Mwezi watha wa mimba

Monga mukudziwira, mwezi wotsiriza wa mimba kwa mayi wamtsogolo ndi wokondweretsa kwambiri, chifukwa limasonyeza kuti kukonzekera nthawi yowonongeka yothandizira, - kubereka mwana. Tiyeni tikambirane tsatanetsatane wa nthawiyi, ndipo tidzakhala mwatsatanetsatane za momwe mayi wokhala ndi mimba amamvera pa nthawi imeneyi, zomwe zimadetsa chakudya chake komanso kuti adziwe za mwana wamtsogolo.

Ndi mavuto ati omwe angakhale nawo amayi omwe ali ndi pakati atatha kumapeto kwa mimba?

Monga momwe zimadziwira, kumapeto kwa mimba, pali chodabwitsa monga kuchepa kwa mimba, komwe kumakhudzana ndi kusintha kwa thupi la fetus, pakhomo la mutu kumalo a pang'onopang'ono. Pa nthawi imodzimodziyo, mayi wokhala ndi pakati amamva bwino kwambiri: zimakhala zosavuta kupuma, dyspnea imasoweka. Komabe, mwana wotsikayo amakhala ndi nkhawa yaikulu kwambiri pa ziwalo za pepala laling'ono ndi pamtunda wachitatu wa mimba. Ndili pano kuti machitidwe odyetserako zakudya ndi osakanikirana alipo. Pachifukwa ichi, payenera kuperekedwa chisamaliro chapadera ku mwezi watha wa mimba: kuchokera ku zakudya, ndikofunikira kwambiri kuti musaleke kusuta fodya, pickles, mankhwala omwe amachititsa kuwonjezereka kwa mafuta (zipatso, ndiwo zamasamba, zopaka ufa, etc.). M'mwezi wotsiriza wa mimba, khunyu kawirikawiri imawonedwa, yomwe ingayambitsenso chifukwa chafotokozedwa pamwambapa.

Ngati tilankhula zambiri za umoyo wa mayi, amai amtsogolo amamva bwino mwezi watha wa mimba. Ngakhale kuti ndi mimba yaikulu, samasiya kutsogolera njira yamoyo, komabe amakumbukira zomwe poyamba zidaletsedwa. Choncho, kugonana m'mwezi wotsiriza wa mimba sikutsekemera, ndipo madokotala amalimbikitsa mwamphamvu kulimbana nawo kuyambira masabata 38-39, ngati, ndithudi, palibe zotsutsana (chitetezo chapadera cha placenta, mwachitsanzo). Azimayi ena amangodzimva kuti ali ndi phokoso pamwezi wotsiriza wa mimba popanga chikondi, chifukwa Zisanachitike, malingaliro onse anali a momwe angapweteke mwanayo. Komabe, m'pofunika kukumbukira kuti kugonana mobwerezabwereza kungayambitse kuyambira kwa ntchito.

Ponena za zolakwitsidwa ndi mavuto omwe amayi onse amakumana nawo nthawi yayitali, tiyenera kudziwika kuti:

• chisokonezo chagona;
• maonekedwe a kutupa;
• chisokonezo cha njira yogaya chimbudzi.

Choncho, kusowa tulo, kupwetekedwa mtima ndi kutupa m'mwezi wotsiriza wa mimba ndizozimene zimachititsa kuti mimba ikhale yosasangalatsa. Choyamba mwa iwo ndi zotsatira za kuwonjezeka kwa maganizo, zomwe zimayambitsidwa ndi zomwe amayi amtsogolo amapeza, koma kukhumudwa ndi zotsatira za kusagwirizana ndi zakudya, zomwe tatchulidwa pamwambapa.

Ponena za edema, ndiye ngati alipo, dokotala amamuika mkazi ku kampani ina yakumwa: tsiku losapitirira 1 litre la madzi.

Kodi mwanayo amapeza ndalama zochuluka bwanji ndipo amamuchitikira bwanji mwezi watha wa mimba?

Kawirikawiri, khanda la mwezi wa 9 wokondweretsa ayenera kupeza 200-300 g pa sabata. Kuchokera ku zizindikiro izi zikutsatila, kuti, mwezi, mwezi watha wa mimba, mwanayo amakula kufika 800-1200 g (3300-3500 g kubadwa). Kulemera kwa thupi la amayi omwe akuyembekezera kwambiri nthawi yonse yowonongeka kumawonjezeka pafupifupi 10-14 makilogalamu.

Pankhani ya kusintha, cholinga chawo chikuthandizira kusintha zida za ziwalo ndi machitidwe. Njira yopuma, yomwe imapangidwira, imapsa, yomwe imayambitsa kupatsirana kwa mpweya ndi mpweya woyamba. Zochitika za ubongo zasinthidwa. Mwanayo ali wokonzeka kale kubadwa. Mwa njira, kuchokera pa sabata la 37 la mimba ndi yopanda malire, kotero kubadwa kwa mwana pa nthawiyi kuli kovuta.