoza kukhalapo. Kawirikawiri, mayi amatenga mwana wake wamwamuna wam'tsogolo, makamaka kawirikawiri amayi, mlongo kapena chibwenzi. Udindo waukulu wa wokondedwa atabadwa ndi chithandizo cha m'maganizo ndi mthupi cha mkaziyo.
Kubereka limodzi ndi mwamuna wake - ndi motsutsa
Chikhalidwe chofunika kuti abambo okwatirana bwino apambane ndi mwamuna ndi chikhumbo chake chokhalapo ndikuthandizira amayi amtsogolo pakubadwa kwa wolowa nyumba. Amuna ambiri amaopa kubereka, mtundu wa magazi komanso kuti sangathe kupereka chithandizo chonse kwa mkazi wokondedwa wawo. Kuti muchite izi, muyenera kupita ku sukulu ya sukulu yolera ana, komwe angakuuzeni momwe mungakhalire bwino pakubereka (kupuma ndi kukankhira ), komanso za njira zosagwiritsira ntchito mankhwala osokoneza bongo (psychological mood, masewera olimbitsa thupi pakubereka mwana ndi minofu yambiri). Ngati mkaziyo wasankha kubereka naye limodzi ndi amayi ake, ndiye kuti sayenera kuphunzira malamulo ake mu chipinda chopereka, chifukwa amayi ake amadziwa kale.
Ndipotu, bambo akhoza kuthandiza mu chipinda choyamwitsa pokhapokha pa nthawi yoyamba yobereka, yomwe mayiyo amatha kugwira ntchito mwakhama. Ayeneranso kuthandizidwa kuti ayende kuzungulira nyumba ya amayi oyembekezera, kuchita masewera olimbitsa thupi (squat pa khoma la masewera olimbitsa thupi ndi kulumphira pa fitbole ). Mitsemphayi ikakhala yokwanira ndi yopweteka, ndiye kuti kupweteka kwa mankhwala kumathandiza kukhala minofu ya m'chiuno, zomwe zimathandiza kuchepetsa kupweteka kwa minofu ndikulola mkaziyo kusokonezeka pang'ono ndi ululu. Pakupaka mimba mayi akubeleka ayenera kukhala pang'onopang'ono, kutsamira pang'ono kutsogolo ndikupukuta manja ake pamtunda (mpando, bedi, khoma la masewera). Ndipo chachikulu ndi chithandizo cha m'maganizo cha mayi wokhala ndi pakati.
Kodi mnzanuyo ayenera kukhala naye kuchipatala chokwatira?
Tsopano ganizirani zomwe zinthu ndi malemba ayenera kukhala nazo ndi munthu yemwe atenga nawo mbali pa kubadwa kwabwenzi. Choyamba, zotsatira za fluorography, zinapangidwa pasanathe miyezi isanu ndi umodzi asanabadwe. Kusanthula kuti aperekedwe pamodzi kumaphatikizapo kufesa pamphuno ndi mmero pa staphylococcus, zotsatira za kuyesedwa kwa HIV ndi syphilis. Chachiwiri, sintha zovala ndi nsapato. Ndipo, mwachitatu, maluso onse oyenerera kuti atsogolere ntchito yothandizira, zomwe zinauzidwa zapadera.
Podziwa zenizeni za kubadwa kwa mgwirizano, ndikufuna kufotokozera kuti wokondedwa pa kubadwa sayenera kukhala wowona. Ayeneranso kutenga nawo mbali pa njira yobereka: kupereka chithandizo chamaganizo, kuthandiza mkazi atuluke pakati pa zotsutsana, ndiyeno kubadwa kudzapita mosavuta ndi mosavuta.