Mabwalo a azungu pansi pa maso

Ngati khungu limasintha, mawanga kapena mabwalo amawoneka pansi - izi ndi chizindikiro chakuti thupi lanu lakhala likuipiraipira. Magulu a azungu pansi pa maso akhoza kulankhula za mavuto ndi ziwalo za mkati, kuwonongeka kwa boma lonse, pamene sakuwoneka bwino kwambiri. Choncho, pozindikira chizindikiro ichi, muyenera kusamalira thanzi lanu mwamsanga, ndipo musayesere kuzibisa ndi maziko.

Zimayambitsa magulu achikasu

Nthawi zambiri, chifukwa cha maonekedwe a chikasu pansi pa maso ndi maonekedwe a zovuta ndi chiwindi ndi / kapena ndulu chikhodzodzo. Pofuna kutsimikiziranso zifukwa zomveka, ndi bwino kuyang'anitsitsa azungu a maso, omwe angathenso kukhala ndi chikasu chachikasu. Ngati ndi choncho, funsani dokotala ndikudutsa chiwindi cha chiwindi, gallbladder ndi bile.

Magulu a azungu pansi pa maso sangathe kuwonekeranso ndi matenda, koma chifukwa cha kuchuluka kwa carotene. Izi zimachitika ngati akudya kwambiri mankhwala omwe ali ndi mankhwala awa:

• kaloti;
• lalanje;
• mandimu;
• Zipatso zina ndi ndiwo zamasamba ndi zachikasu kapena lalanje.

Mizere ya bulauni yachikasu pansi pa maso imawoneka chifukwa cha kuwonjezeka kwa mphamvu ya ultraviolet kuwala. Palinso zifukwa zomwe zingayambidwe ndi moyo wosayenera:

• kumwa mowa kwambiri;
• kusowa tulo kapena kusowa kwake;
• chisokonezo ;
• kuwonongeka kwa kayendedwe ka kayendedwe kake;
• kusowa kwa mpweya.

Zinthu izi zingayambitse mawanga pamaso ndi mitundu ina: imvi, buluu, zobiriwira, ndi chikasu ndi zobiriwira. Pankhaniyi, m'pofunikira kuti muwachotsere ndi anthu kapena mankhwala, komanso kuti musamachite ziwalo.

Kodi kuchotsa mabwalo pansi pa maso?

Ngati muwona kuti khungu limatuluka, muyenera kuwona dokotala kuti mudziwe chifukwa chake maselo achikasu anawoneka pansi. Ngati zowonongeka ndi chiwindi kapena ndulu, ndiye kuti maselo achikasu adzatha pokhapokha atalandira mankhwala. Panthawi imeneyi, iwo ayenera kusungunuka. Choncho, funso lachilengedwe limayambira: momwe angabisire mabwalo m'maso? Njira za anthu zidzakuthandizani pa izi. Kunyumba, mutha kupanga masks abwino kapena makina a mbatata, katsabola ndi zina zomwe zilipo.

Poyeretsa khungu pamaso maso a mbatata awa amathandiza:

1. Wophika wothira mbatata ndi mkaka.
2. Nkhumba zowonongeka "mu yunifolomu".
3. Zosakaniza mbatata yaiwisi ndi ufa.

Chigoba chiyenera kugwiritsidwa ntchito kawiri kapena katatu patsiku pamaso ndikugwiritsidwa ntchito kwa mphindi 15-20. Pakangopita masiku ochepa, khungu likayamba kuwala, mawangawo sangawoneke, koma ngati thupi lanu likukula bwino.

Ngati chifukwa cha maonekedwe a chikasu chobiriwira pansi pa maso sichikhala moyo wathanzi, ndiye kuti muyenera kupita ku masewera, kuyamba kudya bwino, kugona maola 7-9, ndi kumwa mowa pang'ono. Izi zidzakuthandizani kuti muzitha kuchotsa magulu anu, komanso kuti mukhale ndi thanzi labwino. Koma pamene thupi lanu lidzakhuta ndi mavitamini ndi kumasuka, mukhoza kuchotsa zovulaza m'maso pogwiritsa ntchito masikiti pamwambapa kapena mothandizidwa ndi decsction of parsley (mungagwiritse ntchito mizu ndi masamba okha).

Zomera sizimangoyeretsa khungu kokha, komanso zimathandiza kuti magazi aziyenda bwino, zomwe zimakhudza mtundu wake. Kuti mugwiritse ntchito decoction, mumayenera kupeza thonje. Ikani pa maso anu ndi kugwira kwa mphindi 20. Njirayi iyenera kuchitika m'mawa ndi madzulo, ngati n'kotheka ngakhale masana.

Ngati chifukwa cha maonekedwe a chikasu ndi cholakwika kwa ultraviolet, m'pofunika kuti muteteze ku dzuwa ndi masentimita a dzuwa masana ndi magazi madzulo.