Amphaka onse, akuyenda, akufunafuna udzu wouma. Asayansi asankha molondola kuti zimayenera nyama kuti ziyeretse ziwalo za m'mimba ndi matumbo kuchokera ku ubweya wambiri, ndi zakudya zopanda ntchito. Kuwonjezera pamenepo, zitsamba zili ndi mavitamini , minerals, fiber. Chlorophyll, yomwe ilipo mu greenery, imachepetsa kupweteka, kuchiza matenda, zilonda, matenda a khungu. Kuti mudziwe mtundu wa udzu amphaka amadya, ndizosangalatsa kuyang'anitsitsa nyamayo pakapita.
Udzu wothandiza kwa amphaka
Mitundu yambiri ya murok imakonda kupweteka. Kuchokera masamba owongolera a udzu umenewu sungakane mphaka. Mutha kutenga mulu wa udzu wa tirigu kutali ndi msewu, paki kapena phala la nkhalango ndipo mupatseni mankhwalawa. Ndikofunika kulingalira kuti amphaka amadya udzu watsopano komanso wouma.
Kusankha nyemba zolima, muyenera kudalira mtundu wa udzu umene ungakhale wofunika kwambiri kwa amphaka. Mu malo okhala nyumba ndi bwino kudzala oats, balere kapena tirigu m'mbewu. Kukulitsa iwo okha sikuli kovuta konse. Nthanga mwamsanga zimamera ndi kukhala ndi mawonekedwe omwe amphaka amakonda. Udzu wotero umatha mwezi umodzi, ndiye mbewu zatsopano ziyenera kuwonjezeredwa.
Komabe amphaka amakonda timbewu timeneti , m'chilimwe ndi zambiri pazinthu zaumwini. Nyama iliyonse payekha ndiyomwe imadziŵa mtundu wa masamba omwe amafunika kudya.
Zofunika! Komabe, udzu wa pamsewu ukhoza kukhala ndi mazira a mphutsi , mankhwala, ndi zitsulo zolemera. Choncho ndikofunika kukumbukira mtundu wa udzu umene umafunika kuti ukhale ndi amphaka, ndikusankha zosiyanasiyana zomwe zingabzalidwe pakhomo kwa ziweto zanu ndikuzipatsani chakudya.
Popeza utakula masamba okhaokha, ukhoza kutsimikiza kuti ndibwino kuti nyamayo ikhale yabwino.
Kudya udzu kumakhala ndi mbali yofunikira pa ntchito yoyenera ya thupi la khungu, chakudya chofunikiracho n'chofunikira kwambiri.