Kubwezeretsa kugonana pambuyo pa kubala ndi nkhani yosakhwima ndi yovuta, ndipo vuto la chitetezo nthawi zambiri limafika kumbuyo. Komabe, kaŵirikaŵiri pali mikhalidwe pamene kuthekera kwa kubereka kumabwezeretsedwa mwa mayi wamng'ono ngakhale poyamba kuposa chikhumbo chake chotsogolera moyo wa kugonana. Ndipo izi zikutanthauza kuti pali mwayi wa mimba yachiwiri. Ngati mukufuna kukonza banja lanu , ndiye chitetezo mukatha kubadwa muyenera kulingalira bwino.
Kodi ndibwino kuteteza chiyani mutatha kubereka?
Funso limeneli limafunsidwa ndi amayi ambiri. Yankho lake molunjika limadalira ngati mayiyo ali akuyamwitsa, kapena ngati mwana wake akukula pa zakudya zopangira. Kwa mayi yemwe samabereka, kupewa kutenga mimba pambuyo pa kubala sikumasiyana ndi zomwe zimachitika. Amatha kutetezedwa mwanjira iliyonse yabwino, akufunsira kwa mayi wake wa zachipatala ponena za kupezeka kapena kusagwirizana. Monga lamulo, akazi amasankha njira yowatetezera, mwachitsanzo, makondomu kapena mapiritsi a homoni. Komabe, ziyenera kukumbukiridwa kuti sikofunikira kubwereranso kugonana mkati mwa masabata 4-6 pambuyo pobereka, pofuna kuteteza chitukuko cha mavuto, amachiritsidwa mwathupi komanso mwamaganizo.
Ngati mayiyo atsimikiza mtima kudyetsa mwana m'miyezi ikubwera, ndiye kuti chisankho ndi chovuta kwambiri. Pamene ma homoni akuyamwitsa saloledwa, motero, njira zotetezera ziyenera kugwiritsidwa ntchito. Njira zothandizira atabereka pakadali pano zachepetsedwa kukhala makondomu, mankhwala am'deralo, mwachitsanzo, makandulo, amayi ena, ngati palibe zovomerezeka, sankhani zowonjezereka, koma vuto la chitetezo mwanjira imeneyi liyenera kuthetsedwa kokha ndi dokotala. Mwachitsanzo, mazira a uterine sangathe kukhazikitsidwa patangotha milungu isanu ndi umodzi atabereka, pamene amayi ena ayambanso kugonana mkati mwa milungu inayi. Choncho, nthawi zina amaganiza za zomwe zingatetezedwe atabereka, amayi amakakamizika kuphatikiza njira zosiyanasiyana kuti akwanitse kutonthozedwa.
Ndi liti kuti uyambe kutetezedwa pambuyo pobereka?
Nkhani ina yofunika ndiyomwe muyenera kuyamba kugwiritsa ntchito njira zotetezera. Akatswiri amakhulupirira kuti kuyamwitsa popanda chakudya chokwanira, amayi amatetezedwa ku mimba yatsopano pambuyo pa kubadwa kwa miyezi isanu ndi umodzi, koma nthawi zina ali ndi msambo waukulu wa kusamba sangathe kubwezeretsedwa kufikira chaka chomwe atabadwa. Chikhalidwe choyenera ndi kukhalapo kwa chakudya chimodzi kapena ziwiri usiku. Komabe, ziyenera kunyalidwa m'maganizo kuti mkazi aliyense ali ndi mahomoni ake, kuphatikizapo, osati amayi onse akuyamwitsa popanda kukhazikitsa chisakanizo, choncho kudalira njirayi sikungakhale nthawi zonse. Nthawi zina, ngakhale kumadya kwambiri, kusamba kumatha kuchira patatha miyezi inayi ngakhale kale, ndipo popanda kuyamwitsa atabereka mkazi amatetezedwa kuti asatenge mimba osaposa masabata anayi. Izi zikutanthauza kuti kale kale masabata awiri
Madokotala amayankha funso ngati atetezedwe atabereka ali ndi vuto, chifukwa pamene msambo wabwezeretsedwa m'mbali iliyonse, n'zotheka kuyembekezera, ndipo thupi la mkazi likusowa zaka 1.5-2 kuti libwezeretsedwe pakatha mimba, kubala ndi kuyamwitsa. Komabe, njira zotetezera mwana atabereka ayenera kutsimikiziridwa ndi dokotala pogwiritsa ntchito maonekedwe a umoyo wa mkazi ndi chikhumbo cha banjali. Mulimonsemo, kulera ndikoyenera kukhala kotetezeka, koyenera komanso kosavuta kwa mkazi ndi mnzake.