Awonetsetse kuti, kwa kukondweretsa kwa ana ndi akuluakulu, kutuluka, kungagwiritsidwe ntchito ngati mankhwala. Zimakhala zovuta kuti mtedza wa pine uziwoneka bwino - phindu la mankhwalawa limapangitsa kuti likhale lothandizira kulimbitsa thupi, kulandira matenda ambiri komanso kupewa matenda.
Pindulani ndi kuwonongeka kwa mtedza wa pine
Mbewu ya mkungudza ya Siberia, yomwe kwenikweni ndi mtedza, imakhala ndi mavitamini osiyanasiyana: K, E, A, B1, B2, B3, B6 ndi B12. Zinthu izi ndi zofunika kwambiri m'thupi la munthu chifukwa cha ntchito zonse za thupi.
Komanso, mankhwalawa ali ndi microelements, monga:
- mkuwa;
- iodini;
- nickel;
- molybdenum;
- phosphorus;
- chitsulo;
- potaziyamu;
- tini;
- manganese;
- vanadium;
- calcium;
- silicon;
- zinki.
Zopindulitsa kwambiri ndi mafuta acids, omwe ndi apamwamba kwambiri mumitengo ya mkungudza. Mogwirizana ndi zachilengedwe zakutali zotalika, mankhwala omwe akufotokozedwawa ndi apadera m'thupi mwake.
Chifukwa cha izi, mbeu zimakhala ndi zotsatirazi:
- chizoloŵezi cha njira zamagetsi, ntchito ya mtima;
- kulimbikitsa chitetezo ;
- kupewa ndi kuchiza matenda a atherosclerosis;
- kubwezeretsa kwa magazi;
- kufulumira kwa selo kusinthidwa;
- kubwezeretsedwa mu thupi la kusowa kwa macro- ndi microelements, mavitamini;
- kulimbikitsa mafupa ndi mano;
- normalization ya ma hormonal balance ndi ntchito za kubereka;
- Kupititsa patsogolo kayendedwe ka zakudya;
- thandizo la chithokomiro cha chithokomiro;
- kupewa kupewa kusowa tulo ndi matenda amanjenje;
- kupewa kutsekera kwa ziwiya za ubongo, kukwapula, kuzunzidwa kwa ischemic;
- kuwonjezereka kwa kayendedwe ka magazi;
- kubwezeretsedwa kwa magazi.
Tiyenera kuzindikira kuti kwa nthawi yayitali mtedza wa pine unagwiritsidwa ntchito makamaka pofuna kuchiza matenda osabereka, kusowa mphamvu ndi matenda a prostate. Koma kafukufuku wamakono wamakono wasonyeza kuti mbewu imalimbikitsidwanso ku thanzi labwino la umunthu.
Ubwino wa mtedza wa pine kwa thupi la akazi
Panthawi yachipatala amai ambiri amakumana ndi vuto ngati kusowa mkaka wa m'mawere. Zimatsimikiziridwa kuti kudya tsiku ndi tsiku kwa mtedza wa 10-15 wamkungudza kukhoza kuthetsa kusowa kwa madzi ofunikira awa, komanso kuonetsetsa kuti zikugwiritsidwa ntchito.
Kuonjezera apo, mitengo ya mkungudza ya Siberia ndi yofunika kwa amayi omwe ali ndi matenda a mahomoni. Chidachi chimayambitsanso bwino pakati pa estrogens ndi androgens, komanso chimapangitsa kuti vutoli liziyenda bwino .
Tiyenera kuzindikira kuti ndi amayi omwe amavutika ndi matenda opatsirana, ndiye chifukwa madokotala amalimbikitsa kuti mbewu iziphatikizidwe mu zakudya ndi chizoloŵezi cha matenda a atherosclerosis.
Ubwino wa mtedza wa pine ndi contraindications
Palibe chilichonse choletsedwa kugwiritsa ntchito mankhwala ofotokozedwawo. Chifukwa chokha chosagwiritsira ntchito mkungudza wa Siberia ndi kusasalana.
Chenjezo liyenera kuwonedwa pamaso pa kulemera kwakukulu. Mtedza ali ndi makilogalamu (pafupifupi 580 makilogalamu pa 100 gmm) ndipo ali ndi thanzi. N'zoona kuti simukuyenera kusiya mankhwalawa, koma ndi kunenepa kwambiri ndi kuchepetsa kudya kwa 30 g kwa masiku awiri.
Matenda ena a dongosolo la m'mimba angakulepheretseni kusangalala ndi kukoma kwa mankhwala. Mafuta a mitsuko yamkungudza ndi yapamwamba kwambiri, choncho ntchito yawo imachititsa kuti thupi likhale lopangidwa ndi bile ndipo limawonjezera chiwindi. Matenda aliwonse a chiwindi amachititsa kuti chiwerengero cha mbeu zisamangidwe (mpaka 50 g pa sabata kuti zikhale zotheka).